Fitomira.ru

Красота и спорт
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Сухое голодание марафон в 360 часов

Марафон по условному голоданию

+ 7 дней антипаразитарной программы + 14 условного голодания по Марве Оганян + 7 дней правильный выход

  • Инструкции и рецепты на каждый день
  • Вся информация собранна в одном месте
  • Очищение физического и ментального тела
  • Общение в группе TELEGRAM
  • Поддержка и мотивация без срывов и кризов

Начать в марафон бесплатно

За 28 дней вы очиститесь от паразитов, шлаков, токсинов, повысите уровень здоровья и энергетики, станите красивее и стройнее, а так же изучите всю необходимую информацию по теме голодания, которую мы для вас подготовили и структурировали по дням.

Вы будите каждый день изучать что-то новое, что в разы уменьшает вероятность срывов и кризов. Мы проводим не только чистку физического тела, но и ментального.

В результате вы станете себя чувствовать и выглядеть на много лет моложе, избавитесь от болезней, изучите огромное колличество полезной информации по натурапатии и взгляните на мир новым счастливым взглядом!

В первую неделю мы готовимся физически и морально к голоду. Изучаем необходимую информацию и методику голодания, а так же смежные темы для расширения кругозора.

Внутри нас живут паразиты, которые влияют на желание поесть. Если вам постоянно хочется есть, особенно сладкого, то ваши паразиты особенно активны. Они у нас повсюду, в кишечнике, печени, легких и даже в мозгу и глазах!

Но не стоит так пугаться! Да, они манипулируют нами и заставляют нас хотеть есть то, что нам вредно, но мы готовы к этому!

На первой неделе проходим антипаразитарную программу, после которой многие паразиты погибнут и выйдут, а остальные ослабят свою хватку и во время голода уже не будут так активны.

Чувство голода снизится в разы, вплоть до полного отсутствия желания поесть, это снизит вероятность срывов, а кризы и стрессы покинут вас. Процесс голодания превратится в легкую игру, наполненную яркими и позитивными эмоциями счастья, чистоты и свободы!

Темы первой недели по дням:

Вы получите ценные материалы для здоровья:

  1. Инструкция голодания и список того что нужно заготовить
  2. Комплексная антипаразитарная программа
  3. Веганское питание и простые веганские рецепты
  4. Замена привычных продуктов на более здоровые аналоги
  5. Рацион из книги Марвы Оганян
  6. Живое питание, сыроедное меню и рецепты
  7. 40 электронных книг по сыроедению
  8. Физические упражнения, закаливание, прогулки, рекомендуюемый режим дня
  9. Чистка кишечника и печени
  10. Оздоровительная программа для растворения камней в желчном пузыре
  11. Психосоматика заболеваний, аффирмации и таблица Луизы Хей
  12. План оздоровления без голодания
  13. Дыхание Анулома-вилома
  14. Трекинг-листы для фиксации ежедневных успехов
  15. Ссылки на научные фильмы и архив книг о голодании
  16. Книги про исцеление мыслями

В нашем желудочно-кишечном тракте (ЖКТ) есть 2 режима: пищеварение и очищение. Первый срабатывает когда ЖКТ полон, а второй запускается когда пуст.

Что бы запустить в организме процессы естественной очистки и дать ему достаточно времени что бы навести генеральную уборку, нужно что бы ЖКТ был пуст длительное время.

Так как человеку в современном мире не свойственно долго обходиться без твердой пищи (хотя по природе это нормально), нужно подпитывать свой организм всем необходимым и при этом следить что бы ЖКТ не прекращал свои процессы очистки.

На помощь к нам и приходят отвары из 14 видов трав + сок лимона и мед. Мы питаемся этим чудо эликсиром и получаем все необходимые для организма микроэлементы и наш процесс очищения при этом не прерывается! Вот такой хитрый лайфхак от Марвы Оганян.

Токсины вычищаются и направляются напрямую в кишечник и если их не вымывать, они всасываются и отравляют организм, ну и как следствие начинает болеть голова, случаются кризы и плохое самочувствие. А мы будем помогать кишечнику чистится при помощи клизм и предотвротим всех плохие симптомы.

Темы второй недели по дням:

Вы получите ценные материалы:

  1. Подробную инструкцию по клизмированию
  2. Какие могут возникнут кризы и как с ними справляться
  3. Видео инструкции по самомассажу, йоге, здоровая спина, сутавная гимнастика и многое другое
  4. Инструкции по очищению сознания и информационного поля
  5. Инструкции по выделению шлаков через кожу при помощи содовых ванн, очищение пространства, приготовление цикламена
  6. Материал постоянно обновляется и добавляется новый и вы получите доступ к нему на всю жизнь!

После первой недели отваров мы включаем в рацион свежевыжатые соки. Это значительно усилит процессы очистки, набираем обороты и выходим на новый уровень!

Соки покажутся вам очень вкусными и вы ощутите всю прелесть естественного питания человеческого организма.

Каждый фрукт или овощ имеет свои полезные свойства, которые влияют так или иначе на процессы очистки и формирования микрофлоры. Можно сочетать разные фрукты и овощи в одном соке и это будет проявлять разные эффекты.

В общем впереди неделя сокового рая и изучение новой полезной информации и науки сокотерапии.

Темы третьей недели по дням:

Вы получите ценные материалы:

  1. Объективное объяснение почему соки лечат
  2. Инструкции как правильно приготовить сок
  3. Список рецептов смесей соков для лечения и профилактики более 130 заболеваний
  4. Список в каких соках содержаться какие ферменты и витамины
  5. Подробный список полезностей овощных, фруктовых, травяных и ягодных соков
  6. Как выбрать правильно соковыжималку

Темы четвертой недели по дням:

Вы получите ценные материалы:

  1. Инструкцию как правильно выйти из голодания
  2. Как заселить полезную микрофлору
  3. Рецепты смузи и зеленых коктелей
  4. Рецепты по приготовлению живой пищи, которая вас очищает
  5. Техника сыроедов по получению всех необходимых витаминов
  6. Техники по фруктоедению и монофруктоедению

Кому подойдет этот марафон:

  • Если ты хочешь безопасно очистить тело от шлаков
  • Если ты хочешь похудеть и омолодиться на 5-10 лет
  • Если хочешь исцелить себя от хронические заболевания
  • Если хочешь почувствовать легкость, счастье и свободу
  • Если ты хочешь перейти на более здоровый тип питания
  • Если ты хочешь повысить жизненный уровень энергии

Часто задаваемые вопросы

  1. Время необходимое на марафоне? Получиться ли совмещать с работой?

Что для марафона необходимо? Список покупок

Как будет проходить?

Отзывы людей, прошедших условное голодание

Я начала ходить на йогу. Правда, занимаюсь всего 1 раз в неделю. Долго думала, идти мне на занятие или нет… Но все же решилась сходить. Этот день пришелся на второй день выхода из голода – я уже кушала овощи и фрукты. Конечно, полноценной нагрузки я дать не смогла – чувствовалась слабость легкая, но все асаны в легкой форме я выполняла довольно непринужденно.

После очищения организма я почувствовала легкость. Правда, читая некоторые отзывы очистившихся, которые пишут «из меня такое выходило!», я сопоставляла это с тем, что испытала сама. Может, период очищения был слишком мал – не могу сказать – но ничего особенного из меня не вылезло)) на третий день почти одна вода была, извиняюсь за подробности. Кстати, на второй день очищения у меня на лице вылезло несколько прыщей – видно, потревожилось «болото» в моем организме и нашло выход на коже. В остальном ничего особенного не было.

Я начала ходить на йогу. Правда, занимаюсь всего 1 раз в неделю. Долго думала, идти мне на занятие или нет… Но все же решилась сходить. Этот день пришелся на второй день выхода из голода – я уже кушала овощи и фрукты. Конечно, полноценной нагрузки я дать не смогла – чувствовалась слабость легкая, но все асаны в легкой форме я выполняла довольно непринужденно.

После очищения организма я почувствовала легкость. Правда, читая некоторые отзывы очистившихся, которые пишут «из меня такое выходило!», я сопоставляла это с тем, что испытала сама. Может, период очищения был слишком мал – не могу сказать – но ничего особенного из меня не вылезло)) на третий день почти одна вода была, извиняюсь за подробности. Кстати, на второй день очищения у меня на лице вылезло несколько прыщей – видно, потревожилось «болото» в моем организме и нашло выход на коже. В остальном ничего особенного не было.

Я начала ходить на йогу. Правда, занимаюсь всего 1 раз в неделю. Долго думала, идти мне на занятие или нет… Но все же решилась сходить. Этот день пришелся на второй день выхода из голода – я уже кушала овощи и фрукты. Конечно, полноценной нагрузки я дать не смогла – чувствовалась слабость легкая, но все асаны в легкой форме я выполняла довольно непринужденно.

После очищения организма я почувствовала легкость. Правда, читая некоторые отзывы очистившихся, которые пишут «из меня такое выходило!», я сопоставляла это с тем, что испытала сама. Может, период очищения был слишком мал – не могу сказать – но ничего особенного из меня не вылезло)) на третий день почти одна вода была, извиняюсь за подробности. Кстати, на второй день очищения у меня на лице вылезло несколько прыщей – видно, потревожилось «болото» в моем организме и нашло выход на коже. В остальном ничего особенного не было.

Читать еще:  Прерывистое голодание схема

Дорогие наши учасники, внимательно прочтите это обращение:

Мы не врачи и приглашаем на марафон только взрослых людей 18+, которые понимают, что несут ответственность за свое здоровье сами. Поэтому если вы не уверены что данная методика подойдет вам или вы боитесь по каким-то причинам голодать, пусть даже условно, то воспользуйтесь нашим бесплатным планом улучшения здоровья без голодания.

Если же вы решили что марафон вам необходим, то мы хотим вас предупредить, что все последствия, будь то кризы — состояния, когда тело чистится и токсины находятся в крови, и вам плохо (слабость, тошнота, раздражительность и др.) — это часть оздоравливающей методики. Они есть у всех, в той или иной степени. Эти состояния мы будем облегчать с помощью различных методик. Также знайте, что вы всегда можете выйти из голодания если симптомы очищения слишком сильные и вам это мешает вести обычную жизнь. Но выходить мы с вами будем не на жаренную курочку с картошечкой, а плавно и аккуратно, при этом состояние ваше сразу улучшиться и вреда здоровью это не принесет.

Наша цель — предоставить вам всю необходимую информацию, которой мы пользуемся сами. Информация эта разработана Марвой Вагаршаковной Оганян (врач-эколог, доктор биологических наук), Норманом Уокером (автор книг о

соколечении), Андреасом Морицем (целитель, специалист по аюрведической медицине, автор методики очищения печени и желчного пузыря).

Авторы марафона не дают никаких гарантий и призывают участников для решения своих индивидуальных проблем руководствоваться здравым смыслом, советами специалистов или лечащего врача. Но вы же понимаете что это дежурная фраза, и даже врачи не смогут дать вам никаких гарантий.

Но не только слабость является побочным эффектом голодания, а еще счастье которое вас захлеснет на голоде и даст вам новое понимание себя, голодание даст возможность забыть больницы и врачей, которые только симптомы снимают, вы будете себе нравится в зеркале, у вас будет чистая кожа, вы будете приятно пахнуть и буквально святиться внутренним светом, вы узнаете что значит быть по-настоящему здоровым!

Смелые — в бой! Сомневающиеся — дозревать! Всем без исключения мы посылаем благодарность, что вы потратили это время на поиски натуральных способов как улучшить качество своей жизни, продолжайте и дальше искать свой путь.

Обнимаем каждого. Здоровья вам и вашим семьям!

Польза голодания

Эта страница — часть материалов участников, которые проходят марафон за свободную оплату,
поэтому на ней могут встречаться фрагменты и инструкции для участников.

Вы также можете зарегистрироваться в марафоне и начать менять свою жизнь вместе с HYLS.
Подробнее о 60-дневном онлайн-марафоне здоровья и йоги читайте на hyls.ru

Помните, в начале марафона мы говорили о причинах возникновения болезней, в том числе хронических? Мы выяснили, что на физическом уровне основная причина болезней чаще всего в накоплении токсинов из-за неправильного образа жизни (в самом широком смысле).

Сейчас мы стараемся перейти к образу жизни, который помогает избежать накопления большинства токсинов: достаточное употребление воды, формирование полезных пищевых привычек, регулярные физические упражнения и прочее.

Но нам нужно очистить организм от уже накопленных токсинов. Для этого существуют специальные детокс-программы и йоговские голодания. Физические упражнения, здоровый сон, умственная активность, чистота воды и воздуха, отсутствие химических добавок в продуктах питания помогают сохранять тело здоровым и свободным от токсинов. Но, несмотря на это, здоровое питание и регулярные правильные голодания по-прежнему занимают первое место в очищении организма.

В начале марафона HYLS мы говорили о причинах возникновения болезней , в том числе хронических. Мы выяснили, что на физическом уровне основная причина болезней чаще всего в накоплении токсинов из-за неправильного образа жизни (в самом широком смысле).

Сейчас мы стараемся перейти к образу жизни, который помогает избежать накопления большинства токсинов: достаточное употребление воды , формирование полезных пищевых привычек , регулярные физические упражнения и прочее.

Но нам нужно очистить организм от уже накопленных токсинов. Для этого существуют специальные детокс-программы и йоговские голодания. Физические упражнения, здоровый сон , умственная активность, чистота воды и воздуха, отсутствие химических добавок в продуктах питания помогают сохранять тело здоровым и свободным от токсинов. Но, несмотря на это, здоровое питание и регулярные правильные голодания по-прежнему занимают первое место в очищении организма.

По клику на слова, окрашенные оранжевым, вы сможете легко перейти к некоторым материалам HYLS по теме.

В 2016 году лауреатом Нобелевской премии по физиологии и медицине стал профессор Йосинори Осуми — за «открытия в области аутофагии клеток».

Клетки любого организма растут и делятся. В процессе жизнедеятельности внутри клетки появляются ненужные вещества. Аутофагия (с греческого языка переводится как «есть себя») – это процесс перерабатывания клеткой ненужных элементов, иначе говоря, процесс уничтожения токсинов. Таким образом, клетка, сама себя поедая, обновляется и продлевает свою жизнь.

Профессор Осуми проводил своё исследование на дрожжах и выявил гены, которые отвечали за аутофагию. Затем он выяснил, что эти гены также есть у людей. Таким образом, польза голодания, которая раньше не была научно подтверждена, получила доказательную базу.

Получается, организм во время голодания перерабатывает те запасы, которые у него есть, в том числе и накопившийся мусор. Происходит эффективное очищение организма.

Достаточно легко переносится, т.к. острого голода вы не ощущаете (сок наполняет желудок, он вкусный, при необходимости можно не ограничивать его количество). Кроме того, сок является источником калорий, микроэлементов и витаминов, и поэтому позволяет сделать голодание более длительным. Тем, у кого проблемы с кислотностью, гастрит, язва — лучше голодать на овощных соках, либо исключить соки из кислых фруктов. Также для смягчения действия сока можно перед его употреблением выпить отвар риса или картофеля. Такая разгрузка имеет значительно меньше противопоказаний, чем другие два вида, поэтому в нашем марафоне мы предлагаем именно такой формат детокса.

Далее по программе марафона мы предложим вам в качестве одного из вариантов детокса рацион из свежих соков и бульонов.
Если у вас есть выявленные заболевания и специальные рекомендации врача по вопросам питания, обязательно проконсультируйтесь со специалистом до принятия решения о прохождении этого варианта детокса (при ряде заболеваний желудочно-кишечного тракта такой вариант противопоказан).
Если вы из этой категории участников, выбирайте другой вариант очищения из тех, что будут предложены вам в дневнике. Или просто продолжайте марафон, исключая для себя программу очищения. Вы получите от материалов немало пользы и новых знаний даже без прохождения детокса.

СУХОЕ ЛЕЧЕБНОЕ ГОЛОДАНИЕ

Преимущество сухого голодания над другими видами голодания

Самостоятельное сухое голодание — дело очень серьезное.
Каждый несёт ответственность за себя сам.
В книге рекордов Гиннеса записан рекорд – 18 суток сухого голодания.

Сухое голодание бывает двух видов

— жёсткое сухое голодание
— мягкое сухое голодание.

От «классического» (влажного) сухое голодание отличается тем, что питьевой режим полностью отсутствует.
Это способствует более быстрому расщеплению жира.
«Корни» болезней выворачиваются гораздо быстрее.

Водные процедуры совсем отсутствуют в жестком сухом голодании.

В мягком сухом голодании разрешается применять ванны, души, обливания.
Это позволяет лучше «расшлаковывать» кожу.
— Очистительные клизмы полностью отсутствуют в обоих видах сухого голодания.
— Жесткое сухое голодание полностью исключает гигиену ротовой полости.
— Мягкое сухое голодание допускает гигиену ротовой области, при этом голодающий только полощет рот.
— В жестком сухом голодании помимо запрета контактирования с пищей, не разрешается также контактировать с водой.
Другими словами, этот вид сухого голодания вообще запрещает попадание воды не только внутрь, но и на любую часть тела.

Что же такое «сухое лечебное голодание»?

Уникальная методика лечения Филонова Сергея Ивановича.

От классического голодания и других видов «сухое голодание» отличается питьевым режимом.

Он полностью отсутствует, т.е. мы прекращаем не только есть, но и пить.
Преимущество «сухого голодания» над другими заключается в постановке организма в более жесткие рамки («Корни» болезней выворачиваются гораздо быстрее).
Теперь организм должен перестроится таким образом, чтобы добывать не только пищевые вещества, но и воду.
Ткани организма расщепляются еще более быстро, закисление происходит в сжатые сроки отсюда и все последующие эффекты: уничтожение всего чужеродного в организме, рост приспособленных возможностей, и т.д.
Дело в том, что воспаление не может существовать без воды.
Любое воспаленное место опухает (набухает водой).
Лишь в достаточной водной среде могут размножатся микроорганизмы.
Дефицит воды крайне губителен для воспаления.
Организм человека способен выдержать 14-ти дневное лишение воды.
Микробы без воды погибают моментально.
Как это ни странно организм сам способен синтезировать воду, кислород он берет из воздуха, водород из живой ткани, поэтому во время сухого голодания потеря веса может достигать 2 кг в сутки, но исключительно за счет воды.
При сухом голодании наш организм становится похож на такое изумительное творение природы как верблюд, который может брести по пустыне без еды и воды до тех пор, пока не израсходует свои резервы — горб с запасами жира.
Наш «горб» — это излишки жира, остеромы, атеросклеротические бляшки в сосудах и прочий «мусор», который в обычных условиях организм удалить не в силах.

Читать еще:  Щенников сухое голодание скачать

Человек без воды может выдержать 12-16 дней, так как организм сам способен синтезировать воду, перерабатывая запасы жира.
Однако для обмена веществ в организме нужен не только жир, но и белок.
При переходе на эндогенное питание, организм поедает белки, которые он черпает в тканях менее важных для него органов.
В первую очередь «поедаются» болезнетворно измененная ткань, опухоли, отеки, спайки, атеросклеротические бляшки в кровеносных сосудах и т.д.
Этот процесс в медицине называется аутолиз.
Организм в процессе голодания сам оперирует себя, тонко и безболезненно избавляясь от вредных тканей.
Аутолиз присутствует и при обычном голодании с водой, однако при абсолютном гораздо более и более эффективно.
По некоторым данным регенерирующий и очищающий эффект сухого голодания в 3-4 раза выше, чем при голодании на воде.

Сухой голод успешно лечит

Фурункулы на коже, воспаление внутреннего уха, воспаление надкостницы, при травмах, ушибах, переломах, сотрясениях, нагноениях, простудах, инфекциях.
Продолжительный сухой голод очень эффективен при таких тяжёлых заболеваниях, как ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева, деформирующий артроз и многих других.
Хорошо рассасываются кисты яичников, что при голоде с водой не происходит.

Голодание не может вылечить

переломов костей, но отек и воспаление при дефиците воды пройдут с максимальной быстротой.
После сотрясения мозга необходимо обязательное профилактическое сухое голодание.
После сотрясения мозга происходит отёк мозговой ткани — от него и все беды.
Чем быстрее прекратится отечность, тем быстрее наступит выздоровление.

Кратковременное сухое голодание с успехом может быть использовано не только при лечении простудных заболеваний, но также во всех случаях, когда имеет место любого внутреннего органа (и внешнего тоже).

Более длительное сухое голодание (11 дней) позволяет качественно изменить физиологию, активировать регенерацию тканей, работу эпифиза — «таинственной шишковидной железы», а главное — это шаг в неизвестное состояние сознания.
В первоисточниках тайнах Библии написано, что Иисус Христос провёл в пустыне сорок дней именно сухого голодания и его воскрешение непосредственно связано с переходом в фотонное состояние в результате перестройки организма.
Сухое голодание — это не только мощный терапевтический инструмент, это — способ самопознания, интеграции опыта своей жизни, это возможность открытия доступа в неизвестные и безграничные скрытые резервы наших тел и психики, а может, и чего-то ещё скрытого в нас и совсем неизвестного.

С физиологической точки зрения организм в процессе полного (влажного) голодания не испытывает значительного дефицита жидкости, ведь на каждый килограмм расщепляющейся жировой массы (или глюкогена) освобождается ежесуточно 1 литр эндогенной воды.
Если абсолютное отсутствие пищи и воды не превышает 3-4 суток, дегидратация организма не выходит за границы лёгкой степени.
В клинической практике обычно применяется непродолжительное (1-3х) суточное сухое голодание.
Стадии лечебного голодания при применении метода лечебного голодания такие же, как и при «влажном», но сроки значительно сокращаются.
Так, стадия «пищевого возбуждения» продолжается меньше суток, стадия «нарастающего кетоацидоза» — от 1 до 3-х суток.

3-ТРЕТИ СУТКИ — КЕТОАЦИДОТИЧЕСКИЙ КРИЗ

Уже на третьи сутки СУХОГО голодания наступает «кетоацидотический криз», после которого самочувствие пациентов значительно улучшается.
Вопреки устоявшемуся мнению, что «сухое» лечебное голодание субъективно переносится тяжелее «влажного», наблюдается скорее обратная зависимость.
Чувства жажды у пациентов не возникает (за исключением небольшой сухости во рту), чувство голода и плохое самочувствие, вызванное кетоацидозом, купируются быстрее.
Во время «сухого» лечебного голодания наблюдается более раннее начало и более полное расщепление жиров, вес теряется в 2-3 раза быстрее (2-3 кг за сутки).
Можно считать, что трое суток сухого голодания по результатам соответствуют 7-9 суткам «влажного» голодания, без ограничения воды.

Сухое лечебное голодание это очень тяжёлое психологическое испытание для человека.
Всякое воспаление, а так же инфекция — это в первую очередь избыток воды в межклеточных пространствах.
Нет лишней воды — нет опухоли, нет воспаления.
В отличие от голодания с водой, при сухом голодании вместо зябкости отмечается жар в теле и необычная морозостойкость.
На 7-9 день сухого голодания появляется очень большое желание окунуться в прорубь, растереться снегом.
При этом о простуде можно не думать.

При длительном сухом голодании все «сглазы”, «порчи”, «наговоры” которые были в свое время наложены на вас плохими, завистливыми людьми, колдунами, шаманами, покидают и выворачиваются из вас с корнем.
Все что находится вокруг вас: люди, животные, природа, деревья, солнце, воздух, вода и многое многое другое являются и становятся для вас единственными энергетическими источниками с которых вы в сумасшедших дозах тянете энергию.
Что позволяет резко усилить функционирование кожного покрова, который у обычного человека просто-напросто не выполняет своих обязанностей.
Самый большой выделительный орган человека обязан в автоматическом режиме добывать влагу и энергетическое питание из окружающей среды, без чего немыслим какой-либо переход к окончательной фазе неедения, то есть раз и навсегда забыть о каком либо приёме пищи и влаги вовнутрь организма.
Поэтому не рекомендуется более длинное сухое голодание проводить в домашних условиях, близ своих родственников, друзей.
Не исключены случаи подавления у них иммунитета и появления болезней ( будьте осторожны).
Также не рекомендуется его проводить в больших городах из за состояния экологической обстановки.

КОММЕНТАРИИ ОБ АЦИДОТИЧЕСКОМ КРИЗЕ

При СГ в организм человека не поступает ни пища, ни вода, т.е. полностью прекращается поступление энергии извне.
Организм вынужден добывать энергию и воду эндогенно, т.е. внутри себя.
Поэтому, в организме начинают происходить совсем другие, необычные химические реакции, т.е. изменяются метаболические процессы.
При этом погибают старые и больные клетки, а остаются только сильные и здоровые, которые будут давать сильное и здоровое потомство.
Очень важный момент СГ — это ацидотический криз, который наступает после перехода на эндогенное питание.
Не пугайтесь плохого самочувствия в этот период, для начинающих он обычно наступает на 3-и сутки.
(Но для некоторых людей период перехода на эндогенное питание в течение 5-и суточного СГ может проходить без выраженного ацидотического криза).
Ацидотический криз наступает тогда, когда концентрация кетоновых тел (продуктов неполного распада триглицеридов или жиров) в организме нарастает, а способ утилизации их не найден.
В этот период проявляется плохое самочувствие, ощущаются типичные признаки интоксикации (тошнота, головокружение, нехватка воздуха, слабость).
Однако, как только начинается утилизация кетоновых тел, концентрация их перестает нарастать и, поскольку кетоновые тела являются высокоэнергетичными компонентами, на них, как на топливе, начинается синтез новых аминокислот, что может приводить к регенерации тканей.
Процесс регенерации может происходить с сильными болями, и к этому следует быть готовым.
На начальных этапах СГ ацидотический криз может произойти на 5-е сутки, в дальнейшем — на 4-е, 3-и или даже на 2-е сутки после начала СГ.
Чем раньше наступает ацидотический криз, чем быстрее он проходит, тем больше времени остается для обновления организма.
Например, если ацидотический криз наступит на 2-е сутки, то на регенерацию останется 3-е суток.

Омолаживающий эффект
Почему при сухом голодании происходит более мощное омоложение организма, чем при влажном голодании?
Жёстких экстремальных условий не выдерживают больные клетки, переродившиеся, слабые. Они погибают и распадаются.

Которые же остаются?
Те, которые имеют хорошую организацию, работоспособную и мудрую генную инженерию. Те, которые смогли пройти такие жёсткие условия , выстояли и сохранили дееспособность. Таким образом, голодание помогает отбраковывать ненужное, слабое, больное и вредное. Это клетки-паразиты. Они не выполняют своих функций, работы, обязанностей. И лучше, если от них избавляться вовремя, не позволять им погибать естественной смертью. Потому что, в этом случае, они успевают создать себе подобное потомство. Таких же дохлых, развалюх и неработоспособных. Размножаясь, клетки делятся. Потомство не может превзойти в качестве. Яблоко от яблони не далеко катится. Но остаются после голодания клетки сильные, они-то при делении и дадут улучшение в качестве. Их потомство будет обладать свойствами материнских клеток.

Читать еще:  Малахов голодание книга

ЛЕГЕНДА О 40 дневном СУХОМ ГОЛОДАНИИ ГРАФА КАЛИОСТРО

Ещё хотелось бы вам рассказать об удивительной легенде о графе Калиостро. По некоторым версиям граф Калиостро занимался сухими голоданиями для продления собственной молодости. И, исходя из некоторых утверждений, во время таких голоданий он посыпал себя каким-то порошком. От чего ужасно мучался. Кожа его в результате этих посыпаний растрескивалась и облазила, как со змеи. Зато после голодания он выглядел лет на 25. Такие экзекуции над собой граф Калиостро проводил каждые 50 лет и требовал того же от своего окружения. Сейчас трудно отделить в этих преданиях правду от вымысла. Но с позиций логики здесь всё безупречно.
С одной стороны сухое сорокадневное голодание само по себе является мобилизующим внутренние резервы, фактором в ситуации, уже упоминавшегося нами, сверхтерпения. С другой стороны порошок (состав неизвестен), которым посыпал себя великий маг, если и не являлся каким-то химическим реактивом, способствующим омоложению, то, сам по себе, добавляя сухости организму у же этим воздействовал на мобилизацию ещё большую. Чем просто при сухом голодании, а потому такой порошок содействовал лучшему омоложению организма. Ведь графу приходилось в дни голода фокусировать всю свою волю на терпении и тем самым буквально выметать старость и дряхлость из организма, не говоря уже о болезнях, инфекциях, вредоносных бактериях. Вот в чём, скорее всего, заключена разгадка тайны вечной молодости графа Калиостро, по одним утверждениям прожившего 5000 лет, по другим — живущего вечно. Кстати, к себе в компанию граф набирал людей не злых, уравновешенных и согласных к тому же практиковать периодически, как и сам граф, голодания. Голодания Калиостро и его приближённых не являлись какой-то самоцелью, были лишь средством для получения отменного здоровья, которое в свою очередь было необходимым для бурной, деятельной жизни с застольями и пиршествами.

Я пообещала-делюсь! Мой опыт лечебного голодания.

Здравствуйте! Недавно набрела на очень интересные посты https://www.stranamam.ru/user/mmolgamm/ о сухом голодании. Хмыкнула, подумав о том что и здесь на просторах СМ об этом говорят. Зная то отношение к инакомыслящим.

Сама я в то время находилась на восьмом дне лечебного голодания. То есть на воде. Да, никакой пищи, никаких чаев и травяных отваров. Только чистая вода в неограниченном количестве. В моем случае фильтрованная. У нас стоит система обратный осмос потому как вода не очень хорошая. Лучше конечно родниковая, но у нас поблизости нет.

Так вот, Ольга, я обещала тебе описать свои ощущения. Лови мой пост. )))

Я не буду сейчас описывать в подробностях почему я выбрала именно этот метод для восстановления организма и с какими болячками решила так бороться. Скажу одно — мне надоело есть таблетки каждый день и понимать что побочек вылазит все больше и больше и я перестаю контролировать свой организм. Это путь в никуда. В этом загрузаешь все больше и больше. Лечишь одно -вылазит как следствие другое, лечишь другое — вылазит пятое, десятое. Бесконечный процесс во славу нашей и не нашей фармакологии.

О лечебном голодании слышала давно, четыре года наблюдала за их сайтом и форумом и работала с собой. Меня очень впечатлил пример одной девушки, Софии, она была на голоде 67 дней, до этого всю жизнь лечилась от разных болезней( очень серьезных и не очень) И только таким методом смогла вернуть себе утерянное здоровье.
Примеров огромная масса, есть очень положительные, люди вставали с инвалидных кресел, избавлялись от рака, забывали о циррозе и расстройстве сознания. Люди великого и упорного труда над собой. Я никогда не перестану ими восхищаться. Но следовать их дорогой тоже не буду, я буду прокладывать свою дорогу, свой личностный путь.
Есть и негативные примеры голоданий. Есть, не спорю. Но! Это скорее от элементарного отсутствия знаний и не понимания процессов с тобой происходящих. Не в срок. Не пришло еще время, не готов был человек еще к такому пути но самонадеянно взял и потопал, а потом понял что тяжело и бросил. Так же внезапно как и начал. Вот и проблемы.
Ведь в процессе лечебного голодания не столь важен именно сам голод как правильный выход из него. Не важно насколько хорошо взлетел самолет, и как красиво летит, главное насколько безопасно он сядет. ))

Мда. как то заговорилась я тут.

Ну и собственно мой опыт.

20 дней лечебного голодания на воде. Изначально все шло не так. Я не собиралась входить в голод до Нового года, все это планировалось после Крещения. И на 10 дней. А потом еще 10 дней. А потом зайти на длительный голод совместно с Великим Постом.
Но мой организм закинул меня в голод без подготовки 24 декабря. Ага, через день после грандиозных посиделок с лучшей подругой и бутылочкой коньячка.
Было трудно. Очень. Не в том плане что хотелось есть, нет. Этим как раз и не страдала. Но тошнота и привкус ацетона во рту преследовали меня почти все время. И болело все, и крутило и выворачивало. И с каждым облегчением я понимала что я избавляюсь от чего то, какая то легкость, что ли появлялась кода переставало где то ныть и болеть. Нет, я не скажу что я волшебным образом за 20 дней избавилась от всех болячек. НЕТ, нет и сотню раз нет. Но я испытала возможности своего организма, я поняла что наконец то, в свои 41 год я с этой самой организмой своей стала одним целым! И поняла что это тот путь который мне надо проложить и пройти.

Из плюсов.
1. Ушли головные боли. Это мой бич всю жизнь. Голова перестала болеть на 6 день.
2. Месячные прошли со-вер-шен-но безболезненно! Такого не было лет семь уже.
3. Обострился нюх и все вкусовые рецепторы.
4. Перестали болеть вены на ногах( понимаю что это пока временный эффект)
5. Сократилось время для сна. Высыпаюсь часов за шесть.
6. Исчезла боль в локтевых суставах( был эпикондиллит)
7. Перестала пользоваться дезиками потому как запаха от тела в течении дня нет.
8. Пищеварение после всего на ура!
9. Ну и как следствие столь длительного голода — 15 кг. Было 115,9 стало 100,4.
Понимаю что большая часть веса это вода и она восстановится но тем не менее.

Минусы.
1. Кожа. Она сухая и в некоторых местах отвисла( руки и живот) Но она восстановится со временем.
2. Из за неправильного входа были проблемы с болью в районе печени и желчного. Но прошли.
3. Зябкость. Я вообще животное теплолюбивое и для меня это было очень тяжело. Но прошло потом.
4. Лично мне не подошел выход на соках, в первый же день начал мучить желчный. Перешла на овощной отвар и овсяный кисель и наладилось.
5. Все приходится пропускать через себя и экспериментировать тоже на себе потому как все мы индивидуальны.

Ну вот такие вот дела. Пока только на выходе я из первого процесса, и что то более конкретное сказать не могу. Единственное- я верю в то что делаю и у меня все получится!
Что это ВСЕ, может хотите спросить? И сколько это будет длиться? Все, это мое здоровье в первую очередь. Я хочу здоровое тело, здоровую душу, здоровый дух. Я знаю что никакие медикаменты мне в этом не помогут, да и никакие врачи не помогут. Знаете поговорку- надо поскорее выздороветь пока врачи лечить не начали. )) А время? Не знаю, может год-два-пять. Не знаю. Я за 41 год собрала все то что имею и за месяц от всего этого багажа не избавиться. Для этого надо намного больше времени. Очень на много. Но я постараюсь. Мы постараемся. Вместе. Я и моя организьма. )))

P.S. Я знаю что здесь нельзя давать ссылки на сторонние ресурсы и потому, если вдруг, кто нибудь, захочет почитать мой дневник о лечебном голодании, я с удовольствием дам ссылку в личку. ))

P.P.S. И еще, не кидайтесь помидорками, можно пекинской капустой, красной рыбой, ананасами и мандаринами. Если кто нибудь кинет в меня настоящим каменным маслом- буду премного благодарна!

Всем отменного здоровья и долгих и счастливых лет жизни!

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector