Fitomira.ru

Красота и спорт
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Лимфодренажный вакуумный массаж что это такое

Аппаратный лимфодренажный массаж

Аппаратный лимфодренажный массаж восстанавливает ток лимфы и венозное кровообращение, улучшает обменные процессы между клетками и межклеточной жидкостью, активизирует выведение из организма токсинов и шлаков.

Аппаратный лимфодренажный массаж

Аппаратный лимфодренажный массаж тела и лица эффективно повышает общий тонус организма, избавляет от отеков и стимулирует процессы обмена, предупреждает и лечит варикоз вен и воспаления, улучшает контуры тела, делает кожу упругой и улучшает ее состояние. А также: способствует похудению и уменьшению проявлений целлюлита, делает более гладкой поверхность проблемной кожи лица и тела, улучшает работу внутренних органов и снижает хронические боли, нормализует работу нервной и сердечно-сосудистой системы.

При появлении зажимов мышц и затруднении тока лимфы и крови хорошо сочетается аппаратный лимфодренажный массаж тела и лица: прессотерапия или вакуумный лимфодренаж с расслабляющим массажем по классической методике и японским лимфрдренажным массажем лица.

Прессотерапия – что это?

Аппарат прессотерапии оснащен лентами, которые заполняются воздухом под давлением, то есть, поясом, рукавами и сапогами, которые затем надевают на пациента. Эти предметы разделены на сегменты, в которые накачивают воздух для проталкивания лимфы к тем частям тела, что расположены выше. Пациент находится на кушетке в положении лежа и принимает прессотерапию – аппаратный лимфодренажный массаж в течение 40-45 минут. Обычно таких процедур назначают 10-15.

Методом прессотерапии мягко и щадяще воздействуют на кожный покров, поэтому аппаратный лимфодренажный массаж имеет мало противопоказаний.

Противопоказания для проведения аппаратного лимфодренажного массажа

Запрещено принимать прессотерапию при наличии:

  • гнойничковых и аллергических заболеваний кожи;
  • ОРЗ и повышенной температуры тела;
  • гипертонического криза;
  • бронхиальной астмы;
  • варикозной болезни;
  • воспалительных процессов;
  • переломов и вывихов, ран;
  • сердечно-сосудистых заболеваний;
  • опухолей;
  • беременности.

При наличии варикозного расширения вен нижних конечностей можно проводить прессотерапию только с разрешения и под контролем флеболога.

Прессотерапия

Показания для проведения прессотерапии

Назначают прессотерапию при наличии:

  • отеков;
  • избыточного веса;
  • целлюлита;
  • венозного застоя;
  • низкого тонуса организма и обмена веществ;
  • затрудненного тока крови и лимфы.

В качестве профилактики аппаратный лимфодренажный массаж полезно принимать людям и с отличным здоровьем по курсу из 10 процедур каждые полгода.

Лимфодренаж с помощью вакуума осуществляют лимфодренажными трубками. После нанесения специального питательного геля массажист передвигает их по телу пациента. Движения направляются вдоль путей лимфооттока для улучшения лимфообращения, мышечного тонуса и притока крови к тканям, поддержания нормального метаболизма, раскрытия нефункционирующих капилляров. При этом к клеткам ткани и нижележащим органам активизируется приток кислорода, питательных веществ, микроэлементов и витаминов, то есть, обеспечивается полноценное питание тканей и активизируются в них обменные процессы.

Аппаратный лимфодренажный массаж лица: глубокий и поверхностный с точной дозировкой глубины воздействия назначают при наличии:

  • синевы в области вокруг глаз;
  • одутловатости лица;
  • дряблости кожи и снижении ее эластичности;
  • мелких мимических морщинок;
  • усиления выраженности носогубных складок.

Аппаратный лимфодренажный массаж видео

Лимфодренажный массаж: суть, техника и противопоказания

Текст: Ирина Порошина

Лимфодренажный массаж, благодаря особой технике, эффективно улучшающей состояние лимфы и ее циркуляцию, весьма популярен в наше время. В чем же суть лимфодренажного массажа, кому он особенно полезен, а кому наоборот — может нанести вред?

Особенности техники лимфодренажного массажа

Техника лимфодренажного массажа появилась не так давно — в середине прошлого века. Ее разработал французский врач Паскаль Кош, который заметил, что если время от времени активно разминать зоны вдоль линий лимфотока, то отеки у пациентов исчезают гораздо быстрее. Со временем он стал применять технику лимфодренажного массажа и при заболевании венозной недостаточности. И снова его методика показала прекрасные результаты. В наши дни изобретение Коша широко востребовано не столько в медицине, сколько в косметологии.

Обычно техника лимфодренажного массажа применяется для похудения, выведения лишней жидкости из организма, коррекции фигуры и уменьшения массы тела. За счет активного воздействия на лимфотоки клетки более «охотно» освобождаются от продуктов распада и токсинов, что приводит к торможению любых воспалительных процессов в кожных тканях. Помимо токсинов и «мусора», в результате лимфодренажного массажа, клетки также покидает лишняя жидкость — линии тела становятся более четкими, вес снижается.

Техника лимфодренажного массажа может быть ручной и аппаратной. К последней категории относятся среди прочих такие процедуры как прессотерапия, микротоковый лимфодренаж, а также вакуумный лимфодренаж.

Аппаратные техники лимфодренажного массажа

Прессотерапия по сути своей представляет собой давление на определенные участки тела сжатым воздухом. На пациента надевается специально «сняряжение» — своего рода штаны или сапоги. По фактуре это снаряжение напоминает повязку для измерения давления, в которую закачивается воздух. Под прессом сжатого воздуха кровь разгоняется и процесс лимфодренажа усиливается. Обычно прессотерапия применяется для ликвидации излишнего объема на руках или ногах.

Другая техника лимфодренажного массажа — микротоковый дренаж — проводится с помощью нескольких электродов, по которым подается импульсный ток. Процедура абсолютно безболезненна. И при этом весьма эффективна для удаления лишнего веса за счет вывода накопившейся жидкости.

Техника вакуумного лимфодренажного массажа немного похожа на лечение простуды или гриппа с помощью медицинских банок. Особые насадки действуют по такому же принципу: в них понижается давление, и лимфотоки, оказавшиеся под насадкой, усиливают свою работу. Что заставляет лишнюю жидкость стремительно покидать тело.

Читать еще:  Массаж для упругости кожи живота

Техника ручного лимфодренажного массажа

В отличие от аппаратного дренажа процедура ручного массажа длится несколько дольше — около часа-полутора. Техника ручного лимфодренажного массажа бывает нескольких видов: поверхностная, глубока и внутренняя. Поверхностный лимфодренажный массах стимулирует капиляры, которые находятся в коже и «отвечают» за расход и накопление жидкости. Глубокий массаж — это уже воздействие напрямую на лимфатические сосуды, которые стимулируют отток жидкости от внутренних органов. Наконец внутренний лимфодренажный массаж воздействует непосредственно на лимфоузлы.

Обычно техника лимфодренажного массажа подразумевает использование всевозможных масел, которые также способствуют выводу лишней жидкости из организма.

Лимфодренажный массаж эффективно борется с развитием целлюлита, предупреждает отечности и является одной из самых эффективных профилактик варикозного расширения вен . Кроме того, техника лимфодренажного массажа позволяет ускорить метаболизм, вывести из организма токсины, улучшить состояние кожи. Чтобы добиться видимых результатов, достаточно провести 7-8 сеансов.

Противопоказания для лимфодренажного массажа

Если говорить о противопоказаниях лимфодренажного массажа, то прежде чем упомянуть запреты к процедуре, касающиеся здоровья, важно сказать: самостоятельно делать этот массаж себе либо другому человеку категорически нельзя! Только если вы не специалист высочайшего класса со знанием анатомии и массажных практик. В противном случае, речь будет идти не о пользе лимфодренажа, а скорее всего об ущербе, который вы нанесете своему здоровью. Поэтому за курсом действительно эффективного ручного или аппаратного лимфодренажного массажа следует обращаться только к специалистам-профессионалам с хорошей репутацией, в достойный салон или клинику.

К противопоказаниям же по здоровью можно отнести следующие заболевания: тромбофлебит, хронические кожные заболевания (дерматиты, ожоги, аллергическая сыпь и прочие), наличие опухолей, острые воспалительные процессы. Кроме того лимфодренажный массаж противопоказан беременным женщинам на любых сроках.

Аппаратный массаж: описание процедуры и виды

Массаж улучшает общее состояние организма и способствует скорейшему выздоровлению при множестве заболеваний. В эстетической медицине и косметологии его назначают, чтобы улучшить внешний вид и избавиться от недостатков.

Содержание

Метод обладает следующими лечебными эффектами:

  • тонизирующий;
  • акопротекторный – повышает выносливость и КПД при физических нагрузках;
  • вазоактивный – нормализует тонус и диаметр просвета сосудов;
  • трофический – регулирует обмен веществ и питание в тканях;
  • метаболический – регулирует химические и энергетические реакции;
  • лимфодренажный – стимулирует выведение продуктов распада;
  • иммуностимулирующий – улучшает защитные функции;
  • седативный – успокоительный;
  • анальгезирующий – обезболивающий.

Подробно об аппаратном массаже

Кроме мануальных техник, широко применяют аппаратные массажные методики. Преимущества аппаратного массажа:

  • возможность глубокой проработки тканей тела;
  • высокая интенсивность воздействия;
  • возможность точного индивидуального подбора параметров;
  • встроенная защита исключает передозировку и обеспечивает безопасность пациента;
  • возможность одновременной проработки больших участков;
  • стимуляция синтеза эластина и коллагена;
  • эффективное улучшение микроциркуляции.

Виды аппаратного массажа

Существует несколько разновидностей аппаратного массажа:

В зависимости от целей, назначат один вид процедур либо комплекс из нескольких методик.

Подобрать вид процедур, подходящий именно вам, можете с помощью нашего специалиста. Адрес клиники: Санкт-Петербург, ул. Черняховского, 53 м. Лиговский проспект

Вибромассаж

Вибромассаж – раздражающее воздействие на поверхностные рецепторы кожи, мышц и внутренних органов с помощью специального аппарата или кресла. Аппараты для вибромассажа оснащены специальными насадками – вибротодами. Процедуру проводят двумя способами – стабильным и лабильным. При стабильном вибротод устанавливают в одну точку для достижения локального результата, при лабильном – двигают по прорабатываемой зоне по прямой, спиралевидной, зигзагообразной, штриховой, поперечной либо круговой траектории.

Вакуумный

Вакуумный пневмомассаж представляет собой чередование циклов накачивания и откачивания воздуха с помощью специальных присосок. Для разных участков тела предусмотрены присоски разных форм и объемов.

При стабильном способе присоску накладывают на одну точку на 2-3 минуты, после чего переставляют на другую. При повышенном болевом пороге у пациента время воздействия сокращают до 40 секунд. При лабильном способе присоску плавно перемещают по всей обрабатываемой области.

Разновидность аппаратного вакуумного массажа – вакуумно-роликовый LPG-массаж. Проводится с помощью специальных роликовых насадок, которые захватывают складки кожи с жировыми отложениями.

В процессе их проработки разрушаются мембраны жировых клеток. Воздействие вакуума при этом стимулирует кровоток, это увеличивает поступление кислорода и питательных веществ к проблемным зонам. В результате активизируется выработка коллагена и эластина – мягкие ткани разглаживаются и подтягиваются. Вакуумно-роликовый LPG-массаж одобрен FDA США.

Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж воздействует на лимфатические капилляры в верхних слоях кожи. Разновидность лифмодренажа – процедура прессотерапии. Клиент надевает герметичный костюм, в котором с помощью аппарата резко увеличивают и уменьшают давление. Прессотерапия – безоперационная альтернатива липосакции.

Миостимуляция

Миостимуляция – воздействие импульсными токами разной модуляции с целью вызвать сокращения мышц. При прохождении через ткани электрический ток стимулирует локальный липолиз. Процедура помогает улучшить очертания и рельеф проблемной зоны.

Гидромассаж

Гидромассаж – воздействие на кожу и мышцы струей воды. Зону воздействия и интенсивность регулируют, в зависимости от целей курса. Процедуру проводят в специальных гидрованнах либо с помощью направленного душа Шарко.

Аппаратный массаж: показания и противопоказания

Универсальные показания к проведению аппаратного массажа:

  • заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • дыхательные патологии;
  • болезни пищеварительной системы;
  • гинекологические патологии;
  • нарушения работы нервной системы;
  • отеки;
  • нарушения обмена веществ;
  • мышечные спазмы;
  • нарушения кровообращения, гематомы;
  • дряблость и обвисание кожи;
  • морщины;
  • растяжки и рубцы.
Читать еще:  Вакуумный массаж аппарат

Аппаратный массаж позволяет добиваться эффективных и устойчивых результатов при похудениии в комплексной антицеллюлитной терапии. Кроме этого, у каждой методики есть специфические показания.

Вибромассаж – эффективен при полиартрите, бронхиальной астме, хроническом гастрите, дискинезии кишечника, нарушениях осанки, помогает восстанавливаться после травм.

Вакуумный массаж рекомендован при:

  • повышенном артериальном давлении;
  • венозной недостаточности;
  • нарушении лимфотока;
  • радикулите;
  • невралгиях;
  • признаках гипоксии.

Гидромассаж назначают при:

  • хронической усталости;
  • бессоннице;
  • венозной недостаточности;
  • пониженном иммунитете;
  • депрессии и синдроме хронической усталости.

Душ Шарко показан при снижении иммунитета, мышечного и жизненного тонуса, а также при артрите.

Миостимуляция эффективна при атрофии мышц в зонах, которые плохо поддаются проработке при физических упражнениях.

Разные виды аппаратного массажа имеют противопоказания:

  • вибромассаж не проводят при гипертонии, атеросклерозе, неврозе, заболеваниях сердца, травмах позвоночника, трофических язвах, туберкулезе;
  • вакуумный пневмомассаж может причинить вред при кровотечениях и нарушениях кровообращения;
  • лимфодренаж исключен при сердечной недостаточности, серьезных нарушениях опорно-двигательного аппарата и кровообращения;
  • прессотерапия запрещена при избытке массы тела больше 20%.

Универсальные противопоказания к проведению аппаратного массажа:

  • беременность;
  • период восстановления после хирургических операций;
  • инфекционные болезни;
  • периоды обострения хронических заболеваний;
  • тромбоз, выраженные стадии варикозной болезни;
  • онкологические заболевания;
  • инфицирование или механические повреждения кожи в области воздействия.

Проведение аппаратного массажа

Перед процедурой кожу в области воздействия очищают. На массажном аппарате выставляют индивидуальные настройки. Зону воздействия прорабатывают по классическим массажным линиям. Длительность воздействия в одной зоне – не больше 3 минут. Области сердца, проекции лимфатических узлов, родинок, бородавок, видимой сосудистой сетки избегают.

Эффект от аппаратного массажа заметен после курса процедур. Проблема устраняется полностью либо на длительный срок.

Адрес клиники: Санкт-Петербург, ул. Черняховского, 53 м. Лиговский проспект

Вакуумный лимфодренаж: тонкости процедуры

Первые открытия о важности лимфатической системы в человеческом теле были сделаны еще в 19 веке. А техники лимфодренажного массажа появились почти на сто лет позже и с тех пор постоянно совершенствуются. Сегодня его можно выполнять вручную или на косметологическом оборудовании. Специалисты утверждают, что вакуумный лимфодренаж – одна из лучших процедур, с мощным оздоравливающим и омолаживающим эффектом.

Содержание статьи

Роль лимфы

По нашим сосудам течет на только алая кровь. По разветвленной сети тончайших капилляров движется лимфа – полупрозрачная жидкость, омывающая абсолютно все органы. В ней содержится огромное количество лимфоцитов, которые надежно защищают тело от патогенных микроорганизмов. Но это не единственная ее функция. Лимфа забирает из каждой клеточки продукты ее жизнедеятельности, а также транспортирует питательные вещества.

При нарушении нормального лимфотока в теле происходит задержка жидкости. Она сразу же проявляет себя отеками. Токсичные вещества, вовремя не выведенные наружу, постепенно накапливаются и отравляют организм. Самочувствие заметно ухудшается, и возникают такие неприятные симптомы:

  • сухость и дряблость кожи;
  • частые головные боли;
  • синяки и мешки под глазами;
  • углубление мимических морщин;
  • формирование целлюлита;
  • нарушения сна, нервозность.

Внутриклеточные обменные процессы также замедляются, и даже при нормальном режиме питания начинает постепенно увеличиваться вес тела. А сбросить его – очень сложно.

Плюсы и минусы вакуума

Главным преимуществом вакуумного массажа является то, что он одновременно прорабатывает все слои кожи – от поверхностного до глубокого и способен воздействовать на подкожно-жировую клетчатку. Вот почему он становится практически незаменимой процедурой для тех, кто борется с целлюлитом и избыточным весом.

Под воздействием вакуума стенки мелких сосудов и капилляров растягиваются. В них образуются микроотверстия, через которые межклеточная жидкость и элементы крови проникают в ткани проблемной зоны. Фактически, процедура является аутогемотерапией. Она отлично повышает иммунитет и тренирует сосуды.

Во время процедуры вакуумного лимфодренажа:

  • активизируется кровообращение;
  • улучшается клеточное питание;
  • расслабляются мышцы;
  • выводятся шлаки и токсины;
  • разрушается часть адипоцитов;
  • стимулируются обменные процессы;
  • выходит лишняя жидкость.

Одновременно хорошо разглаживается кожа, выравнивается ее рельеф, немного приоткрываются поры, активнее выводятся излишки жира и токсины.

Минусами этой процедуры является то, что при неправильном ее проведении на теле остаются большие синяки и даже гематомы. Здесь очень важно точно определить степень воздействия на кожу.

С особой осторожностью необходимо выполнять массаж на животе – существует возможность повреждения внутренних органов. Поэтому овладевать навыками вакуумного лимфодренажа лучше под присмотром опытного специалиста.

Результаты после процедуры

Вакуумный массаж давно уже применяется медиками для лечения целого ряда заболеваний. Особенно он полезен на начальных стадиях варикоза. После курса правильно проведенных процедур:

  • значительно повышается иммунитет;
  • уменьшаются объемы проблемных зон;
  • уходит до 2-3 килограммов веса;
  • становится менее заметным целлюлит;
  • укрепляются стенки капилляров и мелких сосудов;
  • нормализуется работа сердечно-сосудистой системы;
  • кожа вновь обретает упругость и эластичность;
  • разглаживаются мелкие морщины;
  • исчезают отеки, синяки и мешки под глазами;
  • овал лица и контуры тела обретают четкость;
  • исчезают мышечные боли и спазмы;
  • поднимается настроение, нормализуется сон.

Люди, страдающие хроническими заболеваниями, отмечают, что при регулярно выполняемом лимфодренаже обострения бывают реже и протекают легче, чем без него.

Подготовка и проведение

Эффективность процедуры во многом зависит от того, насколько правильно она выполняется. Перед первым сеансом важно убедиться в отсутствии противопоказаний. Врач тщательно осматривает проблемные зоны и определяет, какая интенсивность воздействия необходима для получения качественного результата.

Читать еще:  Массажные банки для лица

Перед сеансом

Для проведения вакуумного лимфодренажа кожу необходимо тщательно очистить и слегка разогреть. За 1-2 дня до процедуры не рекомендуется загорать, использовать жесткие пилинги и делать депиляцию проблемных зон. Кожа должна быть не раздраженной и неповрежденной.

Очень важно, чтобы вакуумная банка могла достаточно легко скользить по телу. В противном случае она будет растягивать кожу, а не подтягивать ее. Для этого на проблемный участок наносят массажное масло или жирный питательный крем.

Если главная цель вакуумного лимфодренажа – омоложение и подтяжка кожи, то при отсутствии аллергической реакции можно использовать также натуральный пчелиный мед. Он обладает отличными целебными свойствами, помогает быстрее избавиться от морщин и отеков, нейтрализует токсины и насыщает кожу витаминами и микроэлементами. Интенсивность воздействия в этом случае должна быть умеренной.

Мануальный массаж

Мануальный массаж с помощью специальных стеклянных или силиконовых банок можно выполнять даже самостоятельно в домашних условиях. Купить их легко в аптеках или через Интернет. Причем начинающим лучше остановить выбор на силиконе. Он мягкий и не способен сильно повредить кожу даже при не слишком правильной технике проведения процедуры.

Банка устанавливается на проблемную зону и, с помощью сжатия, из-под нее выпускается воздух. Затем она плавно передвигается по коже по направлению к ближайшему лимфоузлу. Естественно, прежде чем самостоятельно приступать к процедуре, желательно повторить анатомию или хотя бы посмотреть видео с комментариями специалистов.

Необходимо также соблюдать такие принципы проведения вакуумного лимфодренажа:

  • перед массажем кожу лучше слегка разогреть легкими поглаживающими движениями;
  • силу всасывания отрегулировать так, чтобы не было болевых ощущений;
  • банка должна плотно прилегать к коже, но при этом хорошо скользить по ней;
  • второй рукой нужно придерживать мягкие ткани, чтобы не допустить сильного растяжения кожи;
  • останавливают движение, не доходя 2-3 см до лимфоузла;
  • прежде чем отрывать банку от тела, надо снова запустить под нее воздух.

В заключение несколько минут погладить кожу ладонями рук, успокаивая ее. Затем необходимо принять душ или протереть проблемную зону влажными салфетками, чтобы удалить остатки масла, выделившиеся через приоткрытые поры жир и токсины.

Самостоятельно в домашних условиях выполнять таким образом можно массаж ягодиц, бедер, верхней части рук и даже лица. Применять банку на животе и шее, не будучи специалистом, рискованно. Массаж этих деликатных зон нужно делать с большой осторожностью.

Аппаратный лимфодренаж

Принцип действия аппаратного вакуумного лифмодренажа такой же. Но его делают на специальном оборудовании. Он представляет собой мощный насос с регулятором силы всасывания и датчиками, позволяющими контролировать режим работы прибора.

Пациента укладывают на кушетки и наносят на тело массажный или антицеллюлитный крем. На проблемную зону устанавливают банки, а затем запускается насос, выкачивающий из них воздух. После нескольких минут воздействия они снимаются и переносятся на другие точки. Вся процедура длится около 15-20 минут. Сильных болевых ощущений быть не должно. Если они возникли – надо немедленно сообщить об этом косметологу.

В завершении делается легкий мануальный массаж проблемной зоны для того, чтобы успокоить кожу, а выделившаяся межклеточная жидкость равномерно распределилась под ней. Если после возвращения домой на теле обнаружились синяки, можно протереть их кусочком льда. Они исчезнут гораздо быстрее.

Противопоказания

Поскольку вакуумный массаж изначально применялся в лечебных целях, противопоказаний к нему значительно меньше, чем для других омолаживающих и антицеллюлитных процедур. Однако они все равно существуют. К категорическим относятся следующие:

  • запущенный варикоз;
  • тромбоз и тромбофлебит;
  • злокачественные новообразования;
  • системные вирусы и инфекции;
  • аутоиммунные заболевания;
  • нарушение целостности кожи;
  • серьезные сердечно-сосудистые проблемы;
  • печеночная и почечная недостаточность;
  • тяжелая форма гипертонии;
  • инсулинозависимый сахарный диабет;
  • атеросклероз и хрупкость сосудов;
  • эпилепсия и психические заболевания;
  • кожные высыпания и инфекции;
  • воспаленные прыщи и гнойное акне;
  • повышенная температура тела;
  • гнойно-воспалительные процессы.

С большой осторожностью и только с разрешения наблюдающего врача допускается выполнение вакуумного лимфодренажа беременным женщинам. Во время месячных и в период грудного вскармливания процедура не проводится.

Категорическим противопоказанием к вакуумному лимфордренажу лица являются золотое армирование, менее полугода назад перенесенные пластические операции, наличие силиконовых имплантов. Он способствует быстрому рассасыванию введенных филлеров и значительно сокращает срок действия ботулотоксина.

Подводя итоги

По отзывам специалистов, использование вакуума для лимфодренажа делает процедуру суперэффективной не только для похудения. Она является общеоздоровительной и может быть рекомендована для каждого, кто не имеет противопоказаний в профилактических целях.

Большой разницы в том, как делать дренаж – вручную или аппаратно – нет. Главное, чтобы соблюдались основные принципы его выполнения. Конечно, салонная процедура позволяет точно и плавно регулировать силу воздействия. Зато при мануальном массаже опытный специалист сразу же увидит проблемные зоны и сконцентрируется больше на них.

Стоимость одного сеанса зависит от объема работ и способа его проведения. В среднем цена за массаж лица стартует от 800 рублей, а процедура для всего тела стоит от 1200 и выше. Для получения стойкого результата необходимо пройти от 10 сеансов. Через 2-3 месяца при желании лимфодренаж можно повторить.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector