Fitomira.ru

Красота и спорт
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Гормональное ожирение лечение

Гормональное ожирение: причины, лечение

Гормональное ожирение — это набор лишнего веса из-за нарушения в организме человека гормонального баланса. Если диеты и спортивные тренировки не дают ожидаемого эффекта похудения, а вес, напротив, продолжает расти, стоит задуматься о гормональной причине ожирения.

«Гормональное ожирение может возникнуть в любом возрасте как у женщин, так и у мужчин. «

Как распознать гормональное ожирение?

Гормональная полнота отличается от алиментарного ожирения не только происхождением, но и некоторыми внешними признаками. Жир из-за сбоя гормонов откладывается неравномерно, в определенных участках тела, за которые отвечает тот или иной гормон.

1. Жировые отложения на верхней части спины и в области молочных желез

Увеличение в размерах спины и грудей может вызвать гормональное ожирение у женщин из-за пролактинемии.

Пролактин — гормон репродуктивной системы, отвечающий за подготовку материнского тела к кормлению грудью. Увеличение выработки этого гормона без наличия беременности приводит к отекам и лишним жировым отложениям.

Другие возможные признаки повышения пролактина

1. Увеличение аппетита.

3. Набухание и болезненность молочных желез. Иногда возможны выделения из сосков.

4. Нарушение менструального цикла из-за пониженной функции яичников.

5. Бесплодие (из-за отсутствия овуляции).

2. Лишний жир в области талии

Накапливание жировых складок на поясе может свидетельствовать о нарушениях работы поджелудочной или щитовидной железы. Тело человека при этом виде гормонального ожирения в области талии напоминает складки гусеницы. Виной всему могут быть тиреоидные гормоны либо инсулин.

Неправильная выработка инсулина (чаще, недостаточная) вызывает нарушение сахарного обмена. Глюкоза, которая поступает в организм с пищей, идет не на производство энергии, а на образование жировых накоплений. Человек при этом ощущает вялость, упадок сил и снижение работоспособности.

Ожирение из-за гормонов щитовидной железы

Разлад выработки тиреоидных гормонов снижает метаболические процессы в организме. В результате энергия не используется в полном объеме и откладывается в лишний жир. Люди, страдающие подобными гормональными нарушениями, ощущают постоянную усталость и апатию. Характерным признаком тиреоидного ожирения является одутловатость щек.

3. Жир на бедрах и ягодицах

Виной наличия большой попы и ляжек могут стать эстрогены — женские половые гормоны. Распознать эстрогенную недостаточность можно по характерным проявлениям:

1) перепады настроения, депрессии, раздражительность;

2) отсутствие влечения к противоположному полу;

3) вялость, быстрая утомляемость;

4) забывчивость, невнимательность;

5) нарушение работы репродуктивных органов.

4. Набор мышечной массы

Иногда мы можем заметить увеличение мышечной массы. Жир при этом не откладывается, а мышечная ткань продолжает увеличиваться (мужская фигура у женщин). Это может быть результатом повышения выработки мужских половых гормонов, чаще, тестостерона. Накопление жира у мужчин происходит при недостатке этого гормона.

Наиболее частые причины гормонального ожирения:

1. Болезни щитовидной железы.

2. Новообразования в поджелудочной железе.

3. Прием гормональных лекарств и антидепрессантов.

4. Прерывание беременности.

5. Опухоли надпочечников, яичников.

6. Инфекционные и хронические заболевания.

7. Врожденные патологии.

8. Заболевания гипоталамуса и гипофиза.

Как вылечить гормональную полноту?

Лечение гормонального ожирения заключается в восстанавливающей гормональный баланс терапии. Первое, что необходимо сделать — сдать анализы на выявление гормональных нарушений. После подтверждения наличия проблемы и определения ее степени, врач назначит адекватное лечение.

1. Диета. Например, при повышении мужских гормонов ограничивается белковая пища, а при эндокринных нарушениях сокращается потребление сахара.

2. Режим. Важным при лечении гормонального ожирения является соблюдение распорядка дня, питания и нормализация активности. Полезными в комплексной терапии будут спортивные упражнения, водные процедуры и прогулки.

3. Препараты. Часто врачи прописывают медикаменты, которые снижают (либо повышают) выработку того или иного гормона. Это помогает быстро восстановить баланс в организме гормонов и снизить лишний вес.

Не стоит игнорировать очевидные признаки гормонального ожирения. Помните, этот вид полноты не проходит самостоятельно и может нанести непоправимый вред организму. Будьте здоровы и внимательны к себе!

Бывает ли ожирение от гормонального сбоя

Ожирение от гормонального сбоя бывает и у женщин, и у мужчин. Причинами становятся нарушения в работе эндокринной системы, длительные стрессы, прием гормональных препаратов. Выявить сбой помогут специфические признаки, а также проведение ряда анализов. Об особенностях ожирения от гормонального сбоя читайте далее в нашей статье.

Какой гормональный сбой вызывает ожирение

За скорость расщепления жира и его образования, отложения в подкожном слое и вокруг внутренних органов отвечают железы внутренней секреции. Вырабатываемые ими гормоны могут ускорить накопление липидов и остановить их распад, у пациентов быстро повышается масса тела. Ожирение на фоне нарушений синтеза гормонов встречается реже, чем пищевое (переедание), но процесс похудения в таких случаях происходит гораздо сложнее.

К наиболее распространенным причинам гормонального избытка веса относятся:

  • дисфункция гипоталамуса, контролирующего пищевое поведение и работу гипофиза;
  • повышение уровня гипофизарного кортикотропина и пролактина, снижение образования гормона роста;
  • избыток кортизола надпочечников;
  • недостаток тироксина и трийодтиронина щитовидной железы (гипотиреоз);
  • избыток инсулина с устойчивостью к нему тканей (инсулинорезистентность);
  • недостаток эстрогенов у женщин, повышенное содержание в крови мужских половых гормонов;
  • сниженное образование тестостерона у мужчин.

Такие изменения работы желез внутренней секреции могут вызывать:

  • черепно-мозговые травмы;
  • операции, лучевая терапия;
  • наличие опухоли в гипоталамусе, гипофизарной области, а также новообразования в эндокринных железах;
  • аутоиммунные болезни (образование антител к своим клеткам и последующее разрушение органов).

Нарушения функции надпочечников бывают из-за стрессов, длительных инфекций, при тяжелом течении беременности, родов, в климактерическом периоде. Гормональная активность щитовидной железы зависит от поступления йода, воздействия экологической обстановки.

Дисфункции половых желез появляются при хронических воспалительных процессах, на фоне приема гормональных препаратов. Инсулинорезистентность может провоцировать ожирение, но нередко она возникает уже вторично на фоне избыточного количества жирных кислот в крови.

Их уровень возрастает чаще всего при пристрастии к жирной пище. Установлено, что подобное действие имеет и обилие сладостей, мучных изделий в рационе.

А здесь подробнее о гормоне грелин.

Бывает ли ожирение после гормональных таблеток

К медикаментозным препаратам, стимулирующим накопление веса, относятся:

  • глюкокортикоиды (аналоги естественного гормона кортизола) – Гидрокортизон, Преднизолон, Дексаметазон;
  • анаболические стероиды – Метандростенолон;
  • противозачаточные таблетки с дозой эстрогенов выше 35 мкг (в настоящее время практически не используются).

Особенностью применения препаратов является то, что усиленный аппетит и склонность к перееданию сохраняется еще какое-то время после прекращения приема. Для пациенток, склонных к ожирению, гинекологи назначают низкодозированные препараты – Логест, Мерсилон, Жанин, Линдинет. При нарушении углеводного обмена показаны прогестероновые таблетки – Экслютон, Чарозетта.

Если назначена длительная терапия глюкокортикоидами, то единственный вариант предупредить ожирение – это скрупулезно подсчитывать калорийности пищи в сочетании с ежедневной физической активностью. Если этого недостаточно, то в дополнение к ним рекомендуют средства для снижения аппетита.

Признаки изменений гормонального фона

Заподозрить ожирение из-за нарушения образования гормонов можно по таким особенностям:

  • на фоне неизменного питания происходит стремительное увеличение массы тела;
  • возникают неконтролируемые приступы голода, в том числе и по ночам на фоне общей слабости, потливости, лихорадки (характерно для болезней гипоталамуса);
  • преимущественное отложение жира в области живота, плеч, груди с тонкими конечностями, растяжки красно-фиолетового цвета, гипертония (действие кортизола надпочечников);
  • у женщин нарушается ритм менструаций, снижается их объем, возникают задержки, бесплодие, усиленно растут волосы на лице и выпадают на голове, появляется угревая сыпь (избыток мужских гормонов);
Читать еще:  Лечебная гимнастика при ожирении

  • у мужчин увеличиваются грудные железы, уменьшается объем яичек, отмечается слабая потенция и сексуальное влечение (нехватка тестостерона);
  • нормальный или сниженный аппетит, постоянная зябкость, отечность лица, редкий пульс и низкое давление, сухая желтоватая кожа (характерно для дефицита гормонов щитовидки);
  • приступы головной боли, головокружения, дрожания рук, снимающиеся приемом пищи, преимущественное отложение жира на животе (избыток инсулина);
  • бесплодие, выделения из сосков, увеличение грудных желез у мужчин, половая слабость (увеличено образование пролактина).

Диагностика нарушений уровня гормонов

Для того чтобы исключить или подтвердить связь ожирения и заболеваний эндокринной системы, рекомендуются такие анализы крови:

  • Сахар натощак, глюкозотолерантный тест, инсулин и С-пептид. При преддиабете, диабете и избытке кортизола обнаруживают повышение глюкозы в крови. Инсулин и С-пептид существенно превышают норму при опухоли поджелудочной железы, менее выраженные изменения при диабете 2 типа.
  • Липидограмма – повышение холестерина, триглицеридов, липидных комплексов низкой плотности (при диабете, гипотиреозе).
  • Кортизол и адренокортикотропин повышены при аденоме гипофиза, а если только кортизол, то причина – заболевания коры надпочечников.
  • Эстрадиол, пролактин, лютеинизирующий и фолликулостимулирующий, тестостерон и дегидроэпиандростерон у женщин – помогают выявить нехватку женских половых гормонов, установить причину повышенного уровня мужских;
  • тиреотропный гормон гипофиза повышается при низкой гормональной активности щитовидки (чаще из-за дефицита йода), а при нарушениях функции гипофиза он снижен одновременно с тироксином.

УЗИ щитовидной железы

В дополнение к лабораторной диагностике рекомендуются УЗИ и томография для поиска причин обнаруженных отклонений.

Лечение гормонального типа ожирения

Вторичное ожирение на фоне болезней эндокринной системы лечится с учетом нарушений гормонального баланса. Основные методы – низкокалорийная диета, повышение физической активности, препараты для снижения веса и восстановления нормального уровня гормонов.

Диета

Для того, чтобы процесс расщепления жира преобладал над его накоплением, необходим дефицит калорий. Для этого от нужного калоража рациона (физиологической потребности) в зависимости от степени ожирения вычитают 500-750 ккал. Необходимо, чтобы минимальное количество не было ниже 1200 ккал для женщин и 1500 ккал для мужчин.

Рекомендуется частое дробное питание, исключение сахара, мучных изделий, ограничение животных жиров (мясо и молочные продукты высокой жирности). Под запретом алкоголь, покупные соусы, соки, десерты, полуфабрикаты.

Основа рациона – овощные отварные блюда (кроме картофеля и свеклы), салаты из свежих овощей, нежирная рыба на пару или запеченная в духовке, куриное филе, паровой белковый омлет. Их дополняют нежирными кисломолочными продуктами без добавок, творогом, кашами на воде (кроме манной, из белого риса). Фрукты и ягоды выбирают несладкие, их количество не должно быть больше 300 г в сутки.

На таком рационе нужно добиться потери веса за неделю около 750 г. Если похудение идет медленнее, то необходимо один день из 7-10 делать разгрузочным. Его проводят на кисломолочных напитках, твороге, отварной рыбе с паровыми овощами или салатами. Суммарная калорийность продуктов должна составлять около 800 ккал.

Разгрузочные дни проводят на кисломолочных напитках

Физическая активность

Занятия помогают не только тратить калории, а и улучшать обменные процессы, повышается способность усваивать углеводы и останавливается их процесс превращения в жиры.

При выраженном ожирении начать нужно с обычной ходьбы. Ее легко дозировать по скорости и времени. Затем можно подключить лечебную гимнастику, плавание. Продолжительность тренировки не должна быть меньше 60 минут, заниматься оптимально каждый день.

Препараты для гормональной терапии

Лечение ожирения гормонами обосновано только в случае выявленного дефицита. К показаниям относятся:

  • гипотиреоз (нехватка тироксина) – применяется левотироксин (Эутирокс, L-тироксин);
  • гипоэстрогения у женщин (эстрадиол ниже нормы) – Дивигель, Фемостон, при избытке мужских гормонов назначают Жанин, Диане, Андроблок;
  • гипоандрогения (недостаток тестостерона) у мужчин – Андрогель, Тестостерон.

Эти гормональные препараты не помогут сбросить вес тела при отсутствии заболеваний. Особенно большая незаслуженная популярность среди них у левотироксина. У больных с недостаточной функцией щитовидной железы он способствует выведению лишней воды из организма. Его непосредственное влияние на жировые отложения незначительное. При использовании левотироксина как средства похудения возникают серьезные осложнения, вплоть до тиреотоксического криза.

В качестве специальных медикаментозных препаратов для похудения могут быть рекомендованы сибутрамин (Меридиа) и орлистат (Ксеникал). В отношении первого средства введен запрет на применение в ряде стран, так как он вызывает серьезные побочные действия. Перед его назначением необходимо обследование у кардиолога.

Лекарственные препараты целесообразно использовать только в дополнение к диете и физическим нагрузкам. Нужно учитывать, что по окончании их приема аппетит и жировой обмен возвращаются к исходным. Максимальный курс орлистата не должен быть больше 4 лет, а для сибутрамина – двух. Неэффективность всех перечисленных способов лечения является показанием к хирургическому уменьшению объема желудка.

А здесь подробнее о гормонах у девушек.

Ожирение возникает при снижении функции щитовидной и половых желез, изменении работы гипофиза и гипоталамуса, повышенной активности надпочечников. Одной из причин бывает длительная гормональная терапия. Существуют признаки, по которым можно заподозрить гормональный сбой. Для постановки диагноза требуются анализы крови. Лечение включает диету, физические нагрузки, медикаменты.

Полезное видео

Смотрите на видео о гормональном ожирении:

Напрямую связаны щитовидная железа и ожирение. Если появляется заболевание органа, снижается выработка гормон, то начинается набор веса. Если же появляется ожирение, то оно также влияет на щитовидную железу, нарушая ее работу. Как связаны аплазия и другие патологии с весом?

Из-за внешних и внутренних факторов может возникнуть нарушение гормонального фона, причем как у женщин, так и мужчин. Проверить организм можно только детальным обследованием, а по симптомам можно его заподозрить. Лечение включает применение заместительной гормональной терапии, изменение образа жизни.

Сравнительно недавно был открыт гормон грелин. Считается, что это гормон голода. Анализ на его выявление проводят при ожирении. Как понизить уровень гормона грелина в организме?

Важную роль во всем организме играют гормоны у девушек. Если повышенные мужские, то будут проблемы с зачатием. Если пониженные подростковые, то будут проблемы с менструацией. Сбой в гормонах роста приведет не только к карликовости, а и к нарушениям в работе органов эндокринной системы. Какие нужно сдавать гормоны у девушек? Какая норма в анализах?

Важное значение в организме играет гормон инсулин. Вырабатывается поджелудочной железой. Он взаимосвязан с гормоном роста, адреналином и практически всем остальными в организме. Какая норма у женщин, мужчин и детей? Каково его действие?

Как похудеть, если причина лишнего веса – гормональный сбой?

Худеть на диете или лечить ожирение у эндокринолога? Проверьте генетику

Может ли генетика влиять на набор веса и успех похудения? Этим вопросом задаётся любой человек, столкнувшийся с трудностями в попытках сбросить вес. Возможно, именно в нашей наследственности — причина, почему нет результата от диет и тренировок? А если так, то что же нужно сделать, чтобы похудеть? Разобраться поможет Екатерина Викторовна Кривцова, врач-эндокринолог, диетолог, профессор, к.м.н.

В первую очередь, нужно помнить, что ожирение — это не просто лишний вес, а системное, хроническое, рецидивирующее каждые 5-7 лет заболевание. Ожирение проявляется в разных формах: у кого-то это локальное перераспределение жира, у кого-то — системное повышение веса. Ключевые показатели — индекс массы тела, объём талии и бёдер.

Читать еще:  Гликемический индекс при сахарном диабете 2 типа

Генетики открыли порядка 50 генов, которые отвечают за развитие этой болезни, так что наследственность действительно играет большую роль в наборе лишнего веса.

Определить свою склонность к ожирению можно. Сегодня в лабораториях делают генотипирование: любой человек может сдать кровь на степень выраженности генотипа на предмет ожирения. В России считается достаточным исследование уровня гормонов лептина и грелина.

И поскольку ожирение является наследственным заболеванием, врач-эндокринолог даже на консультации, узнав анамнез пациента и информацию о его близких первой линии родства, может определить степень проблемы у самого пациента.

Причины развития ожирения можно разделить на несколько глобальных направлений.

  1. Запуск эндокринопатических механизмов = патологии различных органов гормональной системы.
  2. Психосоматические проблемы.
  3. Нарушение метаболизма (несоответствие калорийности рациона и затраченной энергии).

Однако эти глобальные причины нельзя отделить друг от друга: например, нельзя говорить только об эндокринологии ожирения, отдельно от метаболических нарушений. Как правило, ожирение — это комплексная проблема, которую нужно решать системно.

Эндокринные причины ожирения

Эндокринопатические проблемы связаны с нарушением деятельности эндокринных желез. Вот самые распространенные.

  1. Гипоталамические проблемы могут оказаться посттравматическими нарушениями. Например, ребенок упал в школе, после чего развились нарушения в области гипоталамуса и турецкого седла. Они могут выражаться в виде доброкачественной опухоли, которая в дальнейшем будет влиять на вес человека. Именно чтобы выявить такие нарушения, пациенту при диагностике ожирения обязательно проводится МРТ головного мозга.
  2. Проблемы с щитовидной железой. Они имеют особое значение для женщин и людей, проживающих в зонах с высокой распространенностью проблем щитовидной железы. К лишнему весу могут привести, например, гиперфункция и гипофункция щитовидной железы на фоне различных расстройств, включая аутоиммунные заболевания щитовидной железы. Но причиной прибавки в весе является не сама гипофункция, а её следствие — снижение метаболической активности. Так что в таких случаях, если знать о своих проблемах, получать терапию и поддерживать нужный режим питания, набор веса можно предотвратить.

Ожирение и обмен веществ

Вместе с эндокринопатическими состояниями врачи всегда рассматривают метаболические проблемы, которые связаны с питанием и двигательной активностью человека — одним словом, с тем, как человек использует свою энергию.

  1. Распространенный сегодня синдром инсулинорезистентности, вызванный бесконтрольным потреблением углеводов, которое приводит к повышению общего и связанного инсулина. В дальнейшем это влечёт за собой ожирение и развитие сахарного диабета второго типа как сопутствующего заболевания — и дополнительной причины избавиться от лишнего веса.
  2. Нарушения кортизольного обмена веществ. Гормон кортизол вырабатывается надпочечниками как реакция организма на стресс. Изменения клеточного состава надпочечников (например, увеличение количества или объема клеток), доброкачественные и злокачественные новообразования надпочечников — всё это может вызвать резкое повышение веса.

Почему возникает ожирение у мужчин и женщин

В развитии ожирения также имеет значение пол — в этом случае говорят о гендерных эндокринопатических причинах. У мужчин примерно с 28 лет начинает снижаться тестостерон, потом повышается уровень женских половых гормонов, гормонов сытости и голода лептина и грелина — все эти процессы провоцируют появление лишнего веса.

У женщин происходит примерно такая же ситуация, связанная с эстрогенами и их соотношением с тестостероном в зависимости от возрастных особенностей. Чаще всего с развитием ожирения связывают возраст пубертата (11 −13 лет); предфертильный период (например, подготовка к ЭКО); более поздний возрастной период, сопровождающийся предклимактерическими и климактерическими нарушениями.

Как лечат ожирение эндокринологи

Вопрос начала развития ожирения зависит от многих факторов, в том числе и социальных: научат ли родители своих детей заниматься спортом, правильно питаться, соблюдать режим сна и так далее. Но часто пусковым механизмом являются именно эндокринопатические заболевания. И любое эндокринопатическое нарушение должно быть выявлено и скорректировано. К счастью, сегодня у врачей для этого достаточно возможностей.

Для определения метода лечения необходимо провести диагностику и определить причину лишнего веса. Так можно ответить на вопрос, почему кто-то худеет от диет, а кто-то — нет. Дело в том, что, если ожирение связано с наличием проблем эндокринологического характера, применение диетотерапии или медикаментозной терапии может дать только 5-30% эффективности. Для кого-то единственным выходом является бариатрическая операция.

Главное, что следует помнить: любое лечение подбирается специалистом индивидуально, исходя из анамнеза пациента, его генетики, пристрастий, социальных привычек, пола, а также его задач по лечению ожирения и сопутствующих заболеваний. При лишнем весе обязательно обращение к эндокринологу — именно этот врач определяет диагноз и устанавливает, с чего надо начать и какой метод лечения необходим в конкретном случае: терапевтический, медикаментозный, ЛФК, хирургическое лечение.

По медицинским вопросам обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом

Как развивается гормональный вид ожирения?

Гормональное ожирение представляет собой нарушение метаболизма, приводящее к увеличению веса в связи с дисбалансом гормонов. Характерной особенностью этого вида нарушения является наличие избыточного веса вне зависимости от рациона и спортивных нагрузок.

Этому виду ожирения подвержены люди любого пола и возраста.

Причины

К появлению гормонального ожирения приводят такие факторы:

  1. Гипотиреоз. Поражение щитовидной железы влечет снижение ее функций. В результате метаболизм существенно замедляется. Особенностью недуга является равномерное увеличение всех частей тела.
  2. Доброкачественные образования в поджелудочной. Такие опухоли могут стать причиной увеличения содержания инсулина, что провоцирует падение объема сахара в крови. Как следствие, у человека увеличивается аппетит и присутствует постоянное чувство голода. Люди пытаются справиться с ним дополнительными приемами пищи. Состояние пациента осложняется тем, что инсулин провоцирует задержку жира, справиться с которым очень сложно.
  3. Снижение содержания тестостерона. Этот фактор характерен для мужчин. Чтобы поставить точный диагноз, необходимо оценить содержание тестостерона. Также проводится на тест на уровень лютеинизирующего гормона.
  4. Применение лекарственных средств. Некоторые препараты провоцируют ожирение. Это состояние особенно часто возникает после применения кортикостероидов. К первым симптомам нарушения относят нарушение метаболизма, увеличение давления, нарушение состава крови – прежде всего повышение содержания глюкозы. Также у человека могут возникать нарушения в половой сфере, патологии сердца и сосудов, сильное ослабление иммунной системы. При появлении подобных признаков нужно сделать анализ крови и оценить АКТГ.
  5. Нарушение уровня эстрогенов. В этом случае ожирение развивается у женщин. Это состояние сопровождается замедлением метаболизма. Чтобы вовремя выявить нарушение, нужно сделать анализ крови и оценить содержание пролактина.
  6. Повышение уровня мужских гормонов у женщин. Это распространенная причина появления проблем. Обычно 50 % женщин с ожирением имеют именно такую форму недуга. Причиной усиленного синтеза андрогенов являются опухолевые поражения надпочечников и яичников, инфекции, поражения нервной системы. Помимо набора лишнего веса, такие женщины сталкиваются с нарушением состояния кожи – у них появляются угревые высыпания. Также есть риск оволосения по мужскому типу и даже развития облысения. Чтобы поставить точный диагноз, нужно сделать анализ крови и оценить содержание кортизола, пролактина, инсулина.
  7. Нарушение функционирования гипофиза и гипоталамуса. Они несут ответственность за работу эндокринной системы. При поражении гипоталамуса есть риск нарушения веса, появления постоянной жажды и ощущения голода, перепадов температуры, нарушения сексуальных функций и эмоционального состояния. Помимо этого, гипоталамус оказывает воздействие на гипофиз, который сказывается на работе остальных органов – яичников и щитовидной железы.
Читать еще:  Признаки сахарного диабета 2

Клиническая картина

Чтобы выявить этот вид ожирения, необходимо оценить особенности клинической картины. При дисбалансе гормонов жир скапливается неравномерно, поражая конкретные участки тела. Это позволяет поставить точный диагноз.

Скопление жира в верхней зоне спины и в районе груди

Причиной такого гормонального ожирения у женщин является пролактинемия. Пролактин является репродуктивным гормоном, который готовит женщину к лактации. Если содержание этого вещества повышается без наступления беременности, есть риск появления отечности и скопления большого количества жира.

К основным проявлениям повышения пролактина стоит отнести следующее:

  • Нарастание аппетита;
  • Отечность;
  • Болевые ощущения и увеличение груди – иногда появляются выделения из сосков;
  • Проблемы с менструацией, связанные со снижением активности яичников;
  • Утрата репродуктивных функций – обусловлена отсутствием овуляции.

Скопление жира в районе талии

Увеличение складок жира в этой зоне говорит о проблемах в функционировании щитовидной железы. Также причиной могут быть патологии поджелудочной. Туловище человека в этом случае покрывается складками. Причиной этого становятся тиреоидные гормоны. Также провоцирующим фактором может стать инсулин.

При нарушении синтеза инсулина нередко возникает нарушение сахарного обмена. Глюкоза, которая попадает в организм с продуктами питания тратится не на выработку энергии, а на формирование скоплений жиров. У человека возникает слабость, ухудшается трудоспособность.

Скопление жира на бедрах и ягодицах

Причиной такой проблемы являются женские гормоны. Чтобы выявить нехватку эстрогенов, следует обратить внимание на такие симптомы:

  • Колебания настроения, депрессивное состояние, повышенная раздражительность;
  • Потеря полового влечения;
  • Повышенная утомляемость;
  • Общая слабость;
  • Ухудшение памяти;
  • Нарушение функций репродуктивных органов.

Увеличение мышечной массы

В отдельных ситуациях люди отмечают резкое увеличение мышц. Жировые отложения не появляются, а мышечные ткани продолжают расти. У женщин в этом случае формируется фигура мужского типа.

Это является следствием увеличения синтеза мужских гормонов, основным из которых является тестостерон. Скопление жировых отложений у представителей сильного пола наблюдается при дефиците этого элемента.

К распространенным факторам, которые вызывают ожирение, относятся:

  • Хронические болезни;
  • Патологии щитовидной железы;
  • Выкидыш;
  • Применение гормональных препаратов и антидепрессантов;
  • Врожденные недуги;
  • Опухолевые поражения яичников и надпочечников;
  • Инфекции;
  • Патологии гипофиза и гипоталамуса.

Диагностика

При появлении проблем с лишним весом нужно обратиться к врачу. Прежде всего специалист выполнит осмотр и оценить степень тяжести ожирения. Затем он даст направление на анализы крови. Обязательным элементом диагностики является биохимия. Также нужно определить уровень гормонов.

На основании полученной информации можно заподозрить нарушение работы того или иного органа. При изменении содержания гормонов щитовидной железы нельзя сразу начинать терапию. Работа этого органа зависит от состояния гипофиза и гипоталамуса. При нарушении функций этих органов меняются параметры щитовидной железы.

Методы лечения

Чтобы справиться с проблемой гормонального ожирения, нужно применять комплексный подход – использовать лекарственные средства, внести коррективы в рацион, заниматься спортом.

После диагностики патологии врачи назначают индивидуальную схему терапии. Она должна носить комбинированный характер. Чаще всего лечение состоит из следующих элементов:

  1. Применение медикаментозных средств. Рекомендуется использовать препараты для устранения неприятных симптомов, снижения бесконтрольного чувства голода, укрепления иммунной системы.
  2. Отмена препаратов, которые провоцируют нарушение баланса гормонов. Вместо таких средств нужно выбрать альтернативные.
  3. Нормализация режима дня. Человек непременно должен соблюдать установленный режим работы и отдыха. Немаловажное значение имеет полноценный сон.

При гормональном ожирении обязательно необходимо заниматься спортом. С помощью физических нагрузок удается ускорить обменные процессы и стимулировать кровообращение.

Общие рекомендации

Прежде всего при появлении лишнего веса следует внести коррективы в свое меню. Диета при гормональном дисбалансе должна строиться на таких принципах:

  1. Употреблять сложные углеводы. В эту категорию входят бобовые, злаки, крупы, овощи с высоким содержанием клетчатки. Есть сложные углеводы следует с утра – они долго усваиваются и обеспечивают организм жизненной энергией.
  2. Сократить количество рафинированных продуктов. К ним относят сахар и муку. Также в эту категорию входит очищенное растительное масло. Подобные продукты содержат много калорий, но не имеют достаточного количества полезных элементов. Помимо этого, такая пища быстро усваивается, что приводит чувству голода.
  3. Соблюдать правильное соотношение между животными и растительными жирами. Объем растительных жиров в рационе должен составлять 70 %. В эту категорию входят растительное масло, оливки, семечки, авокадо. Животные жиры присутствуют в сливочном масле, сале и других продуктах.
  4. Придерживаться правильного режима. Важно есть в одинаковое время. Благодаря этому организм адаптируется к таким условиям и продуцирует желудочный сок еще до приема пищи. Это обеспечивает правильное функционирование органов пищеварения и помогает похудеть.
  5. Соблюдать питьевой режим. Человек должен употреблять минимум 2 л воды в день. С ее помощью удается очистить организм от шлаков и токсических веществ. Также вода помогает стимулировать функции обменных процессов и сжечь лишние жиры.
  6. Отказаться от строгих диет. Резкое уменьшение калорийности продуктов представляет для организма серьезный стресс. Это приведет к усугублению гормонального дисбаланса.

Медикаментозные препараты

Для лечения гормонального ожирения у женщин обычно применяют такие лекарства:

  1. Дюфастон – представляет собой искусственный аналог прогестерона.
  2. Комбинированные оральные контрацептивы. Такие средства активно применяют для женщин с нарушением баланса гормонов. В эту категорию входят такие вещества, как регулон, новинет, жанин.
  3. Гомеопатия. Такие препараты делают на основе лекарственных растений. К ним относятся стелла, фемигландин и т.д.
  4. Витамины Е и А. Также могут применяться отдельные минералы.

Народные рецепты

Нарушение баланса гормонов характеризуется психологическими нарушениями. Для их коррекции нередко применяют домашние средства. К наиболее действенным рецептам стоит отнести следующее:

  1. Поместить в емкость 1 большую ложку шалфея и добавить 200 мл кипятка. Настоять и остудить. Пить по 100 мл до еды каждый день. Это нужно делать 2 недели.
  2. Взять 2 больших ложки сушеной душицы, добавить стакан кипятка. Принимать по 150 мл средства. Это нужно делать до еды.
  3. Взять пару ложек хмеля, поместить в термос и добавить 400 мл кипятка. Оставить на 7-9 часов. Пить дважды в сутки. За 1 раз принимать 150 мл средства.

Методы физиотерапии

Такие способы терапии способствуют нормализации баланса гормонов и стимулируют процесс похудения. Средства физиотерапии должен подбирать врач. К ним относят следующее:

  • Электрофорез;
  • Массаж;
  • Иглорефлексотерапия;
  • Электростимуляция;
  • Гирудотерапия;
  • Лазерное воздействие.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector