Fitomira.ru

Красота и спорт
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Лучшие витаминные комплексы для женщин

Каждый человек с детства знает о пользе витаминов, которые необходимы для нормальной жизнедеятельности. Витамины группы K и D синтезируются организмом самостоятельно, остальные необходимо получать извне в виде продуктов, специальных таблеток или БАДов. Физиологическое строение женского и мужского организмов предполагают разный дефицит витаминов и минералов. Поэтому представительницам прекрасного пола важно выбирать именно витаминный комплексы для женщин.

Классификация витаминов по группам

Организм женщины более подвержен воздействию внешних условий, кости хрупкие, и даже зубная эмаль быстрее подвержена износу, поэтому для женщин разрабатывают специальный комплекс витаминов и минералов. В разные жизненные периоды, под влиянием внешних условий, организму требуются необходимые микроэлементы. Все они подразделяются на классы.

Женскому организму обязательно необходимы витамины группы А, обеспечивающие:

  • здоровое состояние кожи, ногтей, волос;
  • улучшение остроты зрения;
  • нормализацию обмена веществ;
  • ускорение регенерация тканей.
  • поддержание молодости кожи;
  • укрепление иммунитета;
  • нормализация давления;
  • профилактика развития онкологических заболеваний.

Витамины С оказывают антиоксидантное действие, принимают участие в процессе свертывания крови. Микроэлемент способствует нормализации окислительно-восстановительных функций, оказывает благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему. Витамин С принимает активное участие в создании условий женской красоты: укрепление ногтевой пластины, структуры волос.

Микроэлементы группы В помогают пищеварению, работают, как профилактика диабета, повышают стрессоустойчивость.

  • вывод лишних жиров;
  • доставка кислорода к тканям и клеткам;
  • помощь в переваривании и усвоении протеинов;
  • нормализация работы ЦНС;
  • помощь в расщеплении глюкозы.

Витамины D поддерживают нормальное состояние важных минералов в организме женщины. Главная функция минерала состоит в обеспечении правильного усвоения кальция и фосфора.

Признаки дефицита витаминов

В первую очередь, это отражается на внешнем виде, общем самочувствии, настроении. Обычно такое состояние испытывают после перенесенного заболевания, «сидения» на диете, или те, кто перегружен работой и подвергается стрессам. Гиповитаминоз может возникнуть при нарушении пищеварения.

Какие симптомы характеризуют нехватку конкретного микроэлемента:

  • витамин А — сухая кожа на локтях, стопах, слезоточивость, появление на губах трещин;
  • группа В1 — проявляется в отсутствие аппетита, низкое артериальное давление, озноб, онемение конечностей, одышка;
  • В2 — слабость с головными болями. Возможно выпадение волос, появление трещин в уголках рта, снижается острота зрения в сумерках;
  • В6 — снижение аппетита, беспокойство, раздражительность, проблемы со сном, стоматит, конъюнктивит, высыпания на коже;
  • В9 — замедляется регенерация тканей, прогрессируют признаки старения: появляются морщины, седина;
  • В12 — шумы, головокружение, проблемы с ЖКТ: изжога, запоры и т.д.
  • витамин С — от небольших ударов появляются синяки, кровь во время чистки зубов, неприятный запах изо рта;
  • витамин D — повышенное потоотделение, подавленное состояние, боли в мышцах.

Правильное применение

Нехватка витаминов может иметь сходные симптомы с некоторыми заболеваниями, а также дефицит разных микроэлементов сопровождается одинаковыми признаками. Учитывая эти факторы, назначать самостоятельно комплекс витаминов нельзя, делать это должен врач. Употребляя без консультации микроэлементы, можно нанести вред здоровью, спровоцировать проблемы с работой ЖКТ.

Например, жирорастворимые элементы А, D, К, Е могут накапливаться в избытке и оказать негативное влияние впоследствии. Передозировка также может спровоцировать мигрень, нарушение артериального давления, тошноту и другие нежелательные симптомы. Выбор витаминов должен быть индивидуальным после осмотра врача и результатов необходимых анализов.

Для устранения гиповитаминоза подбирается правильное питание, но продукты не содержат необходимую суточную норму микроэлементов или степень усвоения не достигает достаточного уровня. Поэтому правильно подобранный комплекс витаминов поможет восполнить дефицит. Витамины могут назначаться в таблетках, порошке, каплях, драже. В некоторых случаях возможны инъекции.

Моновитамины в любой форме впитываются одинаково, а поливитамины желательно использовать в виде капсул, это позволяет витаминам внутри капсулы постепенно всасываться в кровь. Капсула проглатывается целиком.

Все витамины рекомендовано принимать утром с едой, запивая водой. Нельзя смешивать прием с молоком, газировкой или кофе — это затормозит усваивание элементов.

Для здоровья и сохранения женской красоты многие фармацевтические компании разрабатывают специальные комплексы, способствующие нормализации баланса полезных элементов в организме.

Недорогие препараты для кожи

Это недорогое отечественное средство, содержащее витамин А и Е. Врачи рекомендуют прием БАДа при умственном и физическом перенапряжении, сосудистых проблемах, а также в повышенном нервном напряжении. Активные составляющие помогают:

  • разгладить мелкие морщинки;
  • остановить воспалительный процесс эпидермиса;
  • пропадает угревая сыпь, сужаются поры.

Для усиления эффекта рекомендуется кроме приема внутрь, 2 раза в неделю накладывать маску, смешав содержимое капсул с питательным кремом. Стоимость: от 70 руб.

Рейтинг витаминов для женщин

Для сохранения красоты и укрепления здоровья каждой женщине необходимо принимать витамины. Постоянная поддержка женскому организму нужна независимо ни от возраста, ни от времени года. Сбалансированный комплекс помогает не только сохранить здоровое состояние волос, ногтей, кожи, но и укрепляет иммунную систему, что немаловажно в весенний и осенний период. Сегодня фармацевтические компании предлагают множество подобных препаратов, что делает выбор затруднительным. В данной статье составлен рейтинг витаминов для женщин, который поможет вам подобрать наилучший препарат, пользующийся особым спросом.

Витамины необходимые для организма человека

Особенно важные витамины, оказывающие влияние на состояние организма, часто бывают в дефиците как у женщин, так и у мужчин. Каждый компонент играет свою роль в организме женщины и мужчины. Соответственно одни элементы могут оказывать большее влияние на состояние кожи, волос и ногтей, чем другие. Учеными доказано первенство некоторых витаминов, которые способствуют восстановлению и сохранению привлекательного внешнего вида и к ним относятся:

  • Витамин А (ретинол) – способствует нормальному обмену веществ, росту новых клеток и играет важную роль в формировании зубов и костей, а также замедляет процесс старения. Поддерживая баланс жидкости, ретинол избавляет от проблем, связанных с сухостью и шелушением кожи. Дефицит ретинола вызывает образование морщин, акне, покраснение век, сухость волос, перхоть, повышенную чувствительность зубной эмали.
  • Витамины группы В – 8 элементов, входящих в эту группу особенно необходимы для сохранения молодости и красоты женщины. Они нормализуют состояние пищеварительной системы, повышают стрессоустойчивость, влияют на состояние кожных покровов. Дефицит этих элементов может вызвать сухость кожи, её раннее старение, а также выпадение волос.
  • Витамин С (аскорбиновая кислота) – участвует в окислительно-восстановительных процессах, синтезе коллагена, нормализует проницаемость капилляров. Аскорбиновая кислота – это мощный антиоксидант, который способствует увеличению устойчивости к инфекциям, уменьшает воздействие аллергенов, способствует усвоению кальция, выводит из организма тяжелые трудновыводимые элементы, такие как ртуть, свинец, медь. Дефицит аскорбиновой кислоты вызывает появление синяков на коже, кровоточивость десен, потерю волос, сухость кожи, плохое заживление ран, вялость, раздражительность.
  • Витамин D (кальциферол) – обеспечивает рост и развитие костей, способствует отложению кальция, регулирует минеральный обмен, препятствует размягчению костей. Дефицит кальциферола вызывает потерю аппетита, жжение во рту, бессонницу, ухудшение зрения, размягчение костей, что способствует развитию таких заболеваний, как рахит или остеопороз.
  • Витамин E (токоферол) – сильный антиоксидант, защищающий организм от воздействия токсинов. Нормализует состояние половых желез женщины, увеличивая гормоны-эстрогены. Дефицит вызывает нарушение обмена веществ, апатичность, нервозность, головную боль.
  • Витамин Н (биотин) – участвует в углеводном обмене, регулирует белковый и жировой баланс. Биотин необходим для здоровья слизистых оболочек. Дефицит биотина вызывает сухость и нездоровый отек кожи.
Читать еще:  Какие продукты содержат витамин

Рейтинг лучших витаминов для женщин

Периодические курсы витаминизации с помощью различных комплексных препаратов помогают организму бороться с опасными вирусами и бактериями, а также поддерживать привлекательный внешний вид.

В данном рейтинге представлены топ-10 лучших витаминных комплексов для женщин:

ПрепаратОписаниеПроизводительСтоимость
«Дуовит для женщин»Сбалансированный комплекс для женщин, содержащий всё самое необходимое для красоты и здоровья. Одна таблетка содержит витамины А, D3, В1, В2, В6, В12, С, Е, ниацин, пантотеновую кислоту, фолиевую кислоту, цинк, железо, кальций, йод, магний. Обеспечивает полноценную поддержку для здоровья ногтей, волос, кожи.Словения420-440 рублей
«Алфавит Косметик»Витаминно-минеральный комплекс для женщин, содержащий витамины А, В1, В2, В5, В6, В12, D3, К1, Е, С, PP, биотин, фолиевую кислоту, цинк, йод, селен, магний, марганец, кальций, кремний, железо, медь, хром, коэнзим Q10, куркумин и другие компоненты в соответствующей нормам дозировке.Россия425-610 рублей
«Компливит для женщин»Комплекс витаминно-минеральный с экстрактом зеленого чая, содержащий витамины группы В, а также С, PP, кальций, магний, катехины, железо, кремний, липоевую кислоту, цинк, медь, фолиевую кислота, селен, d-Биотин, кобальт.Россия350-480 рублей
«Элевит Пронаталь»Комплекс поливитаминов и микроэлементов, предназначенный как для женщин, планирующих беременность, так и в качестве средства для поддержания красоты. Одна таблетка содержит витамины А, Е, С, D3, В1, В2, В5, В12, PP, фолиевую кислоту, кальций, магний, фосфор, биотин, железо, медь, цинк, марганец.Швейцария750-800 рублей
«Перфектил»Препарат для укрепления волос, ногтей и поддержания кожного покрова в хорошем состоянии. Выпускается в 4 формах: «Классический» против сухости кожи, выпадения и ломкости волос; «Платинум» для сияния и молодости кожи; «Плюс» для глубокого увлажнения кожи и нормализации обмена веществ; «Трихолоджик» для лечения волос и избавления от их выпадения.ВеликобританияОт 350 до 1200 рублей
«Ревидокс»Биоактивный комплекс для женщин с антиоксидантными, омолаживающими свойствами. Одна капсула содержит экстракт винограда, экстракт зерен граната, селенометионин.ИспанияОт 1200 до 2000 рублей
«Лора»Косметологическое антивозрастное комплексное средство для женщин, на основе пептидов и гиалуроновых кислот. Содержит экстракт дикого ямса, токоферол, аскорбиновую кислоту, гиалуроновую кислоту.Россия400 рублей
«Витрум Бьюти»Комплексный поливитаминный лекарственный препарат для женщин, содержащий витамины А, Е, С, полную группу В, кальций, марганец, железо, магний, цинк, селен, фосфор, йод, бор, экстракт хвоща.США720-900 рублей
«Имедин»Биологически активная добавка в виде минерально-витаминного комплекса. В составе 4 вида биодобавок: «Сияние свежести» содержит, аскорбиновую кислоту, глюконат цинка; «Время совершенства» — содержит экстракт Ацеролы, косточек винограда, томатов и полисахариды сои; «Безупречное обновление» — содержит экстракт сои, косточек винограда, ромашки, белого чая, томатов, а также аскорбиновую кислоту, токоферол, цинк и антиоксидантный комплекс ViTea; «Оптимизатор загара» — содержит токоферол, аскорбиновую кислоту, лецитин, ликопин, каротиноиды. Все препараты, кроме последнего содержат также экстракт из морепродуктов Biomarine Complex.ДанияОт 1300 до 2200 рублей
«Супрадин»Витаминный комплекс для женщин, обеспечивающий нормальный обмен веществ и жизнедеятельность. Содержит витамины А, Е, D3, С, В1, В2, В5, В6, В12, PP, Н, фолиевую кислоту, кальций, магний, фосфор, железо, медь, цинк, марганец, молибден.ФранцияОт 370 до 700 рублей

Рейтинг препаратов составлен на основе отзывов женщин, опробовавших вышеперечисленные витаминные комплексы. Каждый из препаратов оказался востребованным, благодаря высокой эффективности.

Конечно, не стоит забывать о том, что немаловажная роль в сохранении красоты и здоровья женщины заключается в питании. В рацион должны входить свежие овощи и фрукты, мясные и рыбные продукты, которые содержат много витаминов. Такие продукты являются естественным источником жизненно важных элементов. А для лучшего результата можно поддерживать уровень витаминов в организме с помощью перечисленных препаратов. Однако, прежде чем принимать подобные комплексы, необходимо проконсультироваться с врачом. Ведь вы не можете наверняка знать о том, чего конкретно не хватает организму. Принимая витамины, которые находятся в достаточном количестве в организме, вы легко можете получить передозировку. Переизбыток может отразиться на состоянии здоровья точно так же, как и их недостаток. Поэтому вы должны точно знать, что необходимо вашему организму.

Какие самые лучшие витамины рекомендуется принимать женщинам

Наиболее часто с проблемой дефицита полезных веществ сталкиваются женщины после родов либо во время менопаузы. Ломкость ногтей, сухость кожи, плохое настроение — главные признаки дефицита. Получить все нутриенты из продуктов не всегда возможно, поэтому рекомендуется принимать витамины для женщин.

Признаки дефицита витаминов

Недостаток полезных элементов вызывает ухудшение внешнего вида, здоровья, психоэмоционального фона. Постепенно снижается иммунитет, обостряются хронические заболевания. Заметить дефицит можно после строгой диеты, стресса, тяжелой работы или болезни.

Гиповитаминоз часто является следствием несбалансированного питания и проблем с органами пищеварения.

Основные симптомы нехватки:

Симптомы нехватки витаминов в организме.

  • сухость кожных покровов на локтях, ступнях, растрескивание губ, слезотечение указывают на недостаток витамина А;
  • плохой аппетит, упадок сил, одышка, озноб и снижение артериального давления сигнализируют о дефиците витамина В1;
  • головные боли, слабость, выпадение волос, растрескивание губ и ухудшение зрения в темноте — организму недостаточно В2;
  • В6 — тревожность, нарушение сна, сыпь на теле, конъюнктивит и снижение аппетита;
  • В9 — первые признаки старения (морщины, седина);
  • недостаток В12 вызывает расстройство стула, изжогу, боли в животе, слабость, головокружение и шум в ушах;
  • синяки на теле даже после несильных ударов, кровоточивость десен, плохой запах изо рта — дефицит аскорбиновой кислоты;
  • витамин D — обильное потоотделение (не зависит от физических нагрузок, погоды и других факторов), депрессивное состояние, мышечная боль.

Если высыпания на теле, выпадение волос, ломкость ногтей можно списать на неправильный уход, то на другие симптомы не обращаться внимания не получится.

Женщины нередко испытывают беспричинную злость, страх, становятся плаксивыми — все это указывает на гиповитаминоз. Возможно снижение либидо и развитие анемии.

Какие витамины и минералы необходимы для женского здоровья

Женский организм, если сравнивать с мужским, нуждается в большем количестве витаминов. Он подвержен агрессивному воздействию окружающего мира, особенно в некоторые периоды жизни. Требуются практически все полезные вещества.

Классификация по группам

Несмотря на то что человеку необходимы все микроэлементы, можно выделить ряд наиболее важных для женского организма.

Витамины для поддержания красоты волос, ногтей, кожи, а также нормального функционирования внутренних органов:

  1. Е (токоферол). Антиоксидант, являющийся одним из главных «защитников» женского здоровья. Предотвращает образование злокачественных опухолей и появление ранних признаков старения, нормализует выработку женских половых гормонов. Недостаток токоферола приводит к тому, что фигура девушки постепенно становится мужеподобной.
  2. С (аскорбиновая кислота). Элемент, знакомый каждому, относят к витаминам красоты и мощным антиоксидантам. Аскорбиновая кислота необходима организму для регулирования меланина. Участвует в процессе свертывания крови, что требуется для функционирования сердечно-сосудистой системы. Для девушек витамин С полезен — от него зависит состояние волос и ногтей.
  3. D. Требуется для правильного усваивания кальция и фосфора. Вместе с этим укрепляет зубную эмаль, кости, ногтевые пластины.
  4. Группа В. Витамины отвечают за состояние нервной системы. Дефицит вызывает частую смену настроения, сонливость, депрессивное состояние, быструю утомляемость. Возможно снижение остроты зрения, сухость глаз, покраснение кожи на лице. Однако важно обратить внимание на отдельные витамины: В5 необходим для красоты волос, а В9 — для репродуктивной системы.
  5. А. Трещина на ладонях, ступнях, сухость кожных покровов на лице — все это признаки гиповитаминоза. Если внимательно посмотреть на руки, можно заметить, что эпидермис напоминает пергамент (будто прозрачная и смятая бумага). Витамин А ответственен за эластичность кожи, регенерацию клеток и обмен веществ.
  6. Н, который нередко называют биотином. Еще один элемент, отвечающий за красоту кожи, питание клеток, состояние нервной системы. Обеспечивает вывод жиров из организма, а также способствует питанию тканей.

Богаты разными микроэлементами фрукты, овощи, морепродукты, мясо, рыба, растительные масла. Но часто, а особенно в осенне-зимний период, получить достаточный объем веществ из еды невозможно.

Как правильно принимать

Нельзя опираться только на симптомы, необходима консультация специалиста. Дефицит разных витаминов сопровождается одинаковыми признаками, порой под ними скрываются заболевания.

Многие микроэлементы (А, Е, К) при избытке вызывают головные боли, скачки артериального давления, расстройство желудочно-кишечного тракта.

По этой причине для начала нужно посетить врача и сдать анализы, только после этого выбрать комплекс.

Возможно, избавиться от гиповитаминоза поможет сбалансированное питание. Чаще всего невозможно употреблять в пищу множество свежих фруктов, овощей, мясо или рыбу. Правильно подобранный витаминный комплекс восполнит дефицит. Средства выпускаются в форме таблеток, капель, драже, порошков и даже инъекций.

Полезные элементы подразделяют на моновитамины и поливитамины. Если первые усваиваются организмом хорошо в любом виде, то вторые рекомендованы только в форме капсул.

Они постепенно растворяются и всасываются в кровь. Вне зависимости от формы выпуска принимают средства утром во время еды. Негативно сказаться на усваивании элементов могут молоко, кофе и чай, газированные напитки, поэтому запивают витамины только водой.

Суточная норма

Как правило, одна доза комплекса (может быть разделена на 2 таблетки в день) уже содержит суточную норму всех необходимых веществ для организма. Иногда принимают каждый витамин отдельно, поэтому нужно знать о рекомендуемом количестве веществ для женщин от 20 до 60 лет.

НаименованиеБуквенное обозначениеНорма в день (в мг)
RetinolА1
TocopherolЕ15
Ascorbic acidС90
CalciferolumD0,01
BiotinН или В70,05
PhylloquinoneК0,1
ThiamineВ11,5
RiboflavinВ21,8
Nicotinic acidВ320
Pantothenic acidВ55
PyridoxineВ62
Folic acidВ90,4
CobalaminВ120,003

Курс приема продолжается не более 1,5-3 месяцев в зависимости от средства. В году таких курсов должно быть 2-3. Важно запомнить, что нередко активные компоненты не сочетаются между собой и другими препаратами. Запрещено использовать витамины вместе с алкоголем и антибиотиками.

Таблица суточных норм потребления витаминов.

Самые эффективные витаминные комплексы

Регулярные курсы витаминизации способны помочь справиться со многими проблемами, в числе которых плохое настроение, ломкость ногтей, высыпания на лице, упадок сил. Микроэлементы предотвращают инфекционные и бактериальные заболевания. Необходимо подбирать комплексы правильно, учитывая возраст, состояние здоровья, рекомендации специалиста.

После родов

Для женщин после рождения ребенка желательно остановить выбор на Витрум Пренатал. Более дешевым считают средство Компливит Мама, цена которого — менее 300 руб. Высокая концентрация отдельных веществ, необходимых в период грудного вскармливания, содержится в импортном Fairhaven Health Nursing Postnatal.

Обязательно нужно изучить инструкцию по применению, чтобы выявить противопоказания.

Универсальные витамины для женщин

Если необходимы витамины для поддержания нормального функционирования организма, рекомендуется купить универсальные средства. Лучшие из них — это Доппельгерц Актив, Дуовит для женщин и АртЛайф Формула женщины.

Доппельгерц Актив выпускается в форме растворимых таблеток, которые отлично повышают иммунитет. Вместе с этим улучшается состояние кожи, волос и ногтей. Возможно использовать витаминный препарат для профилактики варикозной болезни, патологий щитовидной железы и сосудов.

АртЛайф подходит для любого возраста, отличается высоким качеством. В состав помимо витаминов входит множество самых полезных компонентов: красный перец, экстракт лимонника, лецитин, маточное молочко. Хороший эффект БАД показывает при длительном использовании. Уменьшает боли во время менструации, снимает усталость и придает силы.

Дуовит — еще один доступный минеральный комплекс, тоже показан для любого возраста. Не содержит добавок, присутствуют только важные элементы.

Витамины для молодых девушек

Витрум Бьюти — специально созданное средство для поддержания красоты, подходит только девушкам до 25-30 лет. Среди активных компонентов выделяют витамины А, С, Е, К, Н, среди дополнительных — йод, магний, фосфор, калий, бор, цинк и марганец.

Алфавит Косметик рекомендуется принимать женщинам до 30 лет.

Еще несколько эффективных комплексов:

Действие компонентов, входящих в состав комплексов для девушек, направлено на укрепление организма и сохранение красоты. При регулярном использовании удастся заметить, что высыпаний на лице стало меньше, нет ПМС, наладился сон и аппетит.

Витамины после 30

Для женщин постарше (в 30-40 лет) рекомендовано использовать комплексы, которые борются с признаками старения. Отличным эффектом обладает биодобавка Эвалар Лора с гиалуроновой кислотой и витамином Е. Компоненты способствуют выработке коллагена, ответственного за состояние кожных покровов.

Французские витамины для женщин LiveLon (компания Vision) обладают общеукрепляющим действием.

В качестве основы используются растительные компоненты, способные продлить молодость. Они положительно влияют и на регенерацию клеток, фигуру, иммунную систему. Единственный минус — риск появления аллергии, так как в состав включены специфические компоненты.

Для женщин после 40-45

В 40-45 лет появляются первые признаки климакса. Беспокоят гормональные сбои, ведь уровень половых гормонов постепенно уменьшается. На данном этапе жизни обойтись без минеральных комплексов невозможно. Они должны содержать витамины А, В12, С. Натуральными средствами считают Эвалар Ци-Клим и Компливит Кальций Д3.

Популярные отечественные мультивитамины — Компливит 45+ с гормональными растительными компонентами.

Через несколько недель использования многие замечают нормализацию психоэмоционального фона за счет экстракта пустырника в составе. По соотношению цены и качества средство можно поставить на первое место в списке лучших витаминов для женщин после 40 лет.

Для женщин после 50 лет

Менопауза часто вызывает проблемы со здоровьем, но справиться с ними способны различные комплексы. Среди активных компонентов должны быть витамины D и С, а также железо, магний, кальций.

Они нормализуют состояние, предотвращают развитие злокачественных опухолей. К недорогим можно отнести Витрум Центури, Алфавит 50+, японский комплекс Fancl. Дополнительно рекомендуется использовать Ундевит, показанный всем возрастам.

Отзывы и рекомендации

Нежелательно принимать препараты самостоятельно, несмотря на большое количество отзывов. Любой из компонентов при чрезмерном употреблении способен нанести вред. Касается это и средств, которые принимают женщины после родов и во время грудного вскармливания.

Сильная сухость кожи, выпадение волос, плохое самочувствие являются симптомами запущенного гиповитаминоза. В таком случае обойтись без консультации терапевта или эндокринолога нельзя. Кроме того, не рекомендуется смешивать несколько разных добавок, желая достичь лучшего эффекта. Курсы рекомендовано проходить весной и осенью, при этом важно правильно питаться.

Отзывы о витаминах чаще положительные — средства хорошо справляются со своей задачей, не вызывая побочных результатов.

Ирина, 49 лет, Чита: «Столкнулась с первыми признаками менопаузы, эндокринолог посоветовала пропить несколько курсов витаминов. Выбрала Компливит 45+ и осталась довольна: доступная цена, отличный результат, нет побочных эффектов».

Анастасия, 19 лет, Нижний Новгород: «С подросткового возраста не могла избавиться от высыпаний на лице. После Витрум Бьюти кожа стала лучше, но без ухода не обойтись».

Екатерина, 25 лет, Волгоград: «Витамины стараюсь обязательно пить курсами весной и осенью. Быстрого эффекта ждать не стоит — это ведь не препараты, а добавки».

Оцените статью, пожалуйста!

Дайте Вашу оценку статье от 1 до 5:

Средняя оценка: 0 / 5. Голосов: 0

Пока нет оценок, станьте первым, кто её оценит!

Мы сожалеем, что эта статья оказалась для Вас бесполезной!

Позвольте нам исправиться.

Подскажите, как мы можем улучшить данную статью?

Лучшие поливитамины

От витаминов зависит как общее состояние здоровья, так и функционирование отдельных органов, и целых систем. Большую часть незаменимых веществ человек получает из пищи. Но в периоды межсезонья этого будет недостаточно, поэтому врачи рекомендуют для профилактики дефицита принимать специальные комплексы. В рейтинге 2020 года будут представлены лучшие поливитамины для женщин, беременных, мужчин, подростков и детей, а также БАДы для поддержания молодости и красоты. Репутация фирм производителей, критерии правильного выбора, реальные отзывы подскажут, что однозначно стоит купить, а какие средства малоэффективные.

Поливитамины какой фирмы лучше выбрать

На рынке таких средств представлено бесчисленное множество компаний производителей, это и крупные бренды с хорошей репутацией, и бюджетные фирмы с пока еще малоизвестным именем. Чтобы покупать эффективные комплексы, не переплачивая только за имя, эксперты отобрали надежные, проверенные марки. В топ список вошли:

  • Роттендорф Фарма ГмбХ (Элевит Пронаталь) – международная фармацевтическая компания, зарегистрированная изначально в Германии. Специализируется на подрядном производстве капсул, таблеток, упаковывает, занимается логистикой.
  • Merck KGaA (Фемибион) – старейшая биологическая, химическая, фармацевтическая компания. Дата основания 1668 год в Германии. В Северной Америке ее продукция представлена под именем EMD. Филиал в Москве был открыт в 1898 году, с тех пор препараты стали известны российскому потребителю.
  • Внешторг Фарма (Алфавит мамино здоровье, Алфавит для мужчин) – российская компания, занимающаяся лекарствами всех доступных форм. Большую популярность имя получило благодаря эффективным биологически активным добавкам и витаминным комплексам. Продукция соответствует международным стандартам качества.
  • Krka, d. d. (Дуовит для женщин, Пиковит сироп) – международная компания, специализирующаяся на производстве недорогих аналогов культовых препаратов (дженерики). Зарегистрирована в Словении в 1954 году, но с 2007 года стремится расширить долю рынка в Западной Европе.
  • Pfizer Consumer Manufacturing Italy S.R.L. (Центрум от А до цинка) – итальянская фармацевтическая компания, занимающаяся разработкой готовых лекарственных форм, многокомпонентных витаминных добавок, средств для восстановления микрофлоры кишечника и др.
  • Квайссер Фарма ГмбХ и Ко.КГ (Доппельгерц Актив) – немецкая фармацевтическая компания, которая начала свою деятельность с 1897 года в Гамбурге. Изначально занималась уходовыми косметическими средствами. Добиться успеха помогла разработанная уникальная рецептура Доппельгерц®Энерготоника.
  • WestCoastLaboratoriesInc./ООО БиоВид (LADY`S FORMULA женщина 40 плюс, Мен-с формула больше чем просто витамины) – американская фармацевтическая компания, поставляющая на российский рынок разные витаминные комплексы для разных возрастных категорий и назначений. Наибольшей популярностью пользуются препараты для детей.
  • ОАО «Фармстандарт-УфаВИТА (Компливит 45+) – российская фармацевтическая компания, представляющая свою продукцию на рынке более 26 лет. В России занимает первое место по объему выпуска и продаж моно-, поливитаминных препаратов.
  • Eagle Nutritionals,Inc./ Unipharm, Inc. (Витрум юниор, Витрум бьюти плюс) – известная фармацевтическая компания из Америки. На российском рынке представлена в большей мере в качестве разработчика витаминов для женщин, мужчин, детей. Также занимается выпуском многокомпонентных, безопасных биодобавок для поддержания качества здоровья.
  • Bayer (Супрадин кидс) – крупнейшая фармацевтическая компания из Германии с представительствами во всем мире. Прославилась благодаря разработкам героина, аспирина. Ведет деятельность с 1863 года, считается сегодня эталоном эффективности медикаментов.
  • ОАО «Фармстандарт-Лексредства» (Компливит) – фармацевтическая компания из России, входящая в пятерку крупнейших поставщиков лекарственных средств внутри страны. Активно занимается государственной программой по импортозамещению.

Рейтинг поливитаминов

Назначать, когда уместно и какие поливитамины лучше принимать, может лечащий врач. В медицинской практике есть несколько определяющих факторов, по которым можно правильно подбирать препараты из предложенного ассортимента аптек. Текущий рейтинг основывался на нескольких характеристиках:

  • Состав – витамины, минералы, дополнительные полезные вещества;
  • Форма выпуска – капсулы, драже, таблетки;
  • Назначение – для детей, беременных, женщин, мужчин, пожилых;
  • Инструкция – показания, противопоказания, риски побочных эффектов;
  • Применение – дозировки, кратность приема;
  • Сочетание – совместимость с другими препаратами;
  • Курс – длительность приема.

В обзор попали только те средства, у которых цена соответствует качеству, эффективности. Эксперты брали в расчет уровень спроса на аптечные товары, реальные отзывы врачей, которые назначают представленных номинантов, а также их пациентов, оценивших результаты терапии на собственном примере.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector