Fitomira.ru

Красота и спорт
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Оптимен витамины отзывы врачей

ОПТИ-МЕН

Opti Men — уникальный витаминно-минеральный комплекс для мужчин, спортсменов, кто стремится набрать мышечную массу, одновременно сжечь лишний жир.

Фармакологические свойства

Пищевая добавка для ежедневного применения, идеальна для спортсменов, которые практикуют низкокалорийные диеты и ведут активный образа жизни. Ее основа – сбалансированный комплекс минералов, витаминов и дополнительных микроэлементов. Попадая в организм, витамины легко усваиваются, при этом абсолютно безвредны и не содержат токсинов.

Мультивитаминная добавка к обычному рациону повышает работоспособность, выносливость, жизненный тонус, станет источником дополнительной энергии. Она стимулирует рост массы тела, высушивает мышечные волокна, одновременно избавляет от жира.

Витаминный комплекс незаменим для тех, кто занимается различными видами спорта, в том числе бодибилдингом и фитнесом. Он улучшает общее состояние, необходим для быстрого восстановления после активного тренинга, травм и болезней.

Благодаря оптимальному содержанию минералов, витаминов, аминокислот быстро усваивается клетками. Регулярное употребление укрепляет иммунитет, активизирует клеточный метаболизм. Улучшает синтез протеина в мышечных тканях, одновременно способствует сжиганию жировой прослойки. Повышает показатели силы, выносливости, незаменим при усиленных умственных и физических перегрузках.

Обладает антиоксидантным эффектом, оптимизирует жизненный потенциал, подавляет клеточный катаболизм. Натуральные экстракты растений, водорослей, вытяжки овощей, фруктов обеспечивают организм всем необходимым.

  • Избавляет от стресса, стимулирует синтез гормонов роста, активизирует скрытые резервы организма.
  • Обеспечивает энергетический потенциал, жизнеспособность клеток, нормализует обменные процессы.
  • Увеличивает потенцию, борется со свободными радикалами, не имеет противопоказаний.
  • Удовлетворяет суточную потребность в витаминах, минералах, микроэлементах.
  • Благодаря энзимам, улучшает пищеварение, повышает адсорбцию питательных веществ во время стандартного приема пищи.

Мультивитаминный комплекс Opti Men считается отличным общеукрепляющим средством. Он нормализует физическую, умственную активность, улучшает сексуальный фон, при этом доступен по цене каждому потребителю. Специально подобранные ингредиенты полностью усваиваются организмом, не нанося вреда, улучшая качество жизни. Препарат станет отличной альтернативой легкому завтраку, заменит перекусы между тренировками.

Opti Men состоит из пяти групп элементов:

Amino – группа из 8 аминокислот (в том числе L-глютамин, L-аргинин и BCAA) для быстрого восстановления и роста мышц.

Viri – эта группа состоит из 7-и редких трав и водорослей, которые способствуют увеличению мужской силы.

Phyto – 20 различных концентратов овощей и фруктов для выведения свободных радикалов из организма.

Enzy – группа из 4 энзимов для улучшения процессов усвоения и пищеварения.

Opti – основа витаминного комплекса Opti Men. Сюда входит 25 различных витаминов и минералов.

Как принимать Opti Men

Специалисты рекомендуют принимать данный комплекс — 3 таблетки в день, запивая большим количеством воды (не менее 250-300 мл).

Показания к применению

  • Ускорение прироста чистой мышечной ткани.
  • Увеличение выработки мужских гормонов.
  • Повышение либидо у мужчин.
  • Насыщение организма необходимыми антиоксидантами.
  • Активное выведение свободных радикалов.
  • Повышение выносливости и обеспечение притока энергии.
  • Активизация восстановительных процессов после тренировки.

Способ применения

В сутки пить 3 таблетки. Разделить на три приема. Употреблять вместе с едой. Запивать достаточным количеством жидкости.

Состав

Содержание в одной порции (3 таблетки Opti Men)

  • Витамин К — 75 мкг
  • Витамин D — 37,5 мкг
  • Витамин А — 3000 мкг
  • Витамин Е — 160 мг
  • Витамин С — 300 мг
  • Биотин — 300 мкг
  • Тиамин — 75 мг
  • Витамин В12 — 100 мкг
  • Витамин В6 — 50 мг
  • Рибофлавин — 75 мг
  • Кальций — 50 мг
  • Ниацин — 75 мг
  • Фолиевая кислота — 100 мкг
  • Молибден — 80 мкг
  • Селен — 200 мкг
  • Магний — 80 мг
  • Пантотеновая кислота — 75 мг
  • Марганец — 2 мг
  • Цинк — 15 мг
  • Йод — 150 мкг
  • Медь — 2 мг
  • Хром — 120 мкг
  • Натрий — 10 мг

Группа Amino Blend (1000 мг): L-аргинин,L-глютамин, L-валин, L-лейцин, L-изолейцин, L-цистин,L-лизин гидрохлорид, L-треонин.

Группа Viri Blend (50 мг): Экстракт со пальметто, экстракт дамиана, экстракт корейский женьшень, экстракт гинкго билоба, экстракт крапивы, экстракт тыквенных семечек, концентрат устрицы.

Группа Phyto Blend (100 мг): Порошок зеленого чая, комплекс гесперидинов, дезодорированный чесночный порошок, экстракт винограда (стандартизованный до 95% полифенола), фруктовая смесь [апельсиновый порошок, порошок ананаса, яблочный порошок, виноградный порошок, черничный порошок, клюквенный порошок, порошок папаий, порошок бузины, порошок черники, порошок черной смородины, порошок киви] и растительная смесь [порошок дикого яма, порошок моркови, порошок шпината, порошок цветной капусты, порошок капусты, порошок ростков брюссельской капусты, порошок брокколи].

Группа Ensyme (25 мг):

  • Папаин, бромелайн, альфа амилаза, липаза.
  • Зеаксантин — 28 мкг
  • Лютеин — 500 мкг
  • PABA (кислота парааминобензойная) — 10 мг
  • Ликопен — 500 мкг
  • Альфа липоевая кислота — 25 мг
  • Альфа каротин — 140 мкг
  • Инозитол — 10 мг
  • Криптоксантин — 34 мкг
  • Холин — 10 мг
  • Ванадий 100 мкг
  • Бор 2 мг

Optimum Nutrition, Opti-Men

Муж принимает эти витамины уже недели 3, так как не занимается спортом, а дозировки там серьезные, принимает по одной таблетке через день. После двух недель приёма заметно улучшилось самочувствие, повысилась выносливость, стал чувствовать себя бодрее, ушли головные боли и чувство утомляемости по вечерам. На нервную систему тоже заметно благотворное воздействие, говорит, что лучше высыпается, память и мозговая активность повысились. Сами таблетки достаточно большие, он глотать таблетки не любит, поэтому их разжевывает. Выраженного вкуса они не имеют, поэтому, если у кого-то такая же особенность с проглатыванием, то проблем не возникнет. Заказывали упаковку на 90 таблеток, будем заказывать ещё) от витаминов из Российских аптек такого эффекта конечно не будет за такую цену.

Читать еще:  Рейтинг поливитаминов для женщин

Информации много мнения разные. Мне 48 чувствую явный не достаток витаминов. Начал принимать. Почувствовал разницу. Прилив сил. Оптимальный состав, улучшает сон. Самочувствие и настроение. Витамины этой фирмы беру в первый раз. Конечно состав очень большой 75 плюс ингредиентов. Жду положительной динамики. Решил заказать сие чудо через сайт Айхерб долго едет 11 дней. Надо сказать. Легкая динамика все же появилась.
Брал в частности для потенции. Имея при этом сахарный диабет. Помимо оптимен в комплекс добавил хром, цинк, л аргинин.

Такие витаминки заказывала на сайте айхерб своему мужу, чтобы поддержать иммунитет, а то он болеет часто. Состав комплекса довольно-таки богатый, включает кроме витаминов аминокислоты. Пил комплекс по одной штучке в сутки, думаю этого достаточно, это спортсменам надо больше, я считаю. С усвоением трудностей никаких не было и побочных действий тоже. Результат после курса приёма реально заметен: простудой болеет теперь значительно реже, бодрость появилась и прилив сил, усталости меньше. В общем мужа они вполне устраивают, будем заказывать повторно.

Первый раз купил витамины год назад из-за привлекательной цены. С тех пор она выросла, но все равно если сравнивать с аналогами значительно ниже. Орtimum Nutrition проверенный бренд, практически все мои БАДы и спортпит от этого производителя. Кроме аминок, витаминов, хрома и магния, в составе есть специальный комплекс пищеварительных ферментов. Дополнительная польза для организма, изнуренного тренировками. Процентное соотношение компонентов в составе к суточной норме довольно велико, поэтому-то этот комплекс рекомендуют только людям, занимающимся активно спортом. Принимаю по три таблетки в сутки вместе с едой, на вкус как пивные дрожжи. По эффективности, этот комплекс лучшее что я пробовал.

Попробовал эти витамины впервые, раньше покупал другие, тоже от Optimum Nutrition. В составе масса полезных витаминов, минералов, аминокислот. Концентрация мощнейшая. А вот фито-комплекс слабоват. Практически все компоненты из трав в составе в нерабочем количестве. Черника, киви, яблоко и прочее указаны просто для красоты и визуальной полноты состава. Главное, конечно это большое содержание витаминов группы В, магния, железа, цинка, хрома. Состав, кроме классических аминок в спортпите (BCAA, аргинин), дополнен треонином, незаменимой аминокислотой для поддержания нормального синтеза белка и ферментов в организме. Сам по себе он не вырабатывается, его нужно обязательно принимать извне. Хороший комплекс

Давно искал такое универсальное средство для поддержания иммунитета, с хорошим составом аминокислот для лучшего восстановления организма после тренировок. В составе кроме витаминов А, С, D, K есть хром, магний, железо, биотин и стеорин. Амино-комплекс очень солидный. Кроме аргинина и глютамин в состав входит важнейший для роста и развития мышечной массы компонент- ВСАА. Принимал по капсуле 3 раза в день вместе с едой. Заметил улучшения состояния уже через неделю, крепатура мышц после тренировок не сопровождалась такими сильными болевыми ощущениями как раньше. Пропала сонливость. Очень мощный и максимально сбалансированный на мой взгляд комплекс для спортсменов.

Opti-Men покупаю уже года три, наверное, без них не начинаю свой день (иногда делаю перерывы на месяц). Правда, сейчас они значительно подорожали, но за бренд и качество нужно платить, ничего не поделаешь.
Это лучшие витамины, которые я пробовал, в них содержится целых 75 активных компонентов, такого количества я ещё нигде не встречал. У меня тяжёлые ежедневные тренировки (силовая и бег), поэтому Оптимэн помогают мне быть энергичным даже после двух часов изнурительных физических занятий. Дополнительный положительный эффект — утром гораздо легче вставать, причём нет разницы, во сколько ночью ушёл ко сну. Да и на протяжении дня чувствую себя бодрячком. Пью по две таблетки в день (а не по три, как указано на упаковке), так банки хватает почти на три месяца, и эффект от витаминов хорошо прослеживается.

Брала эти витамины мужу для повышения иммунитета. Пропил целый курс, и результат действительно есть. Простудными заболеваниями с того периода не болел. Также повысилась активность и выносливость, на работе гораздо меньше устает. Стал хорошо высыпаться, улучшилось общее самочувствие. Суперэнергичным он не стал, но чувствует себя намного бодрее в течение дня. Такой эффект проявился спустя месяц после начала приема препарата. Принимал по 1-й, иногда по 2 таблетки ежедневно во время еды, поэтому хватило их надолго. Но тем, кто активно занимается спортом, желательно принимать не менее 3-х таблеток каждый день. Аллергии и каких-либо побочных эффектов у мужа после приема мультивитаминов не было. Усваиваются они хорошо. Вообще состав у препарата превосходный. Соотношение цена-качество идеальное. Мужу очень понравились.

Витамины Опти Мен (Opti-Men) — лучший витаминный комплекс для мужчин

На сегодняшний день, витаминный комплекс Opti-Men фирмы Optimum Nutrition считается самой продаваемой добавкой сегмента среди конкурирующих фирм. Витамины Опти Мен разработаны специально для спортсменов. Дозировки составляющих его веществ (более 70 активных ингредиентов) рассчитаны на потребности организма, испытывающего регулярные тяжелые физические нагрузки и стрессы.

Польза от применения витаминного комплекса

Многим известно, что биологические вещества, содержащиеся в данном комплексе витаминов оптимен, выполняют важную роль, как в жизнедеятельности организма спортсмена, так и в росте мышечных волокон, учувствуют в процессах синтеза энергии и укреплении опорно-двигательного аппарата, нервной системы и способствуют улучшению обменных процессов организма (водного, липидного, белкового, углеводного, ферментарного). Некоторые минералы нормализуют эндокринную функцию желез, а также регулируют кислотно-щелочной баланс. Значимость составляющих витаминно-минерального комплекса не преувеличена, достаточно взглянуть на длинный перечень составляющих веществ и их полезные свойства.

Читать еще:  Витамины б и д

Преимущества оптимен:

  • 40 активных ингредиентов помогут справиться с высоким уровнем нагрузок.
  • Поддерживает метаболическую и иммунную функцию.
  • Уменьшает усталость.
  • Цинк и витамин B5 служит для поддержки когнитивных функций и умственных способностей.

Дозировка Opti-Men

  • Производитель рекомендует принимать Opti-Men во время еды по одной таблетке.
  • Суточную дозу (три таблетки) следует разделить на три приема.
  • Исходя из количества полезных веществ, Opti-Men следует запивать большим количеством воды.

О том, как правильно пить воду при тренировках, читайте тут →

Состав Опти Мен

Этот продукт предназначен для поддержки потребностей в питательных веществах мужчин, ведущих активный образ жизни. В его состав входит:

  • 22 витамина;
  • минералы;
  • аминокислоты свободной формы;
  • мгновенно обеспечивающие мышцы «строительным материалом»;
  • ботанические экстракты и антиоксиданты;
  • а также, все необходимые ферменты для полного переваривания и усвоения веществ.

Подробный перечень всех ингредиентов (источник — http://www.eurolab.ua/medicine/vitamins/3844/):

ИнгредиентыКол-во
Витамин А (CaroCare натуральная смесь каротиноидов)10000 МЕ
Витамин С (аскорбиновая кислота)300 мг
Витамин D (холекальциферол)300 МЕ
Витамин Е (ди-альфа токоферил сукцинат)200 МЕ
Витамин К (фитонадион)75 мкг
Тиамин (тиамин гидрохлорид)75 мг
Рибофлавин75 мг
Ниацин (ниацинамид)75 мг
Витамин В6 (пиридоксин гидрохлорид)50 мг
Фолиевая кислота600 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)100 мкг
Биотин300 мкг
Пантотеновая кислота (ди-кальций пантотенат)75 мг
Кальций (карбонат, цитрат кальция)200 мг
Йод (kelp)150 мкг
Магний (оксид, аспартат магния)100 мг
Цинк (цитрат цинка)30 мг
Селен (селенометионин)200 мкг
Медь (глюконат меди)2 мг
Марганец (глюконат марганца)5 мг
Хром (хром GTF)120 мкг
Молибден (молибден A.A. хелат)80 мкг

Противопоказания и побочные эффекты

Побочные эффекты крайне редки и выражены в виде аллергических реакций, изменения цвета мочи в ярко желтый цвет, который дает комплекс витаминов группы В. Крайне редки эффекты, связанные с расстройством желудочно-кишечного тракта.

Препарат не имеет противопоказаний.

Аналоги Opti-Men

Самым серьезным конкурентом Opti-Men является Animal Pak от Universal. Это мощное средство, содержащее сильно завышенные дозы тех же веществ, однако, прием данной спортивной добавки крайне неудобен, так как суточная доза разбита на два приема по одиннадцать, разных по форме, цвету и размеру, таблеток, которые спортсмену приходится принимать в один прием. Данную добавку рекомендуют употреблять с утра и перед тренировкой. После приема горсти таблеток и выпитой воды нередко появляется дискомфорт во время тренировки. Что касается побочных эффектов, то они могут быть ярко выражены в виде изменения кожных покровов (сыпь), бессонницы, расстройств ЖКТ .

Также, из похожих продуктов спортивного питания можно отметить неплохой витаминный комплекс от Universal Nutrition — Daily Formula. Однако, согласно составу и отзывам спортсменов, является более слабым БАДом и его эффект незаметен.

Заключение

  • Opti-Men идеально подходит для мужчин, ведущих активный образ жизни, и обеспечивает организм спортсмена всеми необходимыми биологическими веществами, способствующими скорому восстановлению, росту мышечной массы, укреплению иммунитета и нормализации работы всех функций организма.
  • В комплексес правильным питанием, распорядком дня и интенсивными тренировками, эта биологическая добавка дает отличный результат.
  • Не принимайте дополнительно витамины или минералы, которые находятся в составе комплекса, это может вызвать передозировку.
  • При индивидуальной непереносимости или аллергии отмените прием добавки.

Помните, витаминно-минеральные комплексы не заменят спортсмену правильного питания, но и без них активная деятельность просто невозможна.

Витамины опти-мен — сравнение с аптечным препаратом

Opti Men – мультивитамины для активных мужчин и спортсменов всех уровней

Витаминно-минеральный комплекс Opti-Men от компании Optimum Nutrition (США) создан специально для мужчин. Американский производитель задействовал 75 биоактивных веществ, включая витамины, минералы, ферменты, натуральные компоненты для антиоксидантной защиты и улучшения мужского здоровья. Именно матрицы, заряженные соединениями природного происхождения, делают органическую добавку уникальной и эффективной.

Opti-Men входит в число самых продаваемых мультивитаминов на большинстве российских онлайн-площадок (5lb.ru и пр.), хотя и стоит почти в 2 раза дороже, чем в Европе и Америке.

Витамины Opti-Men – флагманский продукт Optimum Nutrition. На протяжении нескольких лет биодобавка занимает высокие позиции в международных рейтингах спортивных витаминов, превосходя по популярности десятки аналогичных продуктов. Единственный серьезный конкурент «Опти-Мен» – витаминно-минеральный комплекс Animal Pak (Universal Nutrition).

Функции в организме

Витамины и минералы отвечают за полноценную работу организма. Минералы регулируют водно-электролитный баланс, энергообмен, улучшают нервную проводимость. Витамины – участники белкового, жирового, углеводного обмена, катализаторы синтеза гормонов и прогормонов. Отсюда вытекает огромная значимость витаминно-минерального комплекса:

• Повышает сопротивляемость инфекциям и негативным внешним факторам.

• Поставляет полезные вещества.

• Компенсирует дефицит нутриентов в пище.

• Восполняет нехватку микро- и макроэлементов в период сушки, диеты.

• Интенсифицирует метаболические процессы – от регенерации тканей до белкового синтеза.

• Влияет на выносливость, сокращает период восстановления после нагрузок, дает возможность тренироваться дольше.

• В спорте – помогает преодолеть плато при наращивании мышц, жиросжигании и т. п.

Opti-Men ON – не панацея, не стимулятор роста. У продукта другая задача – создавать условия, при которых наращивание мышц идет быстрее, а иммунитет, пищеварение, скорость восстановления достигают максимально возможной высоты. По сути, «Опти-Мен» является своеобразным топливом для иммунной, мышечной, сердечно-сосудистой, половой систем. Препарат запускает и нормализует биохимические реакции, что сказывается на самочувствии и приводит к массонабору.

Состав, действующие вещества

Витамины для мужчин Optiman содержат 5 комплексов:

1. Opti – комплекс витаминов и минералов, основа добавки.

2. Viri-Blend (от лат. virilis, «мужской») – смесь 8-ми растительных и морских концентратов для потенции.

3. Amino-Blend – 8 аминокислот, включая BCAA, для регенерации и прироста мышц.

4. Phyto-Blend – 20+ фруктово-овощных концентратов для профилактики инфекционных, воспалительных, онкологических заболеваний.

5. Enzy-Blend – 4 пищеварительных фермента (энзима) для правильной работы ЖКТ и лучшего усвоения спортивного питания.

Препарат продается в банках по 90, 150, 180, 240 таблеток или капсул. Чаще в продаже встречается таблетированные витамины «Опти-Мен» (USA). Таблетки в кишечно-растворимой оболочке и капсулы удобны для глотания, обе формы работают одинаково.

Кому подходит

Бодибилдинг, фитнес, пауэрлифтинг и другие спортивные дисциплины требуют дополнительного приема витаминно-минеральных комплексов. В противном случае атлет может столкнуться с тренировочным плато как при сжигании жировой массы, так и при наборе мышечной.

Сбалансированное питание и спортпит не всегда восполняют потребность в минералах и витаминах на фоне систематических тренировок. Особенно часто с проблемами сталкиваются бодибилдеры. Причина проста: в высококалорийной пище мало витаминных и минеральных соединений, а введение в рацион большого количества фруктов и овощей приводит к расстройствам пищеварения. И в то же время атлетам нужно больше нутриентов. Получить их можно с такими добавками, как Opti-Men от Optimum Nutrition.

Нужны витамины Opti Man и мужчинам, работа которых сопровождается физическими и умственными нагрузками. Также стоит принимать витамины «Опти-Мен» подросткам, лицам старшего возраста, жителям больших городов и тем, кто соблюдает жесткую диету.

Аптечные препараты обычно не так действенны, как комплексные спортивные биодобавки, потому что некоторые минералы усваиваются только с конкретными витаминами. Выгоднее принимать минеральный комплекс, обогащенный соответствующими витаминами, чем витамины и минералы отдельно.

Интересный факт про «Опти-Мен»

«Оптимум Нутришн» производит 2 вида Opti-Men для реализации на определенных рынках. Это связано с разными требованиями по составу и допустимой концентрации компонентов. Чтобы определить изготовителя, нужно проверить штрих-код и маркировку:

• %DV – дневная норма по американскому стандарту, установленному Food and Drug Administration (FDA).

• %RDA – рекомендуемая дневная норма по международному европейскому стандарту.

В России встречаются обе разновидности.

Как действует

Согласно с исследованиями, у бодибилдеров потребность в минералах и витаминах в 1,5-2 раза выше, чем у обычных людей, потому что метаболизм спортсменов намного быстрее. Вот почему спортивные мультивитамины включают нутриенты в более высоких дозировках, нежели в аптечные средства. Именно большая концентрация активных веществ обеспечивает выраженность действия Opti-Men:

• повышение иммунной защиты;

• стимуляция роста мышечной массы;

• повышение силы, выносливости, производительности;

• укрепление мужских и жизненных сил.

«Оптимен» – это сбалансированная формула и отличное дополнение для спортсменов-силовиков, худеющих людей и атлетов, принимающих однотипное питание. Употребление специальных витаминов Opti-Men позитивно сказывается не только на спортивных показателях, но и на качестве жизни в целом.

Польза

Opti-Men от Optimum Nutrition – это концентрированная смесь полезных веществ. Одна такая таблетка заменяет несколько разных, а заодно избавляет от необходимости следить за режимом приема и совместимостью каждой из них.

Среди преимуществ «Опти-мен»:

• Качество. Мужской витаминно-минеральный комплекс хорошо усваивается, дает ощутимый эффект, в нем есть все необходимые вещества.

• Обогащение рациона. Некоторые витамины не могут синтезироваться в организме, а бодибилдеру крайне важно соблюдать их ежедневную норму.

• Здоровье. Минералы влияют на синтез протеина, укрепляют костно-связочный аппарат, что снижает риск травм и повышает продуктивность тренинга.

Общеукрепляющее воздействие, разгон метаболизма, умственная активность и сексуальная энергия – вот лишь часть причин популярности Opti-Men от ON.

Вред, побочные эффекты

При целесообразном использовании витаминов риск нежелательных явлений минимален. Превышение дозировки может привести к аллергии и расстройствам пищеварения.

Изменение цвета мочи – самая частая жалоба после употребления добавки. Однако беспокоиться не о чем. Моча становится ярко-желтой на фоне гипервитаминоза (передозировки) по витамину В. По %DV и %RDA данная биодобавка соответствует допустимому (безопасному) уровню потребления минералов и витаминов.

Применение

Комбинированный препарат рекомендован для приема спортсменам, нуждающимся в увеличенных дозах витаминно-минеральных компонентов. Американский бренд позаботился, чтобы в формуле присутствовали вещества, не вступающие в конфликт друг с другом, обеспечивали синергетическое (взаимно усиливающее) действие.

• Защита и поддержка органов и систем.

• Облегчение состояния после тренировок.

• Ускоренный рост мышц.

Возраст до 18 лет, индивидуальная непереносимость компонентов в составе.

Схемы приема, дозировка

По 1 капсулы (1 таблетке) 3 раза в день во время еды – для тех, кто тренируется интенсивно, по 1 капсуле в день при обычном ритме жизни.

Как правильно пить витамины: 3 капсулы (3 таблетки) в день в течение 1-2 месяцев, затем перерыв 1 месяц.

Принимать добавку на постоянной основе не рекомендуется. В противном случае организму становится сложнее синтезировать или усваивать полезные вещества из пищевых источников. Курсовый прием поддерживает здоровье и предупреждает развитие толерантности к комплексу.

Сочетание с другими препаратами, спортивным питанием

Витаминно-минеральный комплекс для мужчин хорошо сочетается со всеми видами спортивного питания – аминокислотами, протеинами, гейнерами и т.п.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector