Fitomira.ru

Красота и спорт
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Банки присоски для массажа

Зачем нужен вакуумный массаж и как делать его дома

Правильно поставленные банки избавят от целлюлита, боли и отёков.

Что такое вакуумный массаж

Это техника The physical and physiological effects of vacuum massage on the different skin layers: a current status of the literature механического массажа с применением отрицательного давления. Из банки выкачивается воздух, создаётся вакуум, и кожа втягивается внутрь. Разница между давлением в банке и тканях организма обеспечивает лечебный эффект.

После процедуры на коже часто остаются красные круги — экстравазаты. В отличие от обычных синяков, тут сосуды остаются целыми, но повышается их проницаемость.

Как правило, экстравазаты появляются только после первых процедур и могут держаться от 2 до 7 дней.

Зачем делать вакуумный массаж

Баночный массаж помогает:

  1. Улучшить Could Cupping Therapy Be Used to Improve Sports Performance? циркуляцию крови и снабжение тканей кислородом.
  2. Избавиться ANTI-CELLULITE AND SLIMMING EFFECT OF VACUUM MASSAGE — A CASE STUDY от целлюлита и быстрее похудеть.
  3. Уменьшить Could Cupping Therapy Be Used to Improve Sports Performance? отёки за счёт выведения лишней влаги.
  4. Восстановить The physical and physiological effects of vacuum massage on the different skin layers: a current status of the literature расположение коллагеновых волокон в коже и улучшить работу фибробластов — клеток, ответственных за производство коллагена.
  5. Расслабить мышцы, убрать ощущение скованности.
  6. Ускорить восстановление мышц после тяжёлых нагрузок и повреждений.
  7. Уменьшить боль The Use of Cupping Massage in Musculoskeletal Medicine .

Гарантировать положительный эффект может только профессиональный массажист.

Специалист с медицинским образованием может проводить вакуумный массаж как дома, так и в стационаре. Врач изучает историю болезни пациента и в зависимости от поставленных целей подбирает нужную технику массажа.

Если вы не хотите или не можете идти к массажисту, экспериментируйте. Лайфхакер поможет получить максимум пользы от домашнего вакуумного массажа.

Кому нельзя делать вакуумный массаж

Как утверждают Алексей Москвин и врач и эксперт magical-skin.com Татьяна Плотникова, вакуумный массаж противопоказан при:

  • поражениях кожи и мягких тканей;
  • проблемах с сосудами: тромбозе, атеросклерозе сосудов головного мозга, аневризмах, варикозе;
  • нарушениях свёртываемости крови, склонности к открытым кровотечениям;
  • доброкачественных или злокачественных опухолях кожи и внутренних органов;
  • болезнях сердца и лёгких;
  • параличе;
  • простудных заболеваниях и высокой температуре;
  • беременности;
  • сахарном диабете.

Какими бывают банки для вакуумного массажа

Есть несколько видов банок, с помощью которых можно сделать домашний вакуумный массаж:

Обычные стеклянные банки

В таких банках вакуум создаётся за счёт сжигания кислорода.

meshok.net

Этот способ довольно опасный. Неопытный человек может нагреть края банок и оставить на коже ожоги. Поэтому лучше поискать более современные варианты.

Стеклянные банки с грушей

Сначала надо сжать грушу, а потом приложить банку к коже.

Силиконовые или резиновые банки

В таких банках вакуум создаётся при сжатии корпуса. Они используются для динамического массажа.

medbanki-shop.ru

Банки с механическим насосом

Воздух откачивается насосом через специальный клапан на банке. Поэтому можно легко регулировать давление, а чтобы снять банку, достаточно открыть клапан. В наборе с насосом часто идёт гибкий шланг для самостоятельной установки банок на спину.

dhgate.com

Банки с магнитом

Это банки, дополненные магнитными трубочками, которые плотно прижимаются к коже во время процедуры. Утверждают, что магнит улучшает эффект, однако доказательств этого нет.

aliexpress.com

Куда можно и нельзя ставить банки

Банки ставят на ровные поверхности тела без костных выступов. От выбранной области зависит диаметр банок:

  • спина, грудь, живот, ягодицы — от 50 мм и больше;
  • шейно-воротниковая зона, конечности — 33–44 мм;
  • лицо, ступни, кисти — 11–22 мм.

Это примерные значения. В наборах встречаются банки диаметром 110 мм и больше, а также совсем маленькие — 4 мм. Большие банки подходят для обширных областей, например ягодиц. Маленькие банки используют для массажа лица: они обеспечивают мягкое воздействие и не оставляют следов.

Не стоит ставить банки:

  • на локтевые и коленные сгибы;
  • под мышки;
  • в пах;
  • на молочные железы;
  • на пупок;
  • на боковые части шеи, где проходят крупные артерии.

Также Татьяна Плотникова не рекомендует во время менструации ставить банки на верхнюю часть бёдер и живот, поскольку нежелательно стимулировать кровообращение в этих областях.

Как подготовить тело к вакуумному массажу

Очистите кожу обычным мылом или скрабом.

Затем разогрейте нужную область. Около 5 минут поглаживайте кожу, делайте прямые и круговые растирания.

Смажьте кожу массажным кремом или маслом. Можно использовать оливковое, миндальное, персиковое, виноградной косточки, жожоба и другие растительные масла без запаха.

Как делать вакуумный массаж

Есть два вида массажа:

  1. Статический. Вы ставите банку и не трогаете её какое-то время. Нужная область хорошо прорабатывается, но на коже могут остаться красные круги.
  2. Динамический, или скользящий. Банку сначала прикрепляют к коже, а затем двигают. Массаж отличается менее глубоким воздействием, но позволяет захватить большую площадь и не оставляет багровых пятен.

Как делать статический вакуумный массаж

Подготовьте кожу так, как описано выше. Выпустите воздух из первой банки и закрепите её. Складка внутри должна быть не более 1,5 см.

Ставьте банки на расстоянии 5–10 см друг от друга.

Первый сеанс стоит сделать небольшим — 3–5 минут на одну область (спину, бёдра и так далее). Постепенно можно увеличить время воздействия до 15–20 минут, прибавляя не более 5 минут за сеанс.

Человек не должен чувствовать боли и сильного дискомфорта. В противном случае снимите банки.

Когда время выйдет, прижмите кожу и осторожно приподнимите край банки. Давление выровняется, и банка отстанет сама. Ну или просто откройте клапан, если он есть.

Если на коже остаются излишки масла, вытрите его мягким полотенцем или промокните бумажным.

Лучше воздержаться от пищи в течение часа после процедуры. На физическую активность вакуумный массаж не влияет.

Как делать скользящий вакуумный массаж

Подготовьте кожу. Резиновую банку поставьте на кожу через два пальца. Надавите на верхнюю часть, чтобы вышел воздух, и быстро уберите пальцы из-под банки.

Банки с насосом ставятся так же, как и при статическом массаже.

Плавно, не отрывая от кожи, ведите банку по массажным линиям, а затем возвращайтесь обратно. Вы можете двигаться прямо, зигзагом, восьмёркой или спиралью.

iamhappy.esy.es

Выполняя массаж лица, будьте осторожны: сильное воздействие может оставить следы на коже.

Каждую область массажируйте около 5 минут. Лицу хватит 3 минут.

Как часто делать массаж

1 раз в 2–3 дня. Желательно курсами по 8–12 сеансов. Перерыв между курсами — от 3 недель до 2 месяцев.

Вакуумные банки для массажа и лечения: виды и способы применения

Вакуумные банки — один из самых простых и доступных инструментов для домашнего массажа и проведения оздоровительных процедур. Каков принцип их действия и каких результатов позволяют добиться? Чем отличаются разные виды и сложно ли их использовать?

История

Применение вакуумных банок для лечения и массажа имеет многовековую историю. Эти знания пришли из традиционной китайской медицины. Эффект основан на законах физики: при появлении зоны более низкого давления жидкость всегда устремляется туда.

Традиционная процедура проводилась следующим образом. Внутри баночки, обычно бамбуковой, при помощи огня создавался сильно разрежённый воздух. Тогда горлышко легко приклеивалось к коже пациента, а внутрь резервуара всасывалась плоть. К этой точке тут же начинала приливать кровь и лимфа, вокруг него активизировались обменные процессы. Иногда образовывались внушительных размеров гематомы, по которым проводилась диагностика. Считалось, что сильная реакция — свидетельство застойных явлений, проблем с сосудами и даже работой внутренних органов. Действительно, при проведении лечения вакуумными банками последующие процедуры уже не оставляли таких выраженных отпечатков на теле, а то и вовсе никаких следов.

Терапевтический эффект процедур не признан официальной медициной, хотя несколько десятков лет назад стеклянные огневые банки в нашей стране назначались врачами пациентам с простудными заболеваниями, бронхитом. При этом эффективность баночного массажа отрицать достаточно сложно: он дает быстрый видимый результат.

Способ применения и эффект

Для проведения терапевтических процедур баночки статично устанавливаются на определенные точки. В зависимости от жалоб пациента, результатов диагностики специалист определяет продолжительность и интенсивность воздействия.

Читать еще:  Лечебный массаж шейно воротниковой зоны техника выполнения
  • Банки также используются в динамике, их двигают по коже, следуя определенным линиям. Так производится вакуумный массаж, который используется для похудения, а также в косметологических целях. Процедура позволяет достичь следующих результатов:

    • улучшение обмена веществ, питания тканей;
    • здоровый цвет лица, общее преображение;
    • активизация выработки коллагена: сокращение числа морщин, упругость кожи;
    • вывод избытка жидкости, уменьшение отечности;
    • антицеллюлитный эффект;
    • снятие болей в спине, профилактика остеохондроза;
    • облегчение состояния при бронхите, простуде
    • и других.

    Виды массажных банок

    Массажные банки могут быть сделаны из разных материалов, но принцип действия у них один и тот же. Они с успехом используются как профессионалами, так и всеми желающими освоить технику массажа в домашних условиях. Часто в продаже встречаются следующие виды вакуумных банок:

    • пластикатные;
    • стеклянные;
    • резиновые;
    • силиконовые;
    • с вентилем;
    • с насосом;
    • магнитные.

    Стеклянные

    В отличие от медицинских приспособлений, использовавшихся при лечении бронхитов в советские годы, современные стеклянные массажные банки не требуют манипуляций с огнём, спиртом и особой сноровки. Сверху они снабжены резиновой грушей, на которую надо надавить и выпустить необходимое количество воздуха, прежде чем установить изделие на кожу.

    Банки продаются по одной или наборами. Как правило, различаются по предназначению — терапевтические, антицеллюлитные, косметические. Первые используются для массажа шеи и спины с целью профилактики и лечения остеохондроза, радикулита. Вторые помогают работать с подкожной жировой клетчаткой, имеют самый большой диаметр резервуара (обычно 50 мм), подходят для области живота, бедер, ягодиц. Косметические банки могут иметь диаметр от 10 мм, помогают улучшить кровообращение и состояние кожи.

    Преимущество стекла в том, что оно гипоаллергенное, легко моется и дезинфицируется, не впитывает запахи, не окрашивается. Минус — хрупкость, возможность появления сколов, травмирующих кожу.

    Пластикатные

    Пластикатные пневматические банки имеют много поклонников среди любителей и профессионалов. Они производятся из особого полимерного материала, который легко сжимается, а затем принимает исходную форму. Изделие напоминает прозрачный колпачок с плотным кольцом внизу. Его нужно сдавить пальцами и поставить на предварительно подготовленную кожу (разогретую поглаживанием и покрытую маслом, гелем или кремом). Небольшое количество тканей втянется внутрь банки.

    Массаж делают по определенным линиям, соответствующим направлению кровотока и лимфотока в этой части тела. Обычно инструкция со схемами входит в комплект. Показания к применению — заболевания органов дыхания, целлюлит. Массаж также имеет эффект омолаживающих косметических процедур для лица и тела.

    Обычно эти банки круглые в сечении, но для антицеллюлитных процедур также используется овальный вариант. Кроме того, многим пришелся по душе массажер «Тюльпан». Он имеет рельефную поверхность, а потому захватывает ткани с меньшей силой, не оставляет синяков, подходит обладателям чувствительной кожи.

    Полимерные изделия недолговечны, но и цена их невелика. Они продаются по одной штуке и наборами.

    Резиновые и силиконовые

    Эти банки пользуются особенной популярностью. Их материалы похожи по свойствам, однако у силикона больше плюсов:

    • гипоаллергенный;
    • не впитывает;
    • не окрашивается;
    • не имеет собственного запаха;
    • всегда мягкий, не требует погружения в теплую воду перед процедурой.

    Резиновые банки немного дешевле, но разница в цене несущественная.

    Сфера применения у этих изделий такая же, как у описанных выше. Они отличаются по диаметру, используются на лице и разных участках тела. Их форма в целом удачнее, чем у стеклянных и пластикатных банок: лучше лежит в руке, удобнее для новичка.

    Купить такие массажеры можно в аптеках и магазинах товаров для красоты и здоровья.

    С вентилем

    Одна из первых задач при работе с банками — правильно подобрать давление внутри резервуара. Если откачать недостаточно воздуха, процедура массажа будет неэффективна и банка станет отклеиваться от поверхности. Если же давление внутри слишком низкое, появятся болезненные ощущения и на коже останутся синяки.

    Банки с вентилем позволяют выставлять каждый раз один и тот же режим. Поэкспериментировав единожды и убедившись, что такое давление комфортно, можно просто не задумываясь устанавливать вентиль в то же положение в последующие разы. При массаже более чувствительных зон несложно заранее поменять параметры.

    С насосом

    Банки с насосом также позволяют регулировать давление, создаваемое вакуумом. Они устанавливаются на нужные участки тела, а затем из них откачивается воздух. В случае со стеклянными или силиконовыми банками добиться точности невозможно, все зависит от того, с какой силой вы нажмете на грушу или корпус. Еще один удобный момент состоит в том, что насос подключается не напрямую к резервуару, а при помощи гибкого шланга. Это позволяет, к примеру, установить банки себе на спину или другие труднодоступные участки тела.

    Насос и насадки к нему продаются большими наборами и относятся к другой ценовой категории, нежели варианты из начала списка. Впрочем, существует возможность покупать аксессуары отдельно.

    Банки с насосом и вентилем бывают дополнительно укомплектованы магнитами. Установленные на нужные точки, они дают примерно тот же эффект, что акупунктурные иглы.

    Противопоказания

    Хотя банковый массаж приносит видимую пользу, как и всякая медицинская процедура, он имеет противопоказания. Среди них:

    • кожные заболевания;
    • открытые раны;
    • переломы;
    • нарушение свертываемости крови;
    • варикоз (нельзя устанавливать близко к пораженным венам);
    • высокая температура;
    • гипертония в острой стадии;
    • пациентам с установленным кардиостимулятором не рекомендуется применять магнитные банки без консультации с лечащим врачом.

    При отсутствии противопоказаний, соблюдении инструкций и выборе подходящих банок для домашнего массажа проводить процедуры можно часто, совершенствуя технику и добиваясь поположительных результатов.

    Наборы вакуумных банок с насосом

    Комплект из 12 штук

    Набор из 28 штук

    • Насос Gun 1 шт.
    • Чашки В2 4 шт: внешний диаметр 6,7 см.
    • Чашки В3 4 шт:внешний диаметр 5,7 см.
    • Чашки b4 4 шт: Внешний диаметр 5,0 см.
    • Б5 чашки 4 шт: Внешний диаметр 4,3 см.
    • B6 чашки 4 шт: внешний диаметр 3,3 см.
    • Чашки B8 4 шт: внешний диаметр 2,7 см.
    • Совместные чашки U4 4 шт: внешний диаметр 4,4 см.
    • 12 магнитных игл.
    • Погрешность в толщине стекла составляет около 0,3 см.
    • Толщина стекла: 2,7 мм.
    • Материал: экологичный пластик.

    One Comment on “Вакуумные банки для массажа и лечения: виды и способы применения”

    Приобрел набор банок для массажа в aliexpress, пока не использовал, но при первом рассмотрении выполнены достаточно качественно. В комплекте даже есть инструкция на ломаном русском. Доставили на удивление быстро (заказал 16.08.18 а получил 22.08.18) Курьер позвонил и привез. При этом доставка бесплатная.

    Читать еще:  Антицеллюлитный массажер орифлейм

    Второй вариант явно выгоднее. 28 банок обошлись 1387 рублей.

    Зачем нужен вакуумный массаж и как делать его дома

    Правильно поставленные банки избавят от целлюлита, боли и отёков.

    Что такое вакуумный массаж

    Это техника The physical and physiological effects of vacuum massage on the different skin layers: a current status of the literature механического массажа с применением отрицательного давления. Из банки выкачивается воздух, создаётся вакуум, и кожа втягивается внутрь. Разница между давлением в банке и тканях организма обеспечивает лечебный эффект.

    После процедуры на коже часто остаются красные круги — экстравазаты. В отличие от обычных синяков, тут сосуды остаются целыми, но повышается их проницаемость.

    Как правило, экстравазаты появляются только после первых процедур и могут держаться от 2 до 7 дней.

    Зачем делать вакуумный массаж

    Баночный массаж помогает:

    1. Улучшить Could Cupping Therapy Be Used to Improve Sports Performance? циркуляцию крови и снабжение тканей кислородом.
    2. Избавиться ANTI-CELLULITE AND SLIMMING EFFECT OF VACUUM MASSAGE — A CASE STUDY от целлюлита и быстрее похудеть.
    3. Уменьшить Could Cupping Therapy Be Used to Improve Sports Performance? отёки за счёт выведения лишней влаги.
    4. Восстановить The physical and physiological effects of vacuum massage on the different skin layers: a current status of the literature расположение коллагеновых волокон в коже и улучшить работу фибробластов — клеток, ответственных за производство коллагена.
    5. Расслабить мышцы, убрать ощущение скованности.
    6. Ускорить восстановление мышц после тяжёлых нагрузок и повреждений.
    7. Уменьшить боль The Use of Cupping Massage in Musculoskeletal Medicine .

    Гарантировать положительный эффект может только профессиональный массажист.

    Специалист с медицинским образованием может проводить вакуумный массаж как дома, так и в стационаре. Врач изучает историю болезни пациента и в зависимости от поставленных целей подбирает нужную технику массажа.

    Если вы не хотите или не можете идти к массажисту, экспериментируйте. Лайфхакер поможет получить максимум пользы от домашнего вакуумного массажа.

    Кому нельзя делать вакуумный массаж

    Как утверждают Алексей Москвин и врач и эксперт magical-skin.com Татьяна Плотникова, вакуумный массаж противопоказан при:

    • поражениях кожи и мягких тканей;
    • проблемах с сосудами: тромбозе, атеросклерозе сосудов головного мозга, аневризмах, варикозе;
    • нарушениях свёртываемости крови, склонности к открытым кровотечениям;
    • доброкачественных или злокачественных опухолях кожи и внутренних органов;
    • болезнях сердца и лёгких;
    • параличе;
    • простудных заболеваниях и высокой температуре;
    • беременности;
    • сахарном диабете.

    Какими бывают банки для вакуумного массажа

    Есть несколько видов банок, с помощью которых можно сделать домашний вакуумный массаж:

    Обычные стеклянные банки

    В таких банках вакуум создаётся за счёт сжигания кислорода.

    meshok.net

    Этот способ довольно опасный. Неопытный человек может нагреть края банок и оставить на коже ожоги. Поэтому лучше поискать более современные варианты.

    Стеклянные банки с грушей

    Сначала надо сжать грушу, а потом приложить банку к коже.

    Силиконовые или резиновые банки

    В таких банках вакуум создаётся при сжатии корпуса. Они используются для динамического массажа.

    medbanki-shop.ru

    Банки с механическим насосом

    Воздух откачивается насосом через специальный клапан на банке. Поэтому можно легко регулировать давление, а чтобы снять банку, достаточно открыть клапан. В наборе с насосом часто идёт гибкий шланг для самостоятельной установки банок на спину.

    dhgate.com

    Банки с магнитом

    Это банки, дополненные магнитными трубочками, которые плотно прижимаются к коже во время процедуры. Утверждают, что магнит улучшает эффект, однако доказательств этого нет.

    aliexpress.com

    Куда можно и нельзя ставить банки

    Банки ставят на ровные поверхности тела без костных выступов. От выбранной области зависит диаметр банок:

    • спина, грудь, живот, ягодицы — от 50 мм и больше;
    • шейно-воротниковая зона, конечности — 33–44 мм;
    • лицо, ступни, кисти — 11–22 мм.

    Это примерные значения. В наборах встречаются банки диаметром 110 мм и больше, а также совсем маленькие — 4 мм. Большие банки подходят для обширных областей, например ягодиц. Маленькие банки используют для массажа лица: они обеспечивают мягкое воздействие и не оставляют следов.

    Не стоит ставить банки:

    • на локтевые и коленные сгибы;
    • под мышки;
    • в пах;
    • на молочные железы;
    • на пупок;
    • на боковые части шеи, где проходят крупные артерии.

    Также Татьяна Плотникова не рекомендует во время менструации ставить банки на верхнюю часть бёдер и живот, поскольку нежелательно стимулировать кровообращение в этих областях.

    Как подготовить тело к вакуумному массажу

    Очистите кожу обычным мылом или скрабом.

    Затем разогрейте нужную область. Около 5 минут поглаживайте кожу, делайте прямые и круговые растирания.

    Смажьте кожу массажным кремом или маслом. Можно использовать оливковое, миндальное, персиковое, виноградной косточки, жожоба и другие растительные масла без запаха.

    Как делать вакуумный массаж

    Есть два вида массажа:

    1. Статический. Вы ставите банку и не трогаете её какое-то время. Нужная область хорошо прорабатывается, но на коже могут остаться красные круги.
    2. Динамический, или скользящий. Банку сначала прикрепляют к коже, а затем двигают. Массаж отличается менее глубоким воздействием, но позволяет захватить большую площадь и не оставляет багровых пятен.

    Как делать статический вакуумный массаж

    Подготовьте кожу так, как описано выше. Выпустите воздух из первой банки и закрепите её. Складка внутри должна быть не более 1,5 см.

    Ставьте банки на расстоянии 5–10 см друг от друга.

    Первый сеанс стоит сделать небольшим — 3–5 минут на одну область (спину, бёдра и так далее). Постепенно можно увеличить время воздействия до 15–20 минут, прибавляя не более 5 минут за сеанс.

    Человек не должен чувствовать боли и сильного дискомфорта. В противном случае снимите банки.

    Когда время выйдет, прижмите кожу и осторожно приподнимите край банки. Давление выровняется, и банка отстанет сама. Ну или просто откройте клапан, если он есть.

    Если на коже остаются излишки масла, вытрите его мягким полотенцем или промокните бумажным.

    Лучше воздержаться от пищи в течение часа после процедуры. На физическую активность вакуумный массаж не влияет.

    Как делать скользящий вакуумный массаж

    Подготовьте кожу. Резиновую банку поставьте на кожу через два пальца. Надавите на верхнюю часть, чтобы вышел воздух, и быстро уберите пальцы из-под банки.

    Банки с насосом ставятся так же, как и при статическом массаже.

    Плавно, не отрывая от кожи, ведите банку по массажным линиям, а затем возвращайтесь обратно. Вы можете двигаться прямо, зигзагом, восьмёркой или спиралью.

    iamhappy.esy.es

    Выполняя массаж лица, будьте осторожны: сильное воздействие может оставить следы на коже.

    Каждую область массажируйте около 5 минут. Лицу хватит 3 минут.

    Как часто делать массаж

    1 раз в 2–3 дня. Желательно курсами по 8–12 сеансов. Перерыв между курсами — от 3 недель до 2 месяцев.

    Разновидности массажных банок и их терапевтический эффект

    Терапевтический эффект обычного растирания давно известен и не вызывает никаких сомнений. Одной из его разновидностей является вакуумная техника, которая предполагает обязательное использование такого инструмента, как массажные банки. Эта оздоровительная методика позволяет эффективно бороться с целлюлитом, дряблостью кожных покровов, улучшает отток лимфы, вызывает прилив крови к тканям и, таким образом, питает их, насыщает кислородом и полезными веществами.

    Эффективность массажа банками против целлюлита

    Баночное массирование сегодня является одной из самых действенных процедур, позволяющих бороться с ненавистным врагом каждой второй женщины – целлюлитом. Посредством грамотного и регулярного массажа разных частей тела пресловутая «апельсиновая корка» постепенно исчезает, а вместо нее появляется упругая и эластичная кожа.

    Читать еще:  Антицеллюлитный массаж массажером

    Такая техника применима в:

    • Салонах красоты.
    • Домашних условиях (при наличии у вас необходимого комплекта сухих вакуумных банок).

    В результативности таких процедур сомневаться не приходится – среди знакомых, а также в сети вы найдете массу положительных и даже восторженных отзывов о методике вакуумного массажа.

    Известные виды банок для вакуумного массажа

    Рынок этих девайсов сегодня представлен более чем обширным ассортиментом изделий, рассчитанных на любой бюджет. Одними из финансово доступных приборов считаются банки для массажа разных частей тела. Преимущество таковых заключается в возможности использования как любителями (в домашних условиях), так и профессионалами. Благо, освоить технику выполнения такого растирания тела (или отдельных его частей) под силу каждому желающему.

    Итак, среди самых популярных видов массажных банок следующие:

    • Пластиковые.
    • Резиновые банки для вакуумного массажа.
    • Стеклянные.
    • Силиконовые банки для вакуумного массажа.

    По характеру конструкции эти изделия делятся на следующие группы:

    • Магнитные.
    • Оснащенные насосом.
    • Со специальным вентилем.

    Далее остановимся более подробно на нескольких самых востребованных их разновидностях.

    Полимерно-стеклянные изделия

    Зачастую для оздоровительного вакуумного массажа применяется именно такая их разновидность.

    Эти приборы незаменимы в процессе выполнения кинетической или статической терапии, положительно влияют на лимфоообращение и кровоток, способствуют улучшению циркуляции:

    Среди показаний к их применению – любые виды невритов и невралгий, всевозможные патологии органов дыхания (преимущественно воспалительного характера), миозиты, остеохондроз любого отдела позвоночника. Из противопоказаний – опухоли любого генеза, повышенная чувствительность кожи, туберкулез, истощение организма, гипертония 3 степени, серьезные патологии сердца и сосудов, высокая температура тела.

    За счет специфики воздействия оказывают местное расширение сосудов, рассасывают застои лимфы, снимают болевой синдром. Регулярно применяя сухие вакуумные банки такого типа, вы улучшаете состояние мышц – они обретают эластичность, тонус; ускоряются обменные процессы в тканях. Уже спустя час после процедуры наблюдаются изменения в организме – пульс замедляется, артериальное давление снижается. Традиционно такие изделия являются многоразовыми, выпускаются диаметром 33 мм.

    Банки из антиаллергенной резины

    Не менее эффективны и полезны для здоровья резиновые банки для вакуумного массажа. Современные производители выпускают их из такого материала, как резина антиаллергенного типа. Традиционно это — комплектация из 4 шт резиновых изделий диаметром 22, 35, 50 и 65 мм, каждое из которых предназначается для отдельной части тела.

    Такой тип воздействия на кожу помогает:

    • Улучшить циркуляцию жидкостей в межтканевых слоях, крови, лимфы.
    • Успешно ликвидировать любые явления застойного характера.
    • Улучшить метаболизм в тканях (обмен веществ), межклеточное дыхание.
    • Очистить клетки кожи от токсинов.

    Эксперты утверждают, что воздействие на кожу при помощи этих резиновых банок для вакуумного массажа по эффективности сродни влиянию сауны, парной. Перед использованием их разогревают, помещая в горячую воду на 5-10 минут. Зону воздействия смазывают маслом или жирным кремом. Регулируйте вакуумную силу медленным сжатием изделия, причем обязательно учитывайте степень чувствительности кожи. Время одной процедуры – 5-10 минут, не более.

    Силиконовые банки

    Насколько оправдано применение силиконовых банок для вакуумного массажа и в чем их особенность? Массажные силиконовые изделия чрезвычайно популярны ввиду идеальной комбинации таких параметров, как стоимость и качество.

    • Достаточно прочны, могут использоваться многократно.
    • Гигиеничны, легко моются.
    • Эффективны.

    Обычно достаточно комплектации из двух таких приборов – маленького и среднего размера (для массажа разных частей тела). В качестве основного материала, использующегося при их производстве, выступает силикон (гипоаллергенная субстанция). Еще одно преимущество кроется в простоте тактики воздействия ими на кожу в разных зонах тела (на известном видео-ресурсе вы найдете немало обучающих роликов). В основном эти решения любят женщины, ухаживающие за собой и регулярно практикующие антицеллюлитные растирания. Подобные массажные силиконовые предметы можно недорого приобрести в любой аптеке.

    Техника выполнения классического баночного массирования

    Рассмотрим коротко данную методику, предполагающую выполнение строго классической процедуры массирования всех частей тела пациента. Рекомендованными к использованию считаются массажные силиконовые, резиновые или стеклянные изделия.

    Пошагово она выглядит следующим образом:

    • Пациента укладывают на кушетку на живот, лицом вниз.
    • В течение 10 минут выполняется стандартное ручное растирание всего тела (цель – разогрев мышц, тканей, подготовка к последующему вакуумному воздействию).
    • Далее подготовленные кожные покровы смазываются маслом, либо жирным детским кремом (цель – обеспечить надежную фиксацию банки на поверхности кожи и их скольжение).
    • Если банка стеклянная, внутренняя ее часть прогревается над фитилем (резиновые и силиконовые, понятное дело, в такой процедуре не нуждаются).
    • Прибор прямолинейно скользит по телу пациента, прорабатываются зоны, расположенные в паре см справа и слева от позвоночника (сам позвоночный столб массировать запрещено). Движения прямолинейные, по кругу, по спирали, длятся в течение 10-15 минут.
    • Банка снимается после появления покраснений на коже (гиперемии), остатки масла ликвидируются салфеткой. В течение 5-7 минут пациент отдыхает под легким одеялом.

    Положительные и негативные последствия процедуры

    Применяя такие изделия для массажа разных частей тела, следует быть готовым как к положительным эффектам их воздействия, так и к вероятным побочным эффектам, негативным последствиям.

    Чаще всего механическое воздействие на кожу при помощи указанных резиновых, силиконовых, стеклянных и прочих устройств воспринимается пациентом положительно и буквально после первых процедур виден приятный, желанный результат:

    • Если это баночный массаж при воспалительных болезнях, то они вскоре отступают.
    • Если речь идет об эстетической стороне вопроса (борьба с целлюлитом, дряблостью кожи, ее зашлакованностью), то эффект также виден уже после первой-второй процедуры – кожа более подтянутая, упругая, эластичная и, разумеется, красивая.

    Каким категориям пациентов следует быть острожными с такими массажными силиконовыми и другими разновидностями девайсов? Речь идет о лицах:

    • Склонных к варикозной болезни (патологическому расширению сосудов).
    • С крайне чувствительной, тонкой кожей, на которой быстро появляются синяки.
    • Страдающих от дерматита любого генеза, в том числе аллергического.

    В таком случае воздействие банками может иметь ряд неприятных последствий – появление сосудистого рисунка на коже, синяков, даже кровоподтеков. Если процедуру выполняет неопытный специалист или вы еще не до конца освоили применяемую технику, такие последствия возможны даже при отсутствии у вас или другого лица каких-либо болезней. Поэтому, несмотря на кажущуюся простоту техники, рекомендуется доверять такой вакуумный массаж разных частей тела опытным, компетентным специалистам. Например, вы прямо сейчас можете ознакомиться с подробным видео о том, как правильно применять массажные силиконовые изделия (или любые другие их известные разновидности), чтобы они приносили только пользу и положительный эффект.

    Выводы

    Банки – прекрасное изобретение, позволяющее локально воздействовать на отдельные проблемные зоны тела и оперативно устранять массу патологических состояний (застой лимфы, воспалительные заболевания, целлюлит). Теперь вы знаете, что в продаже имеется масса разновидностей баночек для вакуумного массажа, отличающихся как материалом, из которого они произведены, так и целями использования. Грамотный подход к покупке таких изделий, а в идеале – предварительная консультация специалиста, убережет вас от вероятных неприятных эффектов после применения той или иной тактики.

    голоса
    Рейтинг статьи
  • Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector