Fitomira.ru

Красота и спорт
5 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Анализ на продукты от которых поправляешься

Анализ на продукты от которых поправляешься

*Урсула* » Вс сен 14, 2008 14:04

Марго » Вс сен 14, 2008 18:18

читала я про этот гемо-код. что вообщем это псевдонаучные исследования. на самом деле чистое самовнушение. что от определенных продуктов ты похудеешь.

cshybr » Пн сен 15, 2008 12:00

Аномалия » Пн сен 15, 2008 18:48

*Урсула* » Вт сен 23, 2008 10:42

cshybr » Вт сен 23, 2008 11:11

Cassandra » Вс окт 26, 2008 17:23

Вот читаю все это и в шоке, как детском саду рассуждения, капец.

Гемокод-это определение на какие продукты у вас аллергия или пищевая непереносимость! Объясните мне, где в этом самовнушение?

Это тоже самое что сказать человеку с больной печенью, что его плохое самочувстиве-это самовнушение, что алкоголь ему не вредит и на самом деле он сам должен понять какие сорта вин ему полезны, а какие вредны.

Все люди индивидуальны, желудочный сок у каждого человека разный, как и ферментальный набор в нем, ну не могут всем подходить общие принципы правильного питания! Необходимо знать , чего ваша кровь, желудочный сок и органы не любят! Необходимо помогать организму а не добивать его!

Конечно же и здесь нужно без фанатизма, так как кровь наша оновляеться достаточно быстро, но я твердно уверена, что в наших экологических условиях проживня просто жизненно необходимо знать свой гемокод и склонности к пищевым аллергиям! И если все делать по уму, то похудение может стать допольным показателем оздоровления организма!

В общем, если у кого то есть контакты госсударственных больниц, где можно платно зедлать подобный анализ, прошу выложить информацию, буду очень благодарна! Не хочу перепалчивать евролабу и другим частным лабораториям!

if ur going to be bad, call me

Amurka » Вс окт 26, 2008 17:43

Мелани » Вс окт 26, 2008 17:55

Cassandra , если речь идет о пищевой аллергии, то здесь я с тобой согласна. Нужно знать какие продукты плохо переносятся именно твоим организмом и могут вызвать аллергияю.
А если речь идет о похудении, то в это я не верю. Основной закон похудения: тратить больше, чем потреблять. Это еще никто не отменял.

Использование гемокода для похудения, думаю, просто отъем денег.

*Л*е*н*у*с*я* » Пн май 17, 2010 11:00

Карина » Пт май 21, 2010 11:22

Uma » Пт май 21, 2010 11:32

к психологу.
Большинство случаев: объедаемся от огорчения, или хочется радости. Или ещё какие-то подсознательные моменты.

В комплекс я бы добавила половые гормоны.
Короче ,прежде чем сдавать этот комплекс, нужно наверно прийти ко всем врачам, показать этот список «Причины избыточного веса (С-пептид; индекс НОМА; гликированный гемоглобин; ТТГ; Т4; липидный комплекс (холестерин, триглицериды, ЛПВП, ЛПНП, ЛПОНП, индекс атерогенности))»
Если врачи скажут, что это не надо, а надо другое, то или добавят, тогда уже идти сдавать, чтоб наверняка.
По поводу диетолога. ни разу не видела живого диетолога. И боюсь, они могут посадить опять на какой-то БАД. Чтоб не попасть из огня да в полымя.

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:

если хотите , у меня есть хороший гастроэнтеролог, могу позвонить спросить. Оень толковый, он меня в прошлом году очень мягко и хорошо полечил от многих проблем.
А вот гинеколог, Вам всё-равно он нужен будет в скором будущем, пусть это уже будут одни руки и одна программа: планирование Б и коррекция веса, гормонов. Возможно, он у Вас участковый нормальный, пусть даст направление к эндокринологу.

Клёпа » Пт май 21, 2010 11:38

Re: Анализ крови (похудение)

maxiri » Сб дек 04, 2010 14:12

Re: Анализ крови (похудение)

Милагро » Пн фев 07, 2011 23:12

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdsBot [Google] , Bing [Bot] , Google [Bot] , Majestic-12 [Bot] , MSN [Bot]

Диета по генопиту. Как понять, от каких продуктов вы толстеете?

Учёные Стэнфордского университета в США установили, что эффективность диеты зависит от генотипа человека. Именно этим они объясняют, что одни могут есть запрещённые продукты и не толстеть, а другие пухнут как на дрожжах.

«АиФ» попросил прокомментировать это заявление специалиста — Юлию Бастригину, врача-диетолога, консультанта по вопросам здорового образа жизни, эксперта телепрограмм по похудению.

Читать еще:  Продукт гербалайф цены

Ну и тип!

Юлия Гарматина, «АиФ»: Юлия Олеговна, насколько верно то, что вес зависит от генов?

Юлия Бастригина: 75% в вопросе лишнего веса — это образ жизни. Но 25% всё равно зависит от генетики. Вот почему можно часто услышать: один похудел на кефире, другой — на разгрузочных днях, третий всю жизнь пробует то одну, то другую диету, но никак не сбросит вес.

Диета — индивидуальный процесс. Мы же подбираем себе одежду, причёску — так и с диетами: в зависимости от заложенных природой характеристик каждому нужна своя.

Количество жировых клеток в организме закладывается в последнем тримест­ре беременности и в раннем детском возрасте. Потом они способны лишь увеличиваться в объёме. У одних людей это происходит после приёма жирной пищи, у других — если они едят сладости. Этим объясняется особенность людей, которые едят торты, булочки и при этом не поправляются. Скорее всего, им повезло с наследст­венностью — организм на такую пищу не реагирует. Но зато он может реагировать на жиры: если у человека такой генотип, что жир в организме слишком хорошо «всасывается», нужна диета, где нужно ограничить именно жирные продукты, а не сладкие.

Встречается и редкий вариант генотипа, когда в семьях полнота, как говорят, передаётся «по наследству»: у полных мам и пап рождаются полные дети. Такой тип людей будет реагировать на общее снижение калорийности рациона (см. инфографику).

Три орешка жира

Ю.Г. «АиФ»: Как определить, какие продукты увеличивают объём жира?

Ю.Б.: Если вы никак не можете похудеть, даже если очень мало едите, попробуйте сначала исключить хотя бы на неделю жирные продукты (см. инфографику). Если не помогло — верните их в рацион и ограничьте себя в сладостях (углеводы). Методом проб можно найти свой вариант похудения. А для тех, кто не хочет терять время, недавно разработали тесты, которые в домашних условиях по анализу слюны определяют, какой у вас генотип.

Ю.Г. «АиФ»: Правда ли, что диета не­эффективна без физнагрузки?

Ю.Б.: Да. Но и физнагрузку каждый воспринимает по-своему. В организме есть белая и бурая жировая ткань. Белая лучше реагирует на продолжительные малоинтенсивные нагрузки, бурая — на короткие, но интенсивные упражнения. Если организм реагирует на интенсивный бег, нет смысла тягать штангу — жир останется на месте.

Ю.Г. «АиФ»: Многие видят причину избыточного веса в болезнях.

Ю.Б.: В 98% случаев причина — переедание! И только 2% это эндокринная и неврологическая патологии. Достаточно каждый день съедать всего на 100 ккал больше нормы (это три грецких ореха), чтобы в конце года набрать 4 кг. А 1 кг жировой массы влечёт за собой формирование 300 км (!) дополнительных кровеносных капилляров — для с­ердца это огромная нагрузка.

Анализ на продукты от которых поправляешься

*Урсула* » Вс сен 14, 2008 14:04

Марго » Вс сен 14, 2008 18:18

читала я про этот гемо-код. что вообщем это псевдонаучные исследования. на самом деле чистое самовнушение. что от определенных продуктов ты похудеешь.

cshybr » Пн сен 15, 2008 12:00

Аномалия » Пн сен 15, 2008 18:48

*Урсула* » Вт сен 23, 2008 10:42

cshybr » Вт сен 23, 2008 11:11

Cassandra » Вс окт 26, 2008 17:23

Вот читаю все это и в шоке, как детском саду рассуждения, капец.

Гемокод-это определение на какие продукты у вас аллергия или пищевая непереносимость! Объясните мне, где в этом самовнушение?

Это тоже самое что сказать человеку с больной печенью, что его плохое самочувстиве-это самовнушение, что алкоголь ему не вредит и на самом деле он сам должен понять какие сорта вин ему полезны, а какие вредны.

Все люди индивидуальны, желудочный сок у каждого человека разный, как и ферментальный набор в нем, ну не могут всем подходить общие принципы правильного питания! Необходимо знать , чего ваша кровь, желудочный сок и органы не любят! Необходимо помогать организму а не добивать его!

Конечно же и здесь нужно без фанатизма, так как кровь наша оновляеться достаточно быстро, но я твердно уверена, что в наших экологических условиях проживня просто жизненно необходимо знать свой гемокод и склонности к пищевым аллергиям! И если все делать по уму, то похудение может стать допольным показателем оздоровления организма!

Читать еще:  Быстрые углеводы какие это продукты

В общем, если у кого то есть контакты госсударственных больниц, где можно платно зедлать подобный анализ, прошу выложить информацию, буду очень благодарна! Не хочу перепалчивать евролабу и другим частным лабораториям!

if ur going to be bad, call me

Amurka » Вс окт 26, 2008 17:43

Мелани » Вс окт 26, 2008 17:55

Cassandra , если речь идет о пищевой аллергии, то здесь я с тобой согласна. Нужно знать какие продукты плохо переносятся именно твоим организмом и могут вызвать аллергияю.
А если речь идет о похудении, то в это я не верю. Основной закон похудения: тратить больше, чем потреблять. Это еще никто не отменял.

Использование гемокода для похудения, думаю, просто отъем денег.

*Л*е*н*у*с*я* » Пн май 17, 2010 11:00

Карина » Пт май 21, 2010 11:22

Uma » Пт май 21, 2010 11:32

к психологу.
Большинство случаев: объедаемся от огорчения, или хочется радости. Или ещё какие-то подсознательные моменты.

В комплекс я бы добавила половые гормоны.
Короче ,прежде чем сдавать этот комплекс, нужно наверно прийти ко всем врачам, показать этот список «Причины избыточного веса (С-пептид; индекс НОМА; гликированный гемоглобин; ТТГ; Т4; липидный комплекс (холестерин, триглицериды, ЛПВП, ЛПНП, ЛПОНП, индекс атерогенности))»
Если врачи скажут, что это не надо, а надо другое, то или добавят, тогда уже идти сдавать, чтоб наверняка.
По поводу диетолога. ни разу не видела живого диетолога. И боюсь, они могут посадить опять на какой-то БАД. Чтоб не попасть из огня да в полымя.

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:

если хотите , у меня есть хороший гастроэнтеролог, могу позвонить спросить. Оень толковый, он меня в прошлом году очень мягко и хорошо полечил от многих проблем.
А вот гинеколог, Вам всё-равно он нужен будет в скором будущем, пусть это уже будут одни руки и одна программа: планирование Б и коррекция веса, гормонов. Возможно, он у Вас участковый нормальный, пусть даст направление к эндокринологу.

Клёпа » Пт май 21, 2010 11:38

Re: Анализ крови (похудение)

maxiri » Сб дек 04, 2010 14:12

Re: Анализ крови (похудение)

Милагро » Пн фев 07, 2011 23:12

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdsBot [Google] , Bing [Bot] , Google [Bot] , Majestic-12 [Bot] , MSN [Bot]

Информация для тех кто никак не может похудеть или опять набирает вес. Не поленитесь-прочтите

Такую статью я искала целенаправлено. Т.к. я пытаюсь худеть и как-то не очень получается. Мама сказала, чтоб я сначала не поленилась и анализы сдала. Считаю, что это правильно. Пойду сдавать.

Вы попробовали десятки самых разных диет, занимаетесь спортом, правильно питаетесь, а вес все равно застрял на одном показателе? Возможно, все дело в том, что выбранный рацион и физические нагрузки не соответствуют потребностям вашего организма. Вследствие этого он вас просто игнорирует, а вы и дальше топчетесь на месте. Причина может быть совсем не в вас, а в болезни, из-за которой вы не можете избавиться от нежелательного веса.

Сколько бы лишних килограммов не обещала убрать вам диета или спортзал, перед похудением не поленитесь сделать все необходимые обследования и сдать нужные анализы. Уменьшать свой вес нужно только под наблюдением опытного врача.

Почему нужно сдать анализ для похудения?

Большинство современных рекомендаций по похудению сводятся к тому, чтобы преодолеть собственную лень, кардинально изменить образ жизни, режим питания, избавиться от вредных привычек. Такие рекомендации действуют, но только при условии, если причиной лишнего веса не являются заболевания. Это значит, что как бы вы до седьмого пота не качали пресс, сколько бы кругов не наматывали в парке, вы практически бессильны перед недугом. А ваши гормоны в этом случае могут стать причиной появления у вас лишних килограммов. Вот почему перед тем, как начать худеть, необходимо нормализовать деятельность эндокринной системы.

Нарушение гормонального фона — самая распространенная причина, мешающая похудеть. Ведь содержание в крови человека гормонов незначительно по сравнению с другими компонентами. Но все же, они оказывают огромное влияние на наш организм.

Читать еще:  Кислые продукты окружающий мир

Существует не так уж много заболеваний, способных всерьез повлиять на увеличение веса. Основная причина появления лишнего веса — эндокринные болезни, такие, как: дефицит гормонов щитовидной железы (гипотиреоз), повышение уровня гормона кортизола (синдром Иценко-Кушинга), нарушение функции яичников и другие. По статистике, эти болезни чаще встречаются у женщин, чем у мужчин. Причем с возрастом вероятность их образования только увеличивается. Если подобные болезни не лечить, со временем самочувствие будет ухудшаться, а вес — расти.

Если вы хотите похудеть, то должны понимать, что в организме все процессы взаимосвязаны. Тот же гипотиреоз сопровождается нарастанием массы тела, которое в свою очередь ведет к повышению риска развития множества опасных заболеваний и нарушений сердечно-сосудистой системы, а также сахарного диабета, гипертонии и др.

Вот почему важно очень внимательно относиться к своему здоровью. Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением, а обратитесь за консультацией к врачу-эндокринологу. Особенно важно не медлить с визитом к доктору, если вы заметили у себя постоянные прибавки к весу. Нужно разобраться, почему вы поправляетесь и не вызвано ли появление лишних килограммов эндокринным заболеванием. Врачи проведут обследования, чтобы определить, что именно провоцирует полноту: наследственность, вредные привычки, неправильное питание, гормональные нарушения или другие болезни. Ведь каждый недуг имеет свою клиническую картину, по которой врач может заподозрить или диагностировать болезни.

Окончательный диагноз может быть поставлен только по результатам специальных анализов и исследований. Если врач заподозрил, что причиной ожирения является нарушение работы какого-либо органа, то порекомендует сделать полную оценку данного органа. Скорее всего, доктор назначит вам анализ крови на гормоны, УЗИ щитовидной железы. Только после того, как диагноз поставлен, начинается лечение, определяется методика похудения. Вот почему так важно не заниматься самолечением.

Какие анализы сдать для похудения?

Именно от особенностей вашего организма зависит, как вам сбрасывать лишний вес. Правильное похудение должно начинаться с полного обследования, которые порекомендует пройти вам врач.

Итак, перед тем как худеть, вы должны сдать следующие анализы:

  1. общий анализ крови. В лаборатории медики определят, в норме ли ваши эритроциты, гемоглобин, лейкоциты тромбоциты, СОЭ и др.;
  2. биохимический анализ крови. Его результаты должны показать уровень жирового обмена в вашем организме, не превышен ли уровень холестерина, липопротеидов, инсулина, С-пептидов, глюкозы, лептина и др.;
  3. гормональный анализ крови. Гормоны регулируют вес, поэтому исследование количества эстрадиола, пролактина, тестостерона, кортизола, оксипрогестерона, прогестерона, ТТГ, Т3 и Т4 в вашей крови просто необходимы. Если эндокринолог видит, что причина лишнего веса — в вашей щитовидке, то предложит соответствующие лекарства и систему питания. Распространенной причиной того, что вы никак не можете похудеть, может быть именно гормональный сбой, нарушение обмена веществ, прием гормональных или других таблеток, наследственность;
  4. анализ крови на гликированный гемоглобин. Гликированный гемоглобин (ГГ) — соединение гемоглобина А, находящегося в эритроцитах с глюкозой. ГГ показывает средний уровень сахара в крови за последние 6-8 недель. Показатели гликированного гемоглобина до 6% считаются нормой. 8% свидетельствует о наличии недостаточно компенсированного диабета. Показатели свыше 9% говорят о наличии полного некомпенсированного диабета. Людям, больным диабетом, необходимо поддерживать показатель гемоглобина не выше 7%.

При лечении избыточного веса огромное значение имеет определение причины полноты. Вот почему важно обратиться к врачу и провести полное обследование. Это поможет выяснить, какие именно компоненты вызывают появление лишних килограммов. Это может быть гиподинамия, избыточное и рациональное питание, генетическая расположенность к ожирению, другие факторы.

Существуют также общие рекомендации проведения обследований для похудения. Прежде всего, запомните, что анализ крови на гормоны необходимо делать утром и натощак. Накануне анализов откажитесь от вредных привычек — курения и употребления алкоголя. Не перегружайте свой организм тяжелыми физическими упражнениями. Женщинам, которые желают сбросить лишний вес, анализ многих гормонов необходимо сделать в определенные дни менструального цикла. Если же на данный момент это невозможно (определение уровня гормонов именно в «нужные» дни), то лучше не сдавайте их вообще, поскольку результаты все равно будут абсолютно неинформативными.

Хороших вам анализов и удачного похудения! Берегите себя!

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector