Fitomira.ru

Красота и спорт
3 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Имбирь с лимоном для очищения организма

Красота во всем

Женский сайт о красоте и позитиве, здоровье и молодости для милых дам и не только

Имбирный напиток — очищение от шлаков

Вернуть здоровье, блеск глазам, свежий цвет лица и прекрасное настроение, поможет имбирь! Вы спросите как?

Имбирь – это удивительный корень, универсальное лекарство, которое исцеляет более чем от 50 заболеваний.

Шлаки и токсины – это основная причина множества заболеваний. Они отравляют наш организм, что является причиной аллергии, откладываются на стенках сосудов, нарушают обмен веществ, вызывают перерождение клеток.

Очистив организм с помощью имбиря от токсинов и шлаков, Вы построите основу (фундамент) для укрепления (возведения) здоровья. В противном случае ожидаемого оздоровительного эффекта можно ждать годами. Одно из самых известных действий имбиря – это очищение организма от накопившейся «грязи».

Вообще очищение – это очень сложная процедура, которая желательно, должна проводиться под наблюдением врача. Сейчас на прилавках магазинах можно найти множество рецептов, но не все они просты и безопасны. Исключение составляет сбалансированное питание, которое постепенно и мягко нормализует правильное функционирование организма. Вот такое мягкое очищение с включением имбиря и предлагается Вам. Вы просто едите блюда с имбирем, пьете имбирный чай, а шлаки начинают сгорать и выводиться из организма. Восстановление здоровья происходит естественным путем. Естественно Вы не должны полностью полагаться на имбирь, махнув рукой на боли и недомогание, слабость и другие беспокоящие симптомы. Во — первых у имбиря есть противопоказания, о которых я уже писала, а во вторых о всех беспокоящих Вас недомоганиях и болях нужно обязательно рассказать врачу. Если же Вы все-таки решились сделать очистку с применением имбиря, подождите, когда Ваше самочувствие стабилизируется. Но не забывайте! Самодиагностика и самолечение – опасны!

Ну а для тех, кого не беспокоят боли, нет высокой температуры и противопоказаний, предлагаю рецепт имбирного чая для очищения организма от шлаков, который можно употреблять каждый день. Имбирный напиток очистит кровь, нормализует пищеварение, поможет растопить лишний жир, что приведет к снижению веса, но об этом поговорим позже.

Рецепт имбирного напитка (чая):

10-20 гр. свежего (лучше начинать с 10 гр.) или 1 чайная ложка порошка корня имбиря залейте стаканом горячей воды (кипятка) и дайте настояться 10-15 минут, добавьте 1 чайную ложку меда и по желанию сок лимона. Принимайте по половине стакана утром натощак, лучше за полчаса до еды. Оставшуюся вторую половину стакана напитка пейте в течение дня небольшими глотками между приемами пищи.

Имбирный напиток стимулирует обменные процессы, усиливает пищеварение и нейтрализует скопившиеся в желудке токсины, способствует похудению.

Будьте здоровы! Всегда с Вами, Любовь.

Имбирный напиток — очищение от шлаков : 7 комментариев

Знаю, что имбирный чай очень эффективен для похудения, но не слышала о его способности выводить шлаки из организма. Хотя по логике так и есть, шлаки выходят — вес снижается.

В дальнейшем я расскажу еще об удивительных свойствах имбиря.

А я вот добавляю кусочек имбиря в кофе. Раньше было непривычно, а теперь вкус даже нравится.

Спасибо, Алла, за совет. Обязательно попробую кофе по вашему рецепту.

Нужно пропить курс какой-то?! или постоянно не переставая?

Этот напиток, Дарья, можно пить постоянно, Вы сами заметите результат и сделаете перерыв. Можно пить полгода с последующим перерывом месяц. А кому-то удобнее пить курсами: весной и осенью. Решайте сами какой способ Вам лучше подходит.

Лето не за горами, обязательно воспользуюсь рецептом имбирного напитка! Спасибо, Любовь.

Добавить комментарий Отменить ответ

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Напиток с имбирем и лимоном для похудения и очищения организма от шлаков и токсинов

Многие девушки, следящие за своей фигурой, активно включают в свой рацион имбирь. Ведь именно он обладает столь эффективной способностью сжигать жир, как и ряд других продуктов с отрицательной калорийностью.

В данной статье обширно описаны полезные свойства и роль имбиря и лимона, так как это сочетание позволяет наилучшим образом очистить организм и вывести шлаки.

Полезные свойства чая из имбиря и лимона

Чай из имбиря и лимона обладает огромным количеством полезных свойств.

Читать еще:  С чем делать клизму для очищения кишечника

По мнению диетологов, этот напиток:

  • Ускоряет обменный процесс, а это в свою очередь не позволяет жирам застаиваться в организме
  • Способствует нормализации давления
  • Ускоряет кровообращение, а значит, избавляет от ненужных токсинов, застоя шлаков и холестериновых бляшек
  • Насыщает клетки и ткани необходимыми витаминами, минералами и аминокислотами
  • Повышает способность организма противостоять заболеваниям, иными словами является отличным средством для поднятия иммунитета взрослому человеку в домашних условиях
  • Улучшает работу кишечника, печени и всей пищеварительной системы в целом

Правила приготовления

Приготовление столь полезного напитка не требует много времени и затрат.

Для того чтобы сделать имбирный чай потребуется всего лишь:

  • Один лимон
  • Кусочек имбиря небольшого размера
  • 1 литр кипятка
  • Мед по вкусу

Лимон необходимо тщательно промыть под проточной водой. Разрезать на две половины. Одну порезать на тоненькие ломтики, а из другой выжать сок. Имбирный корень очистить, порезать. Все ингредиенты поместить в термос и залить кипятком. Такой напиток настаивается и раскрывает свои полезные свойства примерно через 15 минут.

Противопоказания

Кроме того, имеется ряд противопоказаний для употребления данного чая:

  • Наличие аллергии на один из компонентов
  • Воспалительные заболевания в организме
  • Нарушения пищеварительной системы, такие как язва, гастрит, колит

Также следует избегать применения имбирного чая людям с повышенным давлением и склонным к кровотечениям.

Отзывы

Чай с имбирем и лимоном является замечательным иммуностимулирующим и общеукрепляющим продуктом. Подтверждается это и отзывами тех, кто уже попробовал этот напиток.

Наталья: «Начала пить чай из имбиря для похудения. Результатами довольна: целлюлит разглаживается, вес уменьшается. К тому же, чай с имбирем неплохо бодрит – главное, не пить его перед сном».

Екатерина : «Уже два месяца пью имбирь для похудения. За два месяца я скинула три килограмма. А еще мне просто нравится вкус имбирного чая, поэтому я не жалею, что начала его пить».

Светлана: «До того, как я начала пить имбирь, я весила 70 килограммов, а теперь 59! И это – за 4 месяца! Килограммы уходят прямо на глазах, кожа стала разглаживаться».

Имбирный чай является полностью безопасным. Но учитывая вышеперечисленные противопоказания, следует посетить лечащего врача перед применением этого продукта, чтобы убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости компонентов чая.

Видео-рецепт напитка

Еще один интересный и чуть более сложный рецепт напитка для похудения показан на видео. Основные ингредиенты также имбирь и лимон, а вот технику его приготовления лучше изучить наглядно.

Очистка кишечника имбирем

Очистка кишечника имбирем

Имбирь активно борется с патогенной флорой, в том числе, в кишечнике. Это способствует налаживанию здоровой бактериальной системы, препятствует излишнему газообразованию и облегчает состояние при перерастяжении кишечника, снижает болевые ощущения при расстройстве желудочно-кишечного тракта. Он также расслабляет мускулы, снимает спазмы, стимулирует отток желчи из желчного пузыря, что заметно улучшает пищеварение.

Настой имбиря для очистки кишечника

С помощью настоя имбиря из расчета 10–20 г корня на стакан воды можно нормализовать обмен веществ, очистить кишечник от шлаков и токсинов.

Для этого берут корень среднего размера, и, хорошо промыв, шинкуют вместе с кожицей. После чего имбирь перекладывают в посуду из темного стекла или фарфора, заливают 200 мл водки или воды (настой на спирту хранится дольше!), закрывают крышкой и настаивают в темном теплом месте не менее 10–14 дней. Настой разводят дистиллированной водой в пропорции 1:1 и принимают натощак по 0,3 стакана 2 раза в день за 10–15 минут до еды в течение 10–14 дней.

Отвар имбиря для очистки кишечника

Для очистки кишечника подходит и отвар имбиря.

Для его приготовления обычно берут хорошо вызревший корень.[4] Кусочек примерно 4–5 см длиной очищают от кожицы, мелко стругают, кладут в эмалированную или стеклянную посуду и заливают стаканом холодной чистой воды (лучше из родника или артезианской скважины). Посуду с имбирем ставят на водяную баню и медленно нагревают до кипения. Отвар готовится 15–20 минут при умеренном кипении под крышкой, после чего закутывается и настаивается до полного остывания.

Готовый отвар употребляют подогретым до температуры 35–40 °C — температуры человеческого тела или чуть выше — тогда лучше всего высвобождаются активные вещества «огня» — по 1/2 стакана 3 раза в день после еды.

Читать еще:  Программа очищения организма в домашних условиях

Не рекомендуется нагревать все сразу, только то количество, которое необходимо на прием. От нескольких «холостых» нагреваний отвар может потерять свои свойства.

Улучшить пищеварение и очистить кишечник от токсинов позволит чайная ложка свежего тертого корня имбиря с лимонным соком и щепоткой соли перед едой.

Чай Асвалангван («Да здравствует молодость!»)

Этот чай можно пить ежедневно, взрослым и даже детям с двухлетнего возраста. Это поистине уникальный сбор растений, который обладает разнообразным действием. Имбирь, лепестки красной розы, шалфей, лимон — все это прекрасные природные консерванты и антиокислители. Они не дают свободным радикалам «раздирать» мембраны наших клеток. Употребляют чай для очистки не только кишечника, но и всего организма, а также для профилактики заболеваний в период эпидемий и сохранения здоровья, молодости и бодрости. Благодаря чаю уходят отеки, разглаживается кожа и улучшается ее цвет, обычно проходят угри и мелкие визуальные дефекты.

Если вы будете заваривать такой чай с утра в термосе, вы на весь день обеспечите себя запасом активных веществ и антиоксидантов.

цветки бессмертника песчаного — 1 ч. л.

цветки ромашки аптечной — 2 ч. л.

порошок корня имбиря молотый — 3 ч. л.

цветки василька синего — 2 ч. л.

лепестки розы красной — 2 ч. л.

листья пустырника сердечного — 1 ч. л.

листья мяты перечной — 2 ч. л.

листья шалфея лекарственного — 1 ч. л.

цедра лимона — 2 ч. л.

трава чабреца обыкновенного — 1 ч. л.

плоды аниса обыкновенного — 2 ч. л.

Четыре столовые ложки сбора без горки настаивают ночь в литре кипятка (или заваривают в термосе). После — выдерживают на водяной бане 5–10 минут, процеживают и принимают первую неделю по 100 мл 3 раза в день, затем по стакану. Настой пьют горячим с добавлением чайной ложкой меда. Детям дают по 30–50 мл два раза в день при отсутствии других противопоказаний к фитотерапии (этот вопрос лучше обсудить с детским врачом).

Очистка нервно-эмоциональной сферы

Когда мы говорим об очистке организма, обычно в первую очередь думаем о теле или различных его органах. Однако наша нервная система и эмоциональное состояние тоже нуждаются в очистке от тяжелых впечатлений, усталости, стрессов. Причем, очистив свой организм от негатива, мы оздоравливаем и весь организм, не зря же говорят, что «все болезни — от нервов». Имбирь поможет вам и здесь.

В качестве легкого средства поддержания тонуса, положительного эмоционального состояния и успокоения нервов хорошо помогают аромакурительницы и аромамедальоны с маслом имбиря. В случае серьезных стрессов и нервных нагрузок можно воспользоваться очищающей ванной с имбирем. Помимо эмоциональной разгрузки, она улучшит общее физическое состояние, положительно повлияет на суставы и мышцы, что еще больше усилит позитивное действие такой процедуры.

Очищающая ванна с имбирем

После больших нервных нагрузок (соревнований, работы, личных неурядец), очень полезной будет простая имбирная ванна — как ее принимать, вы найдете в конце раздела о мягком очищении.

Но можно добавлять к ней и другие компоненты — морскую соль, отвары и настои гвоздики, календулы, пиона, калины.

Если у вас нет сил, настроения или возможности приготовить настой или отвар, просто капните в наполненную ванну несколько капель эфирного масла имбиря — его аромат положительно подействует на нервную систему, улучшит эмоции, повысит самооценку.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Чистка сосудов имбирем и лимоном

С древних времен корень имбиря славится своими свойствами, некоторые народы наделяли овощ даже волшебными воздействиями на человека. Имбирь славится не только как противопростудное средство, его применяют для чистки сосудов человека. Чаще можно встретить рецепты приготовления составов, где кроме данного продукта, используются и другие. Например, эффективны средства, содержащие имбирь и лимон.

Польза имбиря и лимона для сосудов

Чтобы сосуды были здоровыми, необходимо заботиться об их укреплении и очищении. Со временем, в сосудах может скапливаться так называемый «плохой» холестерин, что может привести к различным заболеваниям. Чтобы избежать неприятных последствий, нужно очищать стенки сосудов от избытка такого холестерина. Проще всего это делать, употребляя необходимые продукты.

Читать еще:  Полезная клизма для очищения кишечника

Для лчищения сосудов может использоваться имбирь. В состав имбиря входит вещество гингерол, которое и обеспечивает овощу полезные для организма человека свойства. Имбирь ускоряет обмен веществ, обладает обезболивающими свойствами, оказывает противовоспалительное воздействие и замедляет старение организма.

Лимон тоже обладает полезными для сосудов свойствами. Он укрепляет стенки сосудов, очищает их от холестерина, разжижает кровь.

Средства для очищения сосудов с имбирем и лимон эффективны вдвойне, ведь они сочетают полезные свойства и того, и другого продукта. Иногда в такие составы добавляют и другие ингредиенты, например, мед или орехи.

Как чистить сосуды имбирем с лимоном

Многим интересно знать, как чистить сосуды имбирем и лимоном, особенно из-за доступности этих продуктов. Их можно купить в любое время года, и стоят они относительно недорого. Для очищения сосудов можно использовать как свежий корень имбиря, так и его порошок. Если хотите создавать средство на основе свежего овоща, обязательно оставляйте шкурку, имбирь не надо чистить. Лимон, кстати, тоже. Кожура этих продуктов тоже обладает массой полезных свойств.

Чтобы почистить сосуды имбирем и лимоном, приготавливают различные смеси, которые можно употреблять самостоятельно, добавлять в чай или даже в еду.

Простейший рецепт с имбирем для очистки сосудов

Данный рецепт отличается от других тем, что кроме порошка корня имбиря и воды, другие компоненты не нужны. Готовится средство элементарно: ложечку порошкового имбиря мы просто размешиваем в стакане кипяченой воды. Пить по полстакана перед завтраком. Средство поспособствует выведению токсинов из организма. Советуем прочитать, о способах применения имбиря от простуды.

Лимон, имбирь и мед

Этот состав немного сложнее в приготовлении, но все равно его очень легко сделать. Понадобится сам корень имбиря (300гр), целый лимон, мед (4 ст.л.). Фрукт и овощ нужно хорошо вымыть и измельчить в блендере, или мясорубке. Смешать составляющие и добавить мед. Хорошо размешать, переложить в стеклянную емкость и убрать в холодильник. Почистить сосуды лимоном и имбирем таким средством можно, если употреблять трижды в день по столовой ложке. Средство отличается кисло-сладким, оригинальным вкусом.

Чистка сосудов с помощью имбиря, лимона и грецких орехов

Необходимо взять порошок корня имбиря в количестве четвертой части чайной ложки. Сделать порошок из 5 грецких орехов и смешать с имбирем. К смеси добавить столовую ложку меда. Хорошо перемешать и поставить в прохладное место. Кушать такой состав с имбирем и медом для очищения сосудов нужно каждый день перед едой.

Чай с имбирем и лимоном

На ваш выбор: берете или чайную ложку порошкового имбиря, или кусочек свежего овоща в 5 сантиметров. Если имбирь используете свежий, его лучше натереть на терке, измельчить в блендере или мясорубке, или просто порезать. Потом добавить треть стакана лимонного сока (свежевыжатого), разрешено положить немного меда, чтобы напиток стал приятнее на вкус.

Как применять средства

Главное, при применении любого рецепта для очищения сосудов лимоном и имбирем, соблюдайте регулярность. Если вкус смесей надоел, или просто очень не нравится, не обязательно есть их прямо ложками, как написано в рецептах. Необходимую порцию состава можно добавить в кашу (овсянку или гречку). Можно запивать чаем или размешивать состав прямо в чашке с теплым напитком. Только не следует заливать микс из имбиря, лимона и меда кипятком, а нужно класть его в чашку с уже готовым теплым чаем.

Полезным для сосудов будет употреблять имбирь в свежем виде, добавляя, например, в свежие салаты или прочие блюда.

Чистка сосудов имбирем и лимоном: отзывы

Эти рецепты не зря так популярны среди любителей народного лечения. Многим составы с лимоном и имбирем действительно снизить уровень холестерина. Правда, некоторые советуют средства, приготовленные еще и с медом, не добавлять в горячую жидкость. Существует мнение, что мед при этом выделяет вредные вещества.

Люди, попробовавшие смеси из лимона и имбиря, жалуются на неприятную горечь. Впрочем, для собственного здоровья можно потерпеть неприятный вкус. Тем более, что немало людей, которым подобные составы и смеси кажутся приятными на вкус.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector