Fitomira.ru

Красота и спорт
8 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Отек после антицеллюлитного массажа

Отек после антицеллюлитного массажа у женщин. Почему появляются отеки ног после массажа?

Отек после антицеллюлитного массажа у женщин. Почему появляются отеки ног после массажа?

Подскажите, пожалуйста, массажистом работаю около месяца, делаю девочке антицеллюлитный массаж с лимфодренажным вперемешку. 3 раза в неделю. Девушка талия размер 48, а ножки 52. Сделали 9 сеансов с обёртыванием, проблема ножки стали мягкими, ушло всего 3 см и сегодня как отёк. Правда, критические дни должны прийти, но ноги, наверное, не должны отекать. В почке камень у девушки. Меня пугает отёк.

— Ни разу у моих девушек после антицеллюлитного массажа отеков не было, даже перед КД. Проблема в почке и может соленого поела?

— Как в одном фильме сказали. Если к вам в метро не прижимаются, это не значит, что в Париже нет метро. Всегда и у всех женщин, приходящих с ПМС на массаж, отеки — особенно в районе живота. Как вы этого не замечали, непонятно. Даже болевой порог другой — дотронешься и больно. Икры несколько заливаются тоже. Как вы женщина этого могли не заметить, если я – мужик — вычисляю их на раз.

— Мне 41 и никогда нет отёков. Меньше соленого и меньше воды перед КД.

— А речь вообще не про вас, и это еще спорный вопрос, чего у вас там нет.

— Да что мне спорить. Тем более с Вами, с гуру массажа.

— Да, когда вы вместо того, чтобы разминать эти страшные спины, перестанете на них вот так баночками чудить, тогда и спорить будете, и советы давать на форуме.

А мои приспособления, как вы выразились, помогают многим со слабыми руками сделать людям хорошо (это я для них придумал и многие массажисты мне благодарны за это). Они разминают. Я же могу работать и ими, и руками, что и делаю постоянно (это видно из моих многочисленных видео). Ко мне как раз и приходят с такими спинами, в которых у вас вся страница. Но вместо того, чтобы кровоподтеки на них ставить, я с этими мышцами работаю. У вас же только обертывания и баночный массаж в ходу. Кругляшки-кровоподтеки ваш результат.

— Не трогать приспособления коллеги!! Они реально помогают! И стоят многого! Особенно на спортсменов и бодипозитивных! Баночный массаж тоже хорошо! Но почему-то наш народ предпочитает на Лечебный массаж именно ручной подход. А некоторые эти авторские приспособления даже просят.

— Глаз алмаз у вас! Правильно говорите. Тактильное восприятие у женщин тоже меняется в зависимости от дня цикла. На это обращают внимание не только массажисты, но, например, еще и мастера по эпиляции. Даже покраска головы и другие манипуляции с волосами могут в зависимости от дня цикла проходить по-разному.

— Советую еще черенок от лопаты длиной см 80, им и из толстых ляжек воду давить хорошо, и спины разминать большие. Кстати им почти не больно (площадь большая), а давить можно, сильно используя массу тела.

— А у меня скалка длинная есть. Купить купила. Не обожгли ещё. Ну, это теперь до лета. А так вот прямо большое тебе спасибо за приспособления. Руки отваливались на горе мышц спазмированных. Давила своими 120кг, а сейчас шик, блеск, красота, и пациенту хорошо. И я как человек. Нужен, не нужен такой метод. А попробуйте в работе. Они реально работают.

— Согласен — одни мышцы разминают, а другие кровоподтеки банками делают. Это реально красиво, горб и больная шейно-воротниковая зона и кровавые кругляшки на ней. Зато не надо ничего разминать. Только это ненадолго, люди-то они не дураки. Они понимают, надо потом сюда опять приходить к такому массажисту или нет.

— Странно. 5 лет работаю — отекают, правда, в разной степени все женщины, девочки,девушки, особенно в районе живота. Многие массажисты рекомендуют, даже курс массажа начинать после КД.

— Мы тоже пропускаем, смотрим по самочувствию. Тут речь об отёках ног после массажа. У меня лично они отекают из-за варикоза. Вся могу отечь после солёной рыбы. Каждый вечер ложусь на пол и делаю специальные упражнения. Это же всем рекомендую делать.

— Частите с массажем-то. МКБ в анамнезе, результат-то предсказуемый.

— Согласен. Кстати у меня на массаж ходят раз в неделю, максимум два. После первого перерыв пять дней стопудово.

— Вот и я два раза в неделю беру. Не чаще. Есть правда постоянная клиентка, ходит чаще. Но по её словам она не за похудением, а лучше общее самочувствие. И боль ей в радость. Но я ей особо не включаю ничего. Интенсивно с нажимом работаю по общему массажу. Ну, кайфует она от этого. И работает спокойно.

— Есть и такая, но я ей прямо говорю — нечего у меня тебе делать дословно.

— Я своей и предварикоз хорошо полечила, и шейно-воротниковую зону поставила, и лицо сделалана в шоке. Говорит, пришла худеть. Ходит два месяца по три раза в неделю, потом полгода перерыв.

— А тут многие не верят, что можно удар по варикозу нанести серьезный. И если не до конца убрать, то уж сделать так, что он не разрушал ноги.

— Первая, вторая стадия, шикарно массаж заходит. А предварикоз, иногда аж в нули уходит.

— Ага, я тут пост о варикозе выставил один раз с фотками — смеху-то, смеху было. Обезьянки скакали и изгалялись как только могли. Считается, что если они не умеют, то и другие тоже.

— Так я о том же. Некоторые персоны медицинское образование получают, но не понимают сути. Для галочки, одни разглагольствования. А есть те, которые свой дар несут в народ!

— Это провокационный вопрос, я видел идиотов, как с корочками, так и без.

— Да, таких очень много, как и закончивших курсы массажа. Но тем, кто курсы закончил, все-таки простительно, как мне кажется.

— 1 и 2 стадия, предварикоз. Шикарно поддаётся массажу. Результат на лицо так сказать. От снятия оттеков, устранение боли и т.д. Ну и эстетика, конечно.

— У меня из медицинского образования — оказание первой помощи на профессиональном уровне, но анатомию я изучал (по работе надо было). На моих глазах, под моими руками первая стадия варикоза уходила. Так что я солидарен с коллегой и с Вами!

— В преддверии критических дней отёчность это нормально, добавьте больше массажа лимфодренажа.

— Почечные отёки на лице, и легко сходить могут. Ноги — сердечно-сосудистая система (тем более, что плохо уходят). Впрочем, при отёках ног можно заподозрить венозную недостаточность (клапаны не справляются). Без обследования все равно, что гадать на медицинской энциклопедии или вызывать дух проф. Пирогова или Мечникова. Кроме изгнания жидкости, что ещё изгонять вы хотите? Чтобы что было?

— Чтобы сантиметры ушли после массажа.

— Вы воду отожмёте из жира, это все. Посетитель сбросит и вес, и сантиметров несколько потеряет. С жировой тканью особых изменений не будет.

— Первый раз, когда пришла девочка, невозможно на ногах с боку даже взять. Сейчас спокойно делаю там массаж руками, но вот как будто отёк и, сантиметры плохо уходят.

— «Откуда ноги растут», поможет узнать врач. Вообще жировая ткань может задерживать воду. Делаете общий массаж или только ноги?

— Начиная с грудного отдела, работайте, попку промять обязательно. Проекцию почек ни-ни (ладошку кладём на 12е ребро, так чтобы оно было между 2-3 и 4-5 пальцами), это место не трогайте. На ноги можно или криомассаж (льдом повозить) или холодные обёртывания, на попку — верх бедра контраст – разогреть.

— О, я бы отправила с почками к врачу. Камень сдвинете, не дай бог!

— Не Вам конкретно пишу, просто наработка такая личная. Посылаешь их к врачу посылаешь. Не все ответственно относятся к этому. Ибо не все видят связи как массаж может сдвинуть камни, спровоцировать рост доброкачественных образований. А некоторые и вовсе скрывают часть диагнозов, но тело все равно нам подсказывает, что в нем не так. И как? Отказываться от таких? Ведь нет абсолютно здоровых людей, есть недообследованные. А с очередями и отсутствием талонов к врачам они вообще рукой на себя махают.

— Смотря, как делать массаж! При антицеллюлитном массаже можно не применять вибрацию, (если только потряхивания).

— Очень часто делаете массаж. Нужно что бы организм восстановился. Сошла отечность. Один раз через три дня, мне нравится.

— Перед ПМС организм начинает накапливать жидкость, делать антицеллюлитный так часто не всегда полезно, скорее наоборот. Тканям нужно время для восстановления, лучше раз в 4 дня, эффект лучше. Отправьте ее на анализ мочи, проверить лейкоцитоз и не дай бог, эритроциты в анализе. Может камушек зашевелиться.

— 3 см, это вполне нормально за такой срок минус по объемам. Я даже в крутом центре по 2,5 см минус за 10 сеансов массажа уменьшение объемов получила. Это хорошие показатели. Про отек, конечно, странно.

Читать еще:  Все о лимфодренажном массаже

— 2.5 в объёме? В зависимости от проблемы! У девушек, которые приходят на антицеллюлитный массаж, не всегда есть целлюлит. Но и то за 1 сеанс можно убрать 2 см в объёме! И без ударной техники.

— Давите посильней. Выдавливайте из неё соки. Ну, и пусть пьёт по 2 литра дистиллированной воды на каждые 9,5 кг собственного веса в течении дня. И фасции вытягивайте — это ж секретная ткань!

— Проблемы с почками идут рука об руку с отёком.

— Перед месячными и во время под влиянием гормонов увеличивается гидрофильность тканей, природный процесс. У кого то он ярко выражен, у кого то нет. Зависит от чувствительности организма к гормонам. При массаже уходит вода и в первое время организм пытается восстановить потерянное и дает перед кд такой отек. При массаже спины то же самое, руками это ощущается. За счет растяжения тканей кожа становится более рыхлой и чувствительной, усиливая болевые ощущения. Тело становится пастозным.

— В критические дни даже лимфодренаж снимет отечность всего на несколько часов.

— Согласна, по себе знаю. Хожу на регулярный хороший качественный массаж к опытному специалисту и заметила, что перед КД всегда небольшая отечность, которая в этот период не особенно снимается массажем, Зато после всегда заметный результат по уменьшению объемов и веса после массажа.

— Вопрос к медикам. У меня есть клиентка с одной почкой (врожденная аномалия, вторая — в норме). Из сопутствующей патологии — варикоз (внешне не выражен), в анамнезе — экстренное кесарево сечение, разрез по белой линии живота. Склонна к отекам в области живота, ног, особенно летом. Не летом ноги обычно не отекают. Любит делать душ Шарко, антицеллюлитные массажи. Проделали курс жиросжигающего массажа живота — все норм (там частые приемы лимфодренажа). Последний раз сделали антицеллюлитный массаж боков и живота, пришла с отеком и в ногах, и по животу. Причина отека в одной почке или другие возможны причины? От массажей интенсивных отказываться не хочет.

— А жить она хочет?

— Вы сами ответили на свой вопрос.

— Блин, отёк это жидкость, лишняя должна вытекать наружу. Если кран перекрыт, будет застой.

— Отеки складываются из многих факторов — характер и режим питания, режим дня, приём препаратов и т.д.

Если человек придерживается здорового образа жизни, то одна почка никак не изменит качество жизни. Если сильно переживаете, отправьте ее обследоваться лишний раз.

По поводу массажа, я бы не советовал жестить в плане дренажных приёмов. Все же тут важна постепенность, чтобы не перегрузить почку. Так же особенно важны рекомендации по питанию, восполнению. По вопросам рекомендаций, постарайтесь убедить человека, что результат только на 50-60% зависит от вас, а остальные 40-50% от клиента.

— Как с давлением?! Я думаю, если это связано с почками — это было бы по всему телу, то есть, опухло бы лицо, руки, ноги и так далее. А тут локальное расположение — ноги и живот, скорее связано с сердцем.

— Лицо, я так понимаю, не отекает? Отеки плотные или мягкие? Смещается с изменением положения? А как сердце? В порядке? По поводу варикоза, почему компрессионные чулки/колготки не носит?

— С почками лучше не шутить! Обезвоживание и кирдык человеку. Я бы зону почек не трогала вообще.

— Почки и проблемы с трофикой из-за операции.

— У меня есть клиентка с одной почкой (врожденная аномалия, вторая — в норме). Так почки две? Я так понимаю, врождённая аномалия в одной почке, а вторая здоровая? Тогда какая аномалия? Если удвоение, то страшного ничего нет; если с сосудами почки, то от интенсивных массажей стоит отказаться!

— Мало вводных данных. Её полный анамнез, начиная с беременности мамы, и до сегодняшнего дня? Рост, вес, наследственность?

— Зачем гадать, полное обследование у узких специалистов ей надо проходить. а потом массажи.

— Уважаемые, подскажите, пожалуйста, почему у девушки 17лет после классического массажа спины и рук отекают пальцы на руках, ногах?

— Где-то сорвали компенсацию. Как у неё с почками?

— В этом случае надо сочетать классический с лимфодренажным, но сначала надо проверить всё ли в порядке с почками!

— Сначала можно провести магистральный лимфодренаже, а потом уже можно делать классический массаж.

— Но сначала проверить почки!

— Если соблюдены все положения классического массажа (сила и направление воздействия), то это могут быть проблемы: 1. функциональный гипостаз, 2. проблемы сосудов, кровообращения или суставов кисти.

— Как часто повторяются сеансы?

— Потому что не в том направлении делается массаж. Обучитесь лимфодренажной методике массажа и будете помогать при отечности.

— Грудную апертуру и диафрагму протестируйте.

— Все правила классики соблюдены, лимфодренаж делаю, но у девочки была травма ноги и операция впоследствии, сейчас одна ножка короче другой. Массаж делаю очень мягкий, чтобы снять напряжение с поясничного отдела.

Прокомментировать, обсудить прочитанное можно на нашем форуме
Подготовлено специально для сайта Красотуля.ру

Массаж при отёках

Для того чтобы правильно выполнять такой вид массажа, необходимо досконально изучить и иметь определённое представление о строении и функции лимфатической системы.

Отёк тканей — это опухоль, возникающая в тканях из-за накопления и застоя жидкости в межтканевом пространстве.

Обычно жидкость из тканей выводится через кровеносные или лимфатические сосуды. Если происходят нарушения этих процессов, жидкость остаётся в межтканевых пространствах и образует отёки. Опухоль может разрастаться: сначала появляется небольшая припухлость, которая со временем перерастает в мягкую на ощупь опухоль, которая легко передвигается при нажатии. Если опухоль в тканях присутствует довольно долгое время, она затвердевает и становится неподвижной.

Разберём некоторые противопоказания:

  • Болезнями сердца, лёгких или почек;
  • проникающим ранением;
  • венозным тромбозом или флебитом;
  • повреждением железы после инфекции, хирургического вмешательства или радиотерапии.

Массаж при отёках. Техника

Подготовьте пациента к массажу. Попросите снять одежду. Если пациент пожелал оставить нижнее белье, проверьте, чтобы оно не было тугим и не перетягивало тело. Уложите пациента на спину лицом вверх. Ноги должны лежать на подъёмном конце кушетки. Приподнимите ноги пациента на 30–45 градусов, установив конец кушетки под нужным углом или подложив подушки. Удостоверьтесь, что лимфатические узлы в паху не перетянуты и не сжаты. В таком положении жидкость начинает постепенно отливать от ног. Не трогайте их в течение получаса, можете пока массажировать другие области. Сделайте массаж живота — это поможет ускорить отток лимфы через брюшные сосуды, подвздошные узлы и лимфатические протоки и уменьшить обратное давление.

Глубокое дыхание также благоприятно, когда человек дышит, давление в грудной и брюшной впадинах повышается и понижается. Такое чередование высокого и низкого давления действует как насос, перекачивая жидкость вперёд и уменьшая обратное давление.

Тщательно осмотрите ногу, прежде чем начать массаж. Проверьте состояние кожи, и насколько затвердел отёк — продавливается ли он при нажатии и насколько быстро возвращается в исходное состояние. Это поможет вам определить, какой силы надавливания можно применять. Если отёк твёрдый и неподвижный, начните с более лёгкого давления.

Очерёдность массажа (поэтапность действий)

  1. Примите поперечную позицию — встаньте напротив коленей пациента.
  2. Представьте, что вы продвигаете жидкость через трубу или несколько труб. Чтобы достигнуть цели, надавливать нужно вдоль всей поверхности трубы. Начинать нужно с области чуть ниже паховых узлов. Обхватите ногу двумя руками: одну руку положите на внутреннюю сторону ноги, а другую — на внешнюю. Теперь сожмите ногу и отпустите; повторите 4–6 раз.
  3. Затем положите одну руку на переднюю сторону ноги, а вторую — на заднюю. Сжимайте ногу, направляя давление вверх в направлении лимфатических узлов. Повторите 4–6 раз. Делайте такие сжимающие движения, пока не почувствуете, что область смягчается.
  4. После этого начинайте выполнять небольшие круговые растирания ладонью по всей области (обе руки надавливают одновременно). Обработайте сначала внешнюю и внутреннюю стороны ноги, потом переднюю и заднюю поверхности.
  5. Затем сделайте медленные поглаживания по направлению к паху.
  6. Передвиньтесь ниже по ноге на ширину одной руки, частично захватив предыдущую область. Повторите описанные выше движения. Работайте медленно и осторожно, пока не достигнете колена.
  7. После этого сделайте растирание ладонью, а потом поглаживания по всему бедру. Поскольку ткани смягчились, можно применять более глубокие и широкие движения.
  8. Перейдите к нижней части ноги. Отток происходит в подколенные лимфатические узлы. Начинайте обрабатывать сразу под коленом. Не затрагивайте гребень большеберцовой кости.
  9. Придайте рукам чашевидную форму и промассажируйте икру с обеих сторон кости голени основаниями рук. Сжимайте область, пока отек не смягчится.
  10. Обработайте икру приёмом вибрации, затем разотрите и погладьте.
  11. Передвигайтесь вниз по ноге постепенно на ширину руки за один раз.
  12. Полностью обработайте область вокруг лодыжек, так как жидкость часто застаивается вокруг средней и боковой сторон щиколотки. Придайте одной руке чашевидную форму и положите позади сустава лодыжки таким образом, чтобы большой палец и его возвышенность были на одной стороне, а остальные — на другой стороне ахиллова сухожилия. Поместите другую руку поперёк передней части сустава.
  13. Сжимайте и расслабляйте руки, надавливая вверх в направлении лимфоузлов до тех пор, пока ткани не смягчатся. Промассажируйте область вокруг щиколотки подушечками указательного, среднего и безымянного пальцев. Сделайте небольшие круговые надавливания вокруг костей, затем обхватите ахиллово сухожилие пальцами, задвиньте внутрь и приподнимите.
  14. Нажмите и разотрите одной рукой подошву и тыльную поверхность стопы. Выполните поглаживания нижней части ноги ещё раз. В конце массажа выполните поглаживания всей ноги.
Читать еще:  Массаж мениска коленного сустава

После массажа пациенту необходимо выполнить следующие движения ногой, чтобы мышцы сокращались, откачивая жидкость из тканей:

  • Очень медленно подвигать ступней вверх и вниз;
  • подвигать ступней влево-вправо;
  • сделать медленные круговые движения ступней;
  • натянуть четырёхглавую мышцу, прижав заднюю часть колена к подушке и передвигая коленную чашечку в сторону паха;
  • повторить эти движения 10–15 раз.

Отёк руки

Массаж способствует оттоку жидкости из верхней части руки в подмышечные узлы.

Приподнимите руку пациента приблизительно на 30–45 градусов. Обычно массаж руки делается, когда пациент находится в положении сидя на стуле, а рука поддерживается с помощью подушки на приподнятой части кушетки. Оставьте руку в таком положении на полчаса для оттока жидкости.

  1. Проверьте, чтобы подмышечные узлы не были стянуты или сжаты.
  2. Начните массаж ниже подмышечной впадины. Обхватите руку пациента: левая ладонь под рукой, пальцы направлены к внутренней стороне, правая ладонь сверху, пальцы на боковой стороне.
  3. Сожмите ткани, надавливая вверх. Когда ткани смягчатся, переместите ладони выше, частично захватив уже обработанную область.
  4. Повторите движения, спускаясь вниз к локтю.
  5. Затем выполните круговые растирания по трицепсу и бицепсу.
  6. Положите одну руку на трицепс, а другую на бицепс, и растирайте небольшими круговыми движениями снизу вверх.
  7. Выполните поглаживания плеча. Начните проксимально, проталкивая жидкость к подмышечной впадине, переместитесь на ширину одной ладони вниз и снова проталкивайте жидкость к подмышечной впадине. Продолжайте таким образом, пока не достигнете локтя.
  8. Для оттока жидкости из предплечья повторите процедуру от локтя до запястья. Выполните поглаживания по всей руке.

Отёк кисти

Поместите свою левую ладонь вертикально под кистью пациента, а правую — поперёк его ладони. Сделайте небольшие круговые растирания своей ладонью ладони пациента. Слегка сожмите каждый палец. Объясните, как сделать активные движения всех суставов запястья, руки и локтя.

Есть ли эффект от антицеллюлитного массажа

Антицеллюлитный массаж является очень востребованной процедурой. Такая популярность вызвана рядом причин, главная из которых – заметный эффект уже после нескольких процедур.

От чего зависит результат?

На эффект от антицеллюлитного массажа влияет много факторов – стадия развития целлюлита, индивидуальные особенности организма, образ жизни и питания. Остановимся на этом поподробнее.

У целлюлита есть несколько стадий развития:

  1. Отек.
  2. Микронадулярная стадия.
  3. Макронадулярный этап.

На первой стадии целлюлит практически не заметен. У пациентки складывается ощущение, что тело немного припухло.

На стадии отека кожа остается гладкой, хотя в организме уже запустился процесс задержки жидкости. Давление внутри тканей увеличивается. Из-за этого уплотняются жировые отложения.

Микронадулярная стадия развития целлюлита наступает, когда жидкость сдавливает артерии. Внешне соединительная ткань становится похожей на пчелиные соты. Неровность кожи будет видна только при сдавливании.

Макронадулярная стадия наступает тогда, когда целлюлит уже виден невооруженным взглядом. В народе его называют «апельсиновой коркой». При сдавливании тканей появляется болезненное ощущение.

Питание


Для достижения лучшего результату необходимо сбалансировать питание и питьевой режим. Отказаться от жирного, жареного и соленого.

Пополнить меню рыбой, морской капустой, отварной курицей и кисломолочными продуктами. Есть больше овощей и фруктов по сезону.
В борьбе с целлюлитом поможет и вода, если пить не менее 2 литров в день.

Образ жизни

Занятия в спортзале, утренняя зарядка или просто прогулки перед сном – выберите для себя приемлемый вид физической активности.

Помните, движение в данном случае, это не только жизнь, но и красота.

Когда будет виден эффект после антицеллюлитного массажа?

Результат антицеллюлитного массажа зависит от многих факторов. Но, в среднем, 6-8 сеансов достаточно для того, чтобы эффект стал заметен.

Хотя останавливаться на этом не стоит. В салонах чаще назначают стандартный курс — 10 сеансов. Специалисты рекомендуют проводить антицеллюлитный массаж через день, то есть один курс займет 2-3 недели.

Эффект от разных видов процедур

Перед многими желающими избавиться от «апельсиновой корки» встает вопрос: Какой вид массажа выбрать – ручной, баночный, аппаратный?

Ручной массаж

Мануальный или ручной массаж можно проводить как самостоятельно, так и у массажиста. Средняя продолжительность процедуры – 45-60 минут. За это время массируют проблемные зоны живота, ягодиц и бедер.

В домашних условиях, если вы решили делать массаж самостоятельно, можно использовать приспособления для сухого растирания – рукавицу, щетку с натуральной щетиной или махровое полотенце.

Ручной массаж рекомендуется пациентам с начальными стадиями целлюлита.

Эффект от него становится заметен после 5-7 процедур. По мнению многих пациенток, он проявляется быстрее, чем после баночного или аппаратного.

Плюсы ручного массажа:

  • Массажист контролирует глубину воздействия на ткани, поэтому не оставляет синяков и гематом;
  • Мануальный массаж можно проводить при варикозном расширении вен;
  • Тактика массажа проста, поэтому процедуры можно проводить самостоятельно.

Главными недостатками ручного антицеллюлитного массажа являются дороговизна (в случае обращения к специалистам) и зависимость от человеческого фактора. Стоит с особой серьезностью отнестись к выбору массажиста.

Как сделать антицеллюлитный массаж вакуумными банками в домашних условиях — все подробности.

У него должна быть соответствующая квалификация. Будьте внимательны, если у массажиста за один день проходит много клиентов, то, вероятнее всего, он выполняет работу некачественно.

Делать массаж несколько часов подряд – это очень тяжело, поэтому даже профессионалам своего дела свойственно уставать.

Средняя стоимость ручного массажа в салоне варьируется от 1800 до 4000 рублей/час.

Как уже говорилось выше, эффект от ручной процедуры заметен только после 5-7 сеансов, поэтому курс мануальных процедур сложно назвать дешёвым.

Баночный массаж

Фото: Баночный массаж

Вакуумный или баночный массаж – лечение и профилактика целлюлита с помощью специальных банок. Можно делать самостоятельно, в домашних условиях или в салоне. Научиться довольно просто, достаточно посмотреть видео в сети Интернет.

Длительность процедуры – 25-30 минут. Рекомендованная длительность курса 15-20 сеансов. Цена банки – 10-80 рублей. В салонах Москвы вакуумные процедуры стоят в среднем 1500-3000 рублей.

Эффект от данных процедур станет заметен после прохождения не менее половины курса.

Преимущества баночного массажа:

  • Его можно проводить в домашних условиях;
  • Дренажный эффект разбивает «матрицу» ткани, к которой «крепится» целлюлит, это позволяет проникать в жировые отложения более глубоко;
  • Баночный антицеллюлитный массаж не требует больших усилий, в отличие от ручного.

Однако у данной процедуры есть и свои недостатки. Баночный массаж способен оставлять на коже синяки. Иногда бывает так, что болезненность сохраняется длительное время, и неприятные ощущения возникают даже при соприкосновении проблемных зон с одеждой.

Аппаратный массаж

Фото: Аппаратный массаж

Аппаратный массаж делают только в салонах. По технике он очень схож с баночным. Механические массажеры оснащены дополнительными присосками и роликами.

Аппаратный массаж имеет ряд преимуществ перед ручным:

  • Он менее болезнен;
  • Механический аппарат не устает, в отличие от человека;
  • Обеспечивает глубокое проникновение, такой массаж устраняет самые затвердевшие коллагеновые отложения;
  • Интенсивность можно подобрать в зависимости от уровня чувствительности кожи пациента.

Цена аппаратного массажа ниже, чем у ручного и баночного. Стоимость процедур начинается от 1000 рулей за сеанс.

Эффект от аппаратного массажа становится заметен после 5-7 процедур.

В отличие от ручного, механические процедуры с большей вероятностью могут травмировать сосуды. Поэтому, перед тем как записываться на массаж, нужно изучить противопоказания.

Мифы об антицеллюлитном массаже

Все хотят добиться быстрого результата от массажа. Некоторые считают, что после таких процедур можно сбросить и лишний вес.

Это первый миф. Похудеть после курса антицеллюлитного массажа нельзя.

Специалисты рекомендуют сначала избавиться от лишних килограмм, а только потом браться за выравнивание кожи. Если все делать в комплексе, то эффект возможен. Но при условии, что Вы правильно питаетесь, ведете здоровый образ жизни и занимаетесь в спортзале.

Миф второй — антицеллюлитный массаж обязательно должен быть болезненным и оставлять синяки. Это неправда. Во время процедуры ручного массажа могут возникать неприятные или болезненные ощущения, но гематом оставаться не должно.

Тут все зависит от профессионализма массажиста. Синяки возможны после прохождения баночных или аппаратных процедур.

Миф третий — бытует мнение, что антицеллюлитный массаж нельзя совмещать с физическими нагрузками. Это тоже неверно. При комплексном подходе к лечению эффект наступает намного быстрее.

Опытные массажисты рекомендуют совмещать антицеллюлитные процедуры с тренировками в спортзале. Это поможет вернуть коже эластичность и стать подтянутой и привлекательной.

Антицеллюлитный массаж ягодиц Смотреть и читать.

Противопоказания к проведению антицеллюлитного массажа:

  1. Воспаления кожи.
  2. Гнойники.
  3. Нарушение целостности кожного покрова.
  4. Аутоиммунные патологии.
  5. Туберкулез.
  6. Активная фаза ревматизма.
  7. Дерматоз.
  8. Обширные родинки на массируемой области.
  9. Гинекологические заболевания.
  10. Злокачественные и доброкачественные опухоли.
  11. Беременность.
  12. Варикозное расширение вен.
  13. Острые инфекционные заболевания, температура.

К лечению и профилактике целлюлита следует отнестись со всей серьезностью. Комплексный подход, сочетание курса терапии с правильным питанием и активным образом жизни обеспечат достижение положительного результата в короткий срок.

Видео об эффективности баночного массажа


Фото: до и после

Мне 30 лет.
Ярко выраженный целлюлит появился несколько лет назад. Периодически прохожу курсы антицеллюлитного массажа. Начинала с ручного, решила попробовать аппаратный.
Эффект от процедуры на лицо. Совет – ходите в спортзал. Тогда сможете держать фигуру в тонусе, всем рекомендую.

Читать еще:  Массаж для глаз по жданову

Делаю ручной антицеллюлитный массаж только в комплексе с занятиями в спортзале.
Сбалансировала питание, скинула лишние килограммы. Эффект от процедур стал заметен после 4 сеанса. Продолжаю правильно питаться и ходить на тренировки. Обязательно буду проходить подобные процедуры.

Аппаратный антицеллюлитный массаж делаю в салоне. Стоит дешевле, чем ручной.
Длится массаж – 25 минут. Приятная процедура, про эффект сказать не могу, была только на 1 сеансе. Надеюсь на хороший результат. Читала отзывы, многие хвалят аппаратный массаж.

Ручной массаж делаю сама после душа. Подруга посоветовала купить банки в аптеке.
По ее словам, эффект от процедуры есть. Она делает баночный антицеллюлитный массаж уже не первый год. Надо попробовать.

Диагностируем и лечим отечный целлюлит

Отечная форма целлюлита встречается довольно редко. Симптомы схожи с мягкой формой, но при нем в жировых тканях скапливается лишняя жидкость, что вызывает отеки. В таком случае наличие целлюлита перестает быть косметическим дефектом, а становится медицинской проблемой.

Причины развития

В теле любого человека имеются жировые отложения. Волокна соединительной ткани в организме женщины построены таким образом, что целлюлит развивается вне зависимости от жировых клеток. В результате этого, «апельсиновая корка» наблюдается как у полных, так и у худых девушек. На появление целлюлита могут влиять:

  • Неправильное питание.
  • Гормональный сбой.
  • Наследственность.
  • Прием оральных контрацептивов.
  • Пассивный образ жизни.
  • Заболевание сосудов кровеносной системы.

Отечный целлюлит развивается в том случае, когда в организме накапливается слишком много жидкости. Это происходит из-за тех же причин, которые влияют на появление других форм «апельсиновой корки». Чаще всего, чрезмерное употребление острой и соленой пищи приводит к развитию отечной формы целлюлита. Также могут играть роль:

  • Нарушение кровообращения.
  • Гормональные препараты.

Как распознать отечную форму целлюлита?

Чем тяжелее форма отечного целлюлита, тем заметнее становится его проявление. Специалисты условно делят развитие на 4 стадии. Каждую из них можно распознать по следующим признакам:

  1. Начальная стадия сопровождается незначительным ухудшением кровообращения и оттоком лимфы. Это способствует медленной регенерации кожи. С такой проблемой сталкивается каждая вторая женщина. Привести тело в порядок можно незначительным изменением своего рациона и активным образом жизни.
  2. Второй этап визуально заметен при сжимании пораженного участка кожи. На теле появляются бугорки, и становится заметным легкий отек. Побороть проблему можно с помощью физических упражнений. Однако если запустить целлюлит, он перейдет в следующую стадию.
  3. Со временем «апельсиновая корка» становится заметной даже без постороннего воздействия. Из-за нарушения обмена веществ усиливаются отеки, которые, в свою очередь, только усугубляют проблему.
  4. На финальной стадии развивается фиброзный целлюлит. Это закономерное развитие предыдущих этапов. Он проявляется в виде ярко выраженных бугорков на теле, дряблости кожи и болезненности при давлении на «апельсиновую корку».

У женщин жир распределяется на бедрах, ягодицах, животе и плечах. Поэтому целлюлиту чаще всего подвержены именно эти зоны. Однако, отеки могут спускаться ниже, доходя до ладоней и ступней.

Как бороться с проблемой?

Некоторые считают, что при образовании отеков следует пить мочегонные средства. Однако этот способ не поможет вылечить отечный целлюлит. Для начала нужно скорректировать свое питание. Воспользуйтесь следующими рекомендациями:

  • Пейте больше жидкости. В день необходимо употреблять минимум два литра воды.
  • Откажитесь от соли. Не добавляйте ее во время приготовления пищи и не употребляйте соленых продуктов.
  • Ешьте больше овощей и фруктов. Стоит также обогатить свой рацион рыбой и орехами.

На начальной стадии развития можно самостоятельно побороть отечный целлюлит. Правильное питание и активный образ жизни помогут решить проблему. Однако, при более запущенной форме, стоит уделить внимание специальным косметическим средствам и салонным процедурам.

При использовании антицеллюлитных кремов и лосьонов предварительно нужно распарить кожу. Поры расширяются, за счет чего в кожу легче проникают специальные компоненты.

Салонные процедуры

Проводить лечение целлюлита в домашних условиях можно только на начальной стадии развития. В более запущенной форме лучше обратиться к специалистам. Они предложат вам следующие процедуры:

  • Липомассаж (LPG). Это специальная технология LPG, действие которой направлено на борьбу с застоявшимся жиром. К методу прибегают тогда, когда не удается избавиться от жировой прослойки с помощью диет или физических упражнений. Как отмечают девушки в отзывах, эффект заметен после 2–3 процедур.
  • Лазерная липосакция. Процедура по удалению лишнего жира. С помощью лазерного луча лишняя жировая ткань «расплавляется» и отсасывается через специальные трубочки. Отличие лазерной липосакции от обычной в том, что после нее не остается обвисшей, дряблой кожи.
  • Ультразвуковая кавитация. Суть методики в следующем: низкочастотный ультразвук воздействует на жировые клетки, образуя в них пузырьки. Те, в свою очередь, увеличиваются и вытесняют жир из клеток. 90% содержимого выводится через лимфатическую систему, остальные 10% всасываются в кровь.
  • Мезотерапия. Метод основан на биологически активных веществах, которые вводятся в проблемный участок кожи с помощью инъекции и активизируют метаболический процесс расщепления жиров. Благодаря процедуре, улучшается кровообращение и стимулируется рост новых клеток.
  • Электромиостимуляция. В основе процедуры лежит электрическая стимуляция нервов. Она очень популярна почти во всех косметологических салонах. Эффект от процедуры такой же, как после физических упражнений.
  • Прессотерапия. Аппаратный лимфодренаж с помощью сжатого воздуха оказывает воздействие на лимфатическую систему человека. Изначально методика использовалась для лечения варикоза, однако, позже выяснилось, что аппарат способен подтянуть дряблую кожу и уменьшить проявление «апельсиновой корки».

При запущенной форме целлюлита врачи прибегают к операции, удаляя наиболее разросшиеся участки соединительной ткани. Чтобы не довести проблему до такой стадии, следует как можно раньше начать борьбу с «апельсиновой коркой». Салонные процедуры лучше всего сочетать с физическими упражнениями и домашними процедурами.

Способы борьбы с целлюлитом в домашних условиях

Чтобы облегчить лечение или самостоятельно избавиться от отечного целлюлита можно воспользоваться домашними методами. Наиболее эффективными считаются:

  • Принятие антицеллюлитных ванн.
  • Обертывание.
  • Массаж.

Комплексный подход ускорит процесс избавления от «апельсиновой корки». Медикаментозное лечение также может помочь быстрее разобраться с косметическим дефектом, однако, принимать таблетки стоит только после консультации врача.

Ванны

Теплая вода способна усилить кровообращение и обогатить кожу питательными веществами. Температура при этом не должна превышать 38 ⁰C. Для приготовления ванны можно воспользоваться травяными отварами. Рецепты:

  1. Женьшень. Залейте кипятком 3 стакана свежей травы, и оставьте настояться в течение 20 мин. Процедите отвар и разведите в теплой воде, вместе с морской солью.
  2. Травы. Приготовьте отвар из травяного сбора: лаванды, шалфея, плюща, розмарина и душицы. Принимать ванну с травами следует не дольше 20 мин.
  3. Липа. Залейте цветы кипятком и дайте настояться 40 мин. Процеженный отвар разведите в воде. Ванну следует принимать через день.

Обертывания

Обертывания проводят для очищения кожи, придания ей мягкости и упругости. Для этого на распаренную кожу наносят специальные средства и оборачивают ее пищевой пленкой или хлопчатобумажной тканью. Процедура длится от 45 мин до 1 часа. Обертывание бывает двух видов:

  1. Горячее. Для процедуры используются препараты с экстрактом красного перца или горчицы. За их счет улучшается кровообращение и стимулируется лимфодвижение.
  2. Холодное. Специальные грязи, используемые для холодного обертывания, выводят из организма ненужные шлаки и токсины.

Женщинам с варикозом категорически противопоказано горячее обертывание, так как это может привести к появлению синяков и гематом.

Антицеллюлитный массаж

Сделать антицеллюлитный массаж можно в домашних условиях. Наиболее эффективно будет применить массажный ролик или медицинские банки. Процедура должна длиться 10–15 мин и проводиться не реже 1 раза в день. Используйте массажные масла или лосьоны.

Для вакуумного массажа приобретите в обычной аптеке медицинские банки. Затем следуйте инструкции:

  • Очистите и распарьте кожу, предварительно приняв теплую ванну.
  • Помассируйте проблемную зону, чтобы стимулировать кровообращение.
  • Далее, смажьте края банки массажным маслом и приложите ее к коже. Начните медленно, круговыми движениями вводить банку по телу. Кожа должна всасываться не более чем на 1 см.
  • После процедуры, успокойте кожу с помощью легких похлопываний.

Первый раз длительность массажа не должна превышать одной минуты. Со временем увеличивайте продолжительность до 5 мин на одну зону.

Перспективы лечения

Побороть целлюлит на первой стадии достаточно легко. Небольшие корректировки в питании, избавление от вредных привычек и физическая активность способны вернуть кожу в прежний вид. На начальном этапе важно стимулировать выведение шлаков из организма и усилить отток жидкости из тканей. Косметические препараты и антицеллюлитные процедуры ускорят лечение отечного целлюлита.

Вторая стадия требует более серьезных мер. К ним можно отнести лимфодренажные процедуры и интенсивные физические упражнения. На третьем этапе целлюлит лечится с помощью ультразвуковой терапии, антицеллюлитного массажа и аппаратных методик липолиза. Побороть финальную стадию целлюлита можно с помощью лазерной липосакции.

Справиться с целлюлитом можно на любой стадии. Однако чем раньше вы возьметесь за это, тем меньше потратите сил, времени и денег.

Видео по теме

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector