Fitomira.ru

Красота и спорт
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как пользоваться массажером

Как правильно пользоваться ручным массажером для тела

Ручной массажер для тела – отличное многофункциональное средство, которое можно использовать в домашних условиях для решения многих проблем со здоровьем. С его помощью легко избавиться от болей в спине и шейном отделе, уменьшить проявления целлюлита, оздоровить и улучшить состояние кожных покровов.

Чтобы эффект от применения был выраженным и быстрым, следует правильно подобрать необходимый вид массажера под конкретную проблему.

Виды ручных массажеров и их воздействие на разные участки тела

Все массажеры для ручного использования делятся на две большие группы – механические и электрические. У каждой разновидности есть как преимущества, так и некоторые недостатки. Принцип действия одинаков – при помощи механического либо электрического воздействия расслабить мышцы тела, улучшить кровоток и лимфоток, снять болевые ощущения и чувство скованности.

Ниже будут подробно рассмотрены обе эти группы.

Механические

Наиболее дешевый вариант. Изготавливаются из дерева либо пластика, оснащены специальными массажными пальчиками, роликами либо цилиндрами. Основное преимущество – ими можно пользоваться в любое время и в любом месте, так как для их работы не требуется электричество. Единственный недостаток таких приборов – для их применения придется прикладывать усилия, поэтому массаж е будет расслабляющим.

Любой ручной массажер для спины и тела имеет следующие противопоказания к применению:

  1. Беременность и период лактации.
  2. Воспаления и повреждения на коже, такие как псориаз, дерматит, экзема, ссадины и порезы.
  3. Наличие аутоиммунных и онкологических заболеваний.
  4. Воспалительные процессы в организме, хронические заболевания в стадии обострения.
  5. Патологии соединительной ткани.

В любом случае, даже при отсутствии явных противопоказаний, перед применением любого механического массажера нелишним будет предварительно проконсультироваться с врачом.

Несмотря на некоторые противопоказания, такие приспособления обладают рядом весомых преимуществ:

  • снимают боли и напряжение в мышцах;
  • помогают улучшить метаболизм;
  • усиливают кровоток и лимфоток;
  • повышают эластичность кожных покровов, борются с «апельсиновой коркой»;

Все такие приборы можно условно разделить на 3 разновидности:

  1. Вакуумные. К ним относятся медицинские банки для массажа, выполненные из стекла или силикона. Принцип воздействия прост – в приспособлении создается вакуум путем нагревания или сжатия, а затем небольшой участок кожных покровов затягивается в банку под воздействием вакуума. Такой ручной массажер станет отличным средством для снятия боли в спине и шее, так как поможет улучшить кровоток и снизить болевые ощущения.
  2. Роликовые. Такие приспособления снабжены специальными роликами, которые могут быть выполнены из дерева, пластика или жесткого силикона. Их снабжают насечками, массажными пальчиками или шипами. Используют для массажа позвоночника, как средство от целлюлита, для улучшения тургора кожи и улучшения кровотока.
  3. Игольчатые. Применяют в основном для лечения спины и шеи. Представляют собой коврик, на который нашиты шипы, либо роликовый массажер с иголками. Также выпускаются в виде молоточков. Благодаря такому воздействию уходит спазм мышц, ткани лучше насыщаются кровью и лимфой, пропадают болевые ощущения.

Роликовый массажер с иглами

Такие приспособления используют вместе со специальными мазями и кремами для улучшения воздействия и более легкого скольжения. Это поможет хорошо проработать мышцы, риск растянуть кожу или нанести себе травму сведен к минимуму.

Электрические

К данному типу массажеров относится множество приспособлений. Основное отличие — работа от сети или батареек, такие массажеры могут излучать инфракрасные либо световые волны, воздействовать ультразвуком.

Различают следующие виды ручных массажеров для тела, которые также можно использовать от целлюлита:

  1. Ультразвуковые. Благодаря колебаниям волн такие приборы воздействуют не только на кожные покров, но и низлежащие ткани. Хорошо справляются болезнями позвоночника – остеохондрозом и радикулитом, восстанавливают упругость кожи, помогают бороться с «апельсиновой коркой».
  2. Вибромассажеры. Благодаря вибрациям, совмещенным с функцией инфракрасного излучения, помогают проработать все тело, избавиться от болей в шее и спине, улучшить фигуру. Продаются с разными насадками, благодаря чему удастся тщательно проработать любые проблемные зоны на теле.
  3. Миостимуляторы. Принцип действия основан на низкочастотном воздействии тока на проблемные участки. Благодаря этому повышается тонус мышц, улучшается снабжение тканей питательными веществами, уходят болевые ощущения.

Электрические массажеры проще в использовании, так как не нужно прилагать дополнительных усилий для получения выраженного эффекта.

Однако такие приборы обладают внушительным списком противопоказаний:

  • онкология и аутоиммунные процессы в организме;
  • заболевания крови, сердечно-сосудистой системы;
  • почечная и печеночная недостаточность;
  • наличие кардиостимулятора;
  • заболевания щитовидной железы;
  • хронические болезни в стадии обострения;
  • любые инфекционные или воспалительные заболевания;
  • повреждения кожных покровов;
  • беременность и период лактации.

Если во время использования возникнут неприятные ощущения либо ухудшится состояние, то от применения таких устройств лучше отказаться.

Эффективность от целлюлита и при заболеваниях спины

Массажеры для тела, разработанные для домашнего использования, показали свою эффективность при решении проблем, связанных с целлюлитом либо болезней опорно-двигательного аппарата.

Они помогают расслабить мышцы, улучшить снабжение тканей полезными веществами, вывести лишнюю межклеточную жидкость. Регулярные процедуры помогут постепенно избавиться от болей и скованности в шее и спине, также в некоторых случаях массажеры помогут в восстановлении после перенесенных травм.

Главное – использовать приборы строго в соответствии с инструкцией, и при появлении первых неприятных ощущений немедленно проконсультироваться с врачом.

Массажеры помогут облегчить боли в спине

Правила использования ручных массажеров

Чтобы применение подобных приборов приносило только пользу, важно уметь ими пользоваться. Ниже представлены универсальные правила, который следует придерживаться:

  1. Массаж следует проводить только на чистой коже. Перед процедурой необходимо принять душ, желательно воспользоваться скрабом для тела.
  2. Перед использованием механических массажеров обрабатываемые части тела следует смазать кремом или мазью для лучшего скольжения и прогрева мышц. К некоторым типам электромассажеров, например, ультразвуковому, может потребоваться дополнительно купить специальные гели-проводники.
  3. Массаж всегда начинается от периферии к центру, при этом не затрагивают лимфоузлы.
  4. Движения выполняются снизу-вверх, при этом не следует с силой надавливать на прибор, чтобы избежать появления синяков (касается механических моделей).
  5. При обработке ног движения начинаются со стопы и идут вверх, к коленям, а от них – к бедрам.
  6. При проработке позвоночника сначала прорабатывают шейный отдел, а затем спускаются к спине. Если нужно промассировать поясницу, то проработку начинают со спины, постепенно приближаясь к паху.
  7. В начале процедуры давление должно быть легким, его увеличивают постепенно.
  8. Массировать сначала следует большие участки тела, постепенно продвигаясь к более мелким.

Данные рекомендации помогут выполнить самостоятельную процедуру массажа как можно эффективнее, сведя риск появления неприятных ощущений к минимуму.

Самые популярные модели

Ниже представлено 5 наиболее популярных моделей массажеров обоих типов, которые пользуются высоким спросом у потребителей.

Лаборатория Кузнецова Массажер-аппликатор «Тибетский»

Используется для лечения заболеваний спины и шеи. Благодаря воздействию пластинок с шипами помогает снять напряжение и расслабить мышцы спины и шеи. Принцип действия основан на древневосточных практиках массажа биологически активных точек на теле. Благодаря этому удается не только избавиться от боли в позвоночнике и суставах, но и улучшить работоспособность, укрепить иммунитет. Цена прибора варьируется от 1500 до 2000 рублей.

MediTech KM-850

Универсальный массажер для механического и инфракрасного массажа. Имеет 2 ступени мощности, позволяет эффективно и глубоко проработать напряженные мышцы, улучшает кровоток и лимфоток, борется с целлюлитом и лишним весом. Цена варьируется от 2500 до 4000 рублей.

Zenet ZET-718

Аппарат продается с внушительным количеством насадок, предназначен для проработки всего тела. Имеет 2 программы мощности, дополнительно оснащен функцией вибромассажа и инфракрасного прогрева. Цена 2500 рублей.

Gezatone AMG-105

Это вибромассажер с функцией ИК-прогрева. Под его воздействием происходит расширение сосудов, улучшается насыщение тканей кровью: мышцы получают полезные вещества, выводятся токсины, происходит расслабление. Эффективен для борьбы с жировыми отложениями и «апельсиновой коркой», при регулярном использовании позволяет вернуть фигуре стройность. Цена 3000 рублей.

Medisana AC 850

Электрический ручной массажер, предназначенный для проработки всего тела. Имеет 2 скорости, оснащен валиками с иголками. Хорошо прорабатывает мышцы, улучшает кровообращение и лимфоток. Эффективен в качестве антицеллюлитного средства. Цена 2000 рублей.

Читать еще:  Суть lpg массажа

Medisana AC 850

Ручной массажер для шеи и всего тела – отличный помощник, который поможет не только поддерживать здоровье, но и улучшит фигуру. Важно выбрать прибор, максимально отвечающий конкретным потребностям, и использовать его согласно инструкции.

Как пользоваться массажером для тела

Как пользоваться массажером для тела: раскрываем основные секреты

Для тех, кто хочет оставаться красивыми, откроем маленький секрет: посещать массажные кабинеты желательно, но необязательно. Достаточно приобрести домашний массажер для тела и не лениться регулярно применять его. Вот только нужно правильно знать, как пользоваться подобными аппаратами.

Как пользоваться массажером для тела: основные правила

Преимущества использования массажера для тела в домашних условиях

Главный аргумент — это, конечно же, бюджетность всего мероприятия. Для примера можно сравнить цены в салоне: так, пятнадцатиминутный массаж обойдется в несколько сотен рублей, а лучше всего делать полноценный, не менее сорока минут (это уже не менее полутора тысяч рублей). Теперь остается вспомнить, что такой курс должен содержать не менее десяти посещений (и проходить его желательно хотя бы пару раз в год). Получается, что процедура уже превышает стоимость приобретения домашнего массажера для тела.

Такие «помощники» чаще всего компактны, что позволяет брать их с собой куда угодно (допустим, в ту же сауну). Еще один плюс состоит в том, что для того, чтобы использовать такой прибор, не нужна специальная подготовка. Однако все же желательно соблюдать некоторые рекомендации.

Кому нельзя пользоваться домашними массажёрами для тела

В первую очередь, следует убедиться, что у желающего человека нет каких-либо из нижеприведенных ограничений (в принципе, они все те же самые, что и при классическом массаже):

  • поврежденные участки тела;
  • любые виды опухолей;
  • общее тяжелое состояние;
  • высокая температура;
  • обострения хронического заболевания.

Исходя из соображений собственной безопасности, лучше всего проконсультироваться со специалистом. Он поможет подобрать продолжительность и количество процедур. Отдельного разговора требуют варианты техники проведения такого массажа.

Как пользоваться массажерами для тела

Нет каких-либо строгих предписаний, в каких именно положениях нужно использовать такие аппараты — главным критерием здесь является удобство. При этом та часть тела, над которой и предстоит «поработать», должна быть расслаблена. И еще один момент — в процессе не должно возникать никаких неприятных ощущений. Сами же движения совершаются поэтапно в таком порядке:

  1. Направления идут по пути лимфотока — то есть нужно начинать от периферии к центру. Но сами лимфатические узлы ни в коем случае массировать нельзя!
  2. Руки следует прорабатывать от кисти до локтевого сустава, затем от локтя до плечевого сустава.
  3. Для ног путь идет от стопы к колену, а потом от колена к паху.
  4. Шея массируется начиная от головы к спине.
  5. Грудь прорабатывают от живота и направляясь к подмышечной впадине.
  6. Если нужно сделать массаж живота, то прямые его мышцы массируют, идя сверху вниз. Косые, наоборот, нужно разминать снизу вверх.
  7. Поясницу и крестец прорабатывают идя к паховым узлам.

Массаж всегда нужно начинать делать на больших участках тела и только потом постепенно перемещаться к более маленьким площадям. Начинать следует со стороны внутренних участков тела, переходя потом на средние и наружные его части.

Есть ли какие-то рекомендации в отношении массажных приемов? Конечно! Их обязательно чередуют — начинают с легкого нажатия и постепенно увеличивают давление. Ритм примерно такой: сильны-слабый-сильный (повторяем по несколько раз). В завершение обязательно делаются мягкие и расслабляющие движения.

Во время проведения процедуры пользователь должен быть максимально расслаблен — именно в этом случае и получится достигнуть максимального эффекта.

Однако все эти рекомендации являются общими — современный рынок предлагает огромный ассортимент товаров подобного направления. Свои нюансы и тонкости есть в использовании обычных механических видах, и в их электрособратьях с «наворотами». Перед совершением покупки следует подробнее узнать о каждом из них.

Как пользоваться массажером для тела: выбираем оптимальный

Оказывается, у любого из представителей своего вида есть определенные особенности использования:

Виды массажеров для телаПравильное использование
МеханическиеС применением специальных масел и кремов, которые будут усиливать эффект.
Вибромассажные устройстваДополнительные косметические средства не применяют. Можно делать двумя методами: плавные скользящие массажные движения; неподвижный (не более трех минут в одной точке). Общая продолжительность должна не превышать 25 минут.
Инфракрасные массажерыРежим интенсивности можно выбирать на массажере самостоятельно. Головка массажера прижимается к выбранной области не более, чем на 3 минуты, после этого следует перейти на другой участок тела. Перед сном применять не стоит — это может вызвать проблемы с засыпанием. Для достижения наилучшего эффекта рекомендуется десятиразовый сеанс с двухдневным интервалом.
Вакуумные аппаратыРекомендуется с применением специальных косметических устройств. Участки массируются круговыми движениями. Процедура выполняется медленно, применяя небольшие усилия. Каждый участок прорабатывается примерно пять минут (иначе можно получить синяки).

Отзывы о том, как пользоваться массажером для тела

Использование таких устройств нужно сочетать с диетой и упражнениями — это гарантирует отличный результат. О таком правиле говорят и отзывы людей, уже испытавших на себе массажеры.

Например, аппарат «Скульптор Тела» зарекомендовал себя следующим образом:

Этот массажер имеет пять насадок и настроен на несколько скоростей вращения. Но даже самая маленькая вибрация является достаточно мощной, так что область шеи массировать достаточно неприятно — отдает в голову. Лучше всего его направлять на живот, ноги и ягодицы.

А вот и отзывы об инфракрасном «Body Shaper»:

Ни разу не пожалела, что взяла такой аппарат — он помог мне справиться с дряблой кожей на бедрах и животе. Нужно сразу быть готовой, что после его использования краснеет кожа (пусть это не пугает). Обычно я сначала наношу на тело лосьон, а потом уже начинаю массировать. Делаю я это примерно 15 минут. На протяжении всей процедуры испытываю самые приятные ощущения. А после занятия фитнесом я выбираю расслабляющий массаж на самом минимальном режиме — после такого мышцы на следующий день точно не будут болеть.

Автор статьи: Елена Новикова

Возможно, Вас заинтересует:

Массажер антицеллюлитный для тела — Как выбрать правильный массажер антицеллюлитный для тела?

Массажер Polaris PEM 1908T — Массажер Polaris PEM 1908T: забудьте про усталость!

Массажер для тела Vitek — Массажер для тела Vitek: на любой вкус и цвет проблем с выбором нет!

Массажеры для тела электрические — Электрические массажеры для тела: включил и получил удовольствие!

Ручные массажеры для тела

Массаж является эффективным средством для борьбы с различными недомоганиями и болезнями. Не всегда есть возможность обратиться к опытному массажисту. В этом случае могут помочь ручные массажеры для тела. С их помощью в домашних условиях осуществляется массаж.

Массажер ручной роликовый

Самым доступным и простым приспособлением для массажа и самомассажа является ручной роликовый массажер. Сегодня он наиболее востребован на потребительском рынке. Такие массажеры разнообразны по размерам, материалам изготовления, качеству и цене.

Польза механического ручного массажера:

  • устраняет мышечные спазмы и зажимы;
  • стимулирует кровообращение и тканевое питание;
  • уменьшает проявления целлюлита и жировых отложений

Противопоказанием к применению может быть:

  • наличие кожных заболеваний и открытых ран;
  • хрупкость костей и остеопороз;
  • варикоз и прочие сосудистые болезни

В каких случаях применяется:

  • снятие усталости, депрессии, стрессовых состояний;
  • улучшение состояния кожных покровов и мышечного тонуса;
  • устранение мышечных болей;
  • повышение сопротивляемости организма;
  • нормализация давления крови;
  • борьба с целлюлитом

Ручные роликовые массажеры могут быть разделены по:

  • размеру-от маленьких, помещающихся в руке, до больших на длинной ручке, позволяющих дотянуться до мышц спины;
  • материалу изготовления-дерево, пластик, поделочные камни вроде нефрита и тому подобных;
  • целям применения: есть приспособления для лица, головы и шеи, всего туловища и ног

По моему мнению, лучше всего использовать изделия из натуральных материалов. Однако в случае наличия сосудистых заболеваний и повышенной хрупкости костей предпочтительнее массажеры с резиновыми шипами. Они менее травматичны.

Читать еще:  Перкуссионный массаж при пневмонии

Массажный молоточек

Это чудо-приспособление для массажа я открыла для себя с подачи доктора-рефлексотерапевта Владимира Ячменникова. Его видеоролики пользуются огромным вниманием в интернете. Далее я использую методичку доктора Влада по применению поверхностной многоигольчатой стимуляции.

Заказать чудо-молоточек можно из Китая. Если такой возможности нет, то его не сложно изготовить самостоятельно. В предлагаемом ниже видео поэтапно показан процесс изготовления массажного игольчатого молоточка.

В некоторых случаях возможно вместо молоточка использовать обычную массажную расческу с металлическими иголочками небольшого размера.

На поверхности массажного молоточка находятся маленькие иголочки. С их помощью и происходит лечебное воздействие на организм. Суть этого метода-раздражение кожных рецепторов. Оно осуществляется легкими ударами молоточка.

С помощью массажного молоточка осуществляется следующее воздействие на организм:

  • болеутоляющее и снимающее спазмы мышц и различных органов;
  • регулирующее тонус кровеносных сосудов;
  • стимулирующее иммунитет;
  • воздействующее на психические процессы. В частности, сеансы массажа этим молоточком помогают справляться с депрессией и паническими атаками.

Массажные шары

Шары или мячи для массажа обычно делают из резины или мягкого пластика. Диаметр их может быть различным в зависимости от целей, для которых они предназначены. Маленькие-до 10 см в диаметре-служат для кистей рук, шеи и стоп. Более крупные-для массажа всего тела.

Польза массажных шаров:

  • шипы оказывают воздействие на кожу и мышцы, они стимулируют приток крови;
  • нервные окончания и мышцы получают импульсы, ведущие к активизации функций отдельных органов и всего организма;
  • снимаются болевые ощущения;
  • развивается мелкая моторика, поэтому маленькие шарики очень полезны детям для массажа и развития пальцев и кистей

Преимущество данных приспособлений заключается в том, что с их помощью можно проработать почти все части тела самостоятельно в домашних условиях.

Упражнения с ними просты и эффективны:

  • перекатывание по поверхности ладоней, стоп и прочих;
  • сжимание в ладонях;
  • для массажа стоп можно просто катать мячик по полу ногами от пальцев к пятке и обратно. Другой вариант-пытаться пальцами ног взять мячик

Это упражнение хорошо развивает мышцы стоп. Кроме того, осуществляется акупунктурное воздействие на точки, расположенные на подошвах

Массаж шарами нужно делать ежедневно по 10-15 минут. При регулярном использовании вы почувствуете легкость в теле, уйдут болезненные ощущения. Массаж целлюлитных зон с помощью шариков нужно сочетать с антицеллюлитными кремами и физическими упражнениями.

Акупунктурный массажный коврик

Массажные коврики бывают различных видов. Одни представляют собой хлопчатобумажную или резиновую основу, на которой прикреплены звездочки с шипами по принципу аппликатора Кузнецова.

Другие выполнены на резиновой основе с мягкими или твердыми шишечками-иголками как у коврика Ляпко.

Третьи являют собой основу из натуральных тканей с лечебными камнями, подобными нефриту.

Общим для всего многообразия ковриков является их воздействие на акупунктурные точки, расположенные на поверхности нашего тела. В первую очередь это относится к поверхности стоп и ладоней. Подробнее читайте здесь

Как пользоваться массажным ковриком:

  • если вы используете коврик для массажа стоп, то по нему нужно просто походить 5-10 минут. На последующих сеансах время можно увеличить до 15-20 минут;
  • в случае применения массажного покрытия для спины следует лечь удобно, подложив под голову мягкий валик или небольшую подушку;
  • лучше всего проводить сеанс вечером-это поможет расслабиться и облегчит засыпание;
  • частота сеансов-три-четыре раза в неделю в течение двух-трех недель. Затем полмесяца перерыв и курс повторить

Если во время процедуры вы почувствовали головокружение, сильную боль, тошноту или любой другой дискомфорт, нужно прекратить сеанс.

  • опухоли различного происхождения;
  • кожные болезни и повреждения в местах массажа;
  • острые инфекционные заболевания, особенно если они сопровождаются высокой температурой тела

Если вы правильно и регулярно используете массажные коврики, то наверняка через некоторое время почувствуете улучшение самочувствия и внешнего вида.

Массажер ручной электрический

В настоящее время существует широкий выбор различных электромассажеров. Они различаются количеством функций, задачами, которые перед ними ставятся, и разумеется, ценой. Когда я говорю о задачах, то имею в виду ту область тела, для которой предназначен данный тип прибора-лицо, спина, ноги и прочие.

Польза электрических массажеров такая же, как и механических. Просто они не требуют приложения особых усилий. Они активизируют циркуляцию крови, снимают усталость и болезненность мышц, борются с целлюлитом точно так же, как и описанные выше механические.

Противопоказания к применению те же. Однако в случае применения массажеров для спины необходима консультация с врачом-ортопедом на предмет выявления позвоночных грыж и протрузий.

Показания к применению:

  • сидячий образ жизни или, наоборот, большие физические нагрузки;
  • усталость и напряжение определенных групп мышц:
  • остеохондроз в начальной стадии;
  • избыточный вес;
  • целлюлит

Кроме того, электромассажеры применяют для поддержания мышечного тонуса в случае, если человек долгое время вынужден соблюдать постельный режим.

Правила массажа с использованием ручного электрического массажера:

  • движения массажером совершать по направлению течения лимфы, то есть от периферии к центру. Например, руки от кисти к плечу, ноги-от стопы к паховой области;
  • сами же лимфатические узлы массировать нельзя;
  • в отношении массажных приемов следует придерживаться определенной последовательности. Начинать надо с легкого нажатия, постепенно увеличивая усилие. Заканчивать-легкими поглаживаниями;
  • во время проведения процедуры мышцы должны быть максимально расслаблены;
  • длительность сеанса-15-20 минут

Если вы планируете делать самомассаж, то при выборе прибора надо обратить внимание на его вес и форму ручки. Они должны быть максимально комфортными. В домашних условиях можно использовать прибор от сети. В поездке удобнее то устройство, которое работает на батарейках.

Итак, дорогие читатели, я рассказала о самых популярных видах массажеров. Ручные массажеры для тела могут стать вашими помощниками в деле поддержания здоровья и привлекательности.

Как пользоваться массажером простаты: инструкция по применению, виды массажеров и техника выполнения массажа

  • 1 Ноября, 2018
  • Простатит
  • Светлана Павлова

Комплексное лечение и профилактические мероприятия по восстановлению функций предстательной железы состоят из применения медикаментов, физиопроцедур и обязательного использования массажа, для выполнения которого служит специальный урологический прибор для простаты. Существуют разные модели этих устройств, но все они служат для улучшения кровообращения и устранения застойных явлений в простате. Благодаря массажу простаты массажером происходит усиление лечебного эффекта от лекарственных средств, уменьшается воспаление и боль, нормализуется мочеиспускание и половые функции.

Как выглядит прибор?

Массажер простаты относится к медицинским приборам, служащим для проведения лечебной процедуры самостоятельно. Изготовляется он из безопасных материалов: силикона, медицинского пластика или термопластической резины в виде вытянутой капли различной конфигурации. Он имеет гладкую подставку, которая препятствует проваливанию массажера в прямую кишку и его выпадению. В конструкции прибора учтено анатомическое строение прямой кишки, что позволяет добиться хорошего эффекта. Внешний вид некоторых популярных моделей массажера простаты на фото, которые представлены в этой статье, можно увидеть.

Предназначение прибора

Массаж простаты назначается не только при развитии воспалительного процесса, но и в качестве профилактики. Процедура может проводиться ручным способом (выполняет врач) или специальным массажером, пригодным для самостоятельного использования в домашних условиях. Применение прибора оказывает следующие положительные воздействия на простату:

  • уменьшает воспалительный процесс, улучшает отток секрета из железы;
  • ускоряет кровообращение, что способствует эффективному усвоению лекарства;
  • не происходит венозного и лимфатического застоя.

Как пользоваться массажером простаты, мы расскажем позднее.

Показания к применению

Массажеры используются, когда у мужчины появляются следующие проблемы:

  • нестабильная потенция, временное отсутствие эрекции;
  • короткий половой акт;
  • застойные явления в тканях предстательной железы;
  • признаки бесплодия;
  • снижение выработки тестостерона;
  • нарушение кровообращения;
  • необостренный хронический простатит бактериального характера;
  • нарушения мочеиспускания.

При возникновении аномалий в секрете предстательной железы начинают скапливаться патологические микроорганизмы, которые способствуют воспалительному процессу. К ним приводит:

  • нерегулярная половая жизнь;
  • переохлаждение;
  • неактивный образ жизни.

Перечисленные причины вызывают заболевание простатитом у мужчин очень молодого возраста, поэтому не надо пренебрегать периодическими обследованиями у доктора-уролога. Недуг на ранних стадиях лечится намного легче, чем при запущенных формах. Применение массажеров служит одним из способов предупреждения воспалений в предстательной железе. Как пользоваться массажером простаты, будет рассмотрено ниже.

Читать еще:  Массаж при бронхопневмонии

Противопоказания

Как и любой способ лечения заболеваний, стимуляторы простаты имеют противопоказания, которыми не следует пренебрегать, чтобы не навредить здоровью. Не следует использовать массажер:

  • При остром воспалительном процессе. Вибрация способствует травмам и усилению воспаления. Оно переходит на соседние органы и усугубляет состояние.
  • Опухолях простаты. Массаж приводит к распространению опухолевых клеток на соседние ткани и органы.
  • Анальных трещинах. Физическое воздействие массажера может привести к кровотечению.
  • Камнях в простате. Проведение процедуры может, во-первых, травмировать ткани простаты, во-вторых, привести к гнойному калькулезному простатиту.
  • Диарее. Частота позывов увеличивается.
  • Признаках туберкулезного поражения органа.
  • Обостренном геморрое. Возможно спровоцировать кровотечение и обострение болезни.

При наличии подобных проблем необходимо отказаться от использования массажера.

Виды массажеров для простаты

Современный медицинский рынок располагает большим количеством различных массажеров простаты, которые делятся на две группы:

  • инвазивные – вводятся в прямую кишку;
  • неинвазивные – используются наружно.

Использование приборов первого типа считается наиболее эффективным. Они бывают как с вибраторами, так и без них. Врачи рекомендуют их применять, когда уже имеются инфекционно-воспалительные заболевания мочеполовой системы. Как пользоваться массажером простаты с вибрацией? Его особенностью является внутреннее введение в прямую кишку. Высококачественный материал, из которого он изготовлен, и специальная конструкция во время лечебной процедуры не вызывают болезненных ощущений. Однако при первых сеансах возникает небольшой дискомфорт при введении аппарата. Зато за счет вибрационного эффекта восстанавливается тонус мышц простаты, стимулируется отток секрета, снимается воспаление.

Неинвазивные массажеры используют снаружи, их накладывают на лобково-копчиковую мышцу. Их применение не дает быстрого эффекта и требует длительного времени для достижения результата. Часто такие аппараты используют в целях профилактики. Преимущество внешнего массажера простаты с вибрацией и без нее состоит в том, что его не надо вводить ректально. Это для некоторых мужчин имеет важное значение. Кроме того, прибор прост в использовании.

Самостоятельный массаж простаты своими руками

Проводить массаж дома можно не только с использованием приборов, но и руками. Перед началом процедур необходимо проконсультироваться с врачом о наличии противопоказаний. Для проведения массажа следует:

  • Принять правильную позу – пациент ложится на спину или на бок, сгибает ноги в коленях.
  • На правую руку надевает медицинскую перчатку. На указательный палец наносит смазку-гель на водной основе и вводит его в прямую кишку.
  • Проводится аккуратное поглаживание простаты. Для предупреждения болевых ощущений движения делать нежно и медленно.
  • Затем делать более сильные надавливания на железу, постепенно увеличивая их интенсивность.
  • При обнаружении плотной части простаты силу надавливания увеличить, мягкие ткани массировать без усилий.
  • Постепенно промассировать всю железу. При правильных действиях болезненные ощущения не возникают.

Обзор популярных моделей

В продаже имеется большое количество стимуляторов простаты различных производителей и моделей. Как пользоваться массажером простаты, подробно изложено в инструкции, которая находится в коробке с прибором. Самыми популярными из них являются:

    «Мавит» – массажер отечественного производства, изготовляется на Елатомском приборостроительном заводе. При использовании этого медицинского изделия стимуляция простаты происходит за счет вибрации, уменьшающей застойные явления, излучения тепла, позволяющего расслабить мышцы, и магнитного поля, активизирующего обменные процессы. Наибольший эффект наблюдается при лечении хронических болезней мочеполовой системы.

Порекомендовать необходимый массажер простаты для конкретного мужчины может только лечащий доктор, учитывая все его индивидуальные особенности.

Как пользоваться массажером простаты с вибрацией

При инвазивном использовании массажера необходимо соблюдать следующие правила:

  • Опорожнить кишечник, для этих целей подойдет «Микролакс».
  • Провести обработку массажера, используя антисептические средства.
  • Надеть на прибор презерватив, используемый для проведения УЗИ.
  • Анальное отверстие и наконечник смазать интимным крем-гелем, который можно приобрести в аптеке. Нельзя использовать вазелин и вещества на жирной основе.
  • Лечь на бок или спину, подведя колени к животу.
  • Ввести массажер в анальное отверстие на глубину не меньше пяти сантиметров.
  • Включить прибор.
  • После сеанса прибор выключить, аккуратно вытащить.
  • Выбросить презерватив и продезинфицировать наконечник.
  • Помочиться. С уриной выходят болезнетворные микроорганизмы.

Если правильно пользоваться массажером простаты, то болезненные ощущения отсутствуют. При их возникновении обратиться к урологу.

Процедура, проводимая первый раз, не должна превышать пяти минут. Продолжительность последующих сеансов увеличивают на одну минуту. Прием пищи проводят за два часа до процедуры, а пить воду не только можно, но и необходимо. При полном мочевом пузыре прибор ближе подходит к предстательной железе и массаж осуществляется качественнее.

Преимущества использования стимуляторов простаты

Преимуществом инвазивных стимуляторов (как правильно пользоваться массажером простаты, важно знать пациентам с патологией органа) при лечении мочеполовой системы мужчин являются:

  • Тепловой эффект – ускоряются ферментативные процессы, присутствует улучшение кровообращения и оттока жидкости, усиливается усвоение антибактериальных средств.
  • Вибрационное воздействие – восстанавливается тонус мышц, стимулируется выработка секрета простаты.
  • Магнитное излучение – прибор создает магнитные поля, которые восстанавливают поврежденные ткани железы, устраняют рези при мочеиспускании, разжижают секрет простаты, уменьшают ее объем.
  • Психологическое влияние – мужчины испытывают приятные ощущения при массаже железы, наблюдают увеличение потенции, увеличивается продолжительность полового акта.

Наружные стимуляторы менее эффективны, но во время профилактических мероприятий оказывают благоприятное воздействие на органы малого таза.

Как пользоваться массажером простаты без вибрации?

Инвазивный, без вибрации медицинский массажер работает по методу электростимуляции. В приборе имеются два электрода, один из которых вставляется в катетер и вводится в уретру, а другой размещается в копчиковой зоне. Процедура проводится только в условиях стационара, и выполняет ее медицинский работник. Интенсивность воздействия током подбирается в зависимости от ощущений пациента. При выполнении сеанса больной испытывает некий дискомфорт в районе малого таза.

Как пользоваться стимулятором простаты, не имеющим вибратора с внешней стороны? В этом случае применение очень простое:

  • любое время и место использования – дома, в машине и даже на работе;
  • стимулятор положить на сиденье или стул так, чтобы его широкая часть оказалась под мошонкой;
  • сесть сверху и делать поступательные движения тазом.

Процедуру выполнять в течение 10 минут дважды в день. Такой массажер часто используют в целях профилактики мужчины, ведущие сидячий образ жизни. Он поможет ликвидировать застой в органах малого таза, в том числе и в простате.

Выбор массажера для простаты

При обнаружении застойных явлений в предстательной железе и появлении болей в области малого таза мужчины стесняются обращаться за помощью к врачу, пытаясь избежать унизительных процедур и психологического дискомфорта. Но проблема сама собой не устраняется. А приобретение и использование массажера без предварительного осмотра врача ведет к тяжелым последствиям. В то же время доктор может подсказать, как использовать массажер простаты.

Приобретать лечебный массажер для простаты следует в аптеках, чтобы не купить подделку. Необходимо обратить внимание на следующие параметры изделия:

  • диаметр сечения рабочей части — не более пяти сантиметров;
  • наилучшая длина – 10 см;
  • материал изделия не должен провоцировать аллергическую реакцию;
  • для подбора формы модели и производителя лучше проконсультироваться с врачом.

Цена анальных стимуляторов простаты колеблется от 3 до 15 тысяч рублей, а срок службы — до четырех лет. Вместе с прибором обязательно приобретение геля на водной основе для предотвращения травмирования слизистой прямой кишки.

Заключение

Застойные явления в предстательной железе имеют серьезные последствия. Самый лучший способ – это предупредить заболевание или начать лечение при возникновении первых признаков болезни. Для этого как раз можно применить стимулятор. Как пользоваться стимулятором простаты, кратко описано в статье. В инструкции, которая прилагается при покупке прибора, дано подробное описание этого процесса. Прибор помогает избавиться от болей, ликвидирует проблемы с половой жизнью, усиливает потенцию, благоприятно влияет на мужское здоровье. Следует отметить, что без консультации с врачом массажер нежелательно использовать, чтобы не навредить здоровью.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector