Fitomira.ru

Красота и спорт
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Поливитаминные комплексы для мужчин

Лучшие витамины для мужчин по отзывам покупателей

Мужчинам, желающим всегда оставаться здоровыми и красивыми, недостаточно принимать лишь здоровую пищу, ведь у многих из них зачастую имеются проблемы с ЖКТ. В результате этого требуется хотя бы 2 раза в год снабжать организм полезными веществами в виде специальных комплексов. Чтобы вы не запутались при их выборе, на основе отзывов покупателей мы составили рейтинг самых лучших витаминов для мужчин, повышающих потенцию, устраняющих выпадение волос и отлично помогающих в ряде других случаев. Изучайте их достоинства и недостатки и приобретайте только самые эффективные препараты!

Что необходимо мужчинам в первую очередь

Представителям сильного пола нужны абсолютно все витамины, но наиболее полезен все же L-карнитин, который очень сильно влияет на потенцию и возможность зачатия здорового ребенка. Из-за его недостатка может не только развиться эректильная дисфункция, но и ухудшится качество эякулята.

Важными для мужского здоровья являются также витамины D и аскорбиновая кислота, восстанавливающие функционирование иммунной системы и отвечающие за состояние суставов. Для успешного процесса кроветворения нужен альфа-токоферол (Е), без него половой орган может испытывать дефицит крови, что также рискует повлечь за собой нарушение эрекции.

В список самых важных веществ, которые нужно принимать всем мужчинам хотя бы раз в год, следует отнести и витамины группы В (В1, В2, В6, В3, В12). Их недостаток, особенно после 50 лет, может привести к раздражительности, бессоннице, повышению утомляемости и выпадению волос. Все это следует дополнять минеральными веществами – цинком, железом, йодом, магнием, калием и др.

Какой фирмы купить продукт

Производителей таких средств на рынке просто-таки бесчисленное множество, среди них есть как бюджетные с малоизвестным именем, так и популярные, которые активно рекламируются известными личностями. Как раз к последним и относятся 5 компаний, препараты которых чаще всего и выбирают многие мужчины:

  • Mans Formula – это бренд, под которым продается линейка биокомплексов для мужского пола на основе растительных компонентов, они регулярно возглавляют ТОПы подобных средств. Ключевым ее отличием является наличие препаратов для решения практически всех проблем, связанных с авитаминозом – повышения потенции и уровня жизненной энергии, улучшения настроения, укрепления волос, устранения стресса и др.
  • Витрум – средства этого бренда очень популярны в аптеках, он принадлежит фармацевтической компании «Юнифарм Инк», основанной в 1992 году. Главный офис фирмы находится в США, в Нью-Йорке. Кстати, наибольшую известность ей принесла именно линейка препаратов «Витрум».
  • Велмен – права на эту торговую марку принадлежат великобританской компании «Витабиотикс». Она создает комплексы как для девушек и парней по отдельности, так и универсальные, подходящие одновременно и тем, и другим. Производитель предлагает несколько форм выпуска – напитки, жевательные и обыкновенные таблетки.
  • Optimum Nutrition – эта компания создает спортивное питание (различные пищевые добавки, в том числе одни из лучших гейнеров) для желающих похудеть и нарастить мышечную массу. Производитель старается использовать максимально натуральные и полезные компоненты. В аптеках он представлен не очень хорошо, чаще всего средства приходится покупать в интернете или онлайновых магазинах спортивного питания.
  • Krka – в нашем рейтинге от этой компании участвует препарат «Дуовит». Это словенская фирма, на счету которой есть не только витамины, но и всевозможные лекарственные средства. Ее продукция отличается своей эффективностью, натуральностью и сбалансированностью состава.

Рейтинг лучших мужских витаминов

Для включения всех средств в этот рейтинг мы руководствовались тем, что пишут покупатели в отзывах, а также следующими параметрами:

  • Форма выпуска;
  • Вид упаковки;
  • Длительность курса;
  • Суточная доза;
  • «Богатство» и натуральность состава;
  • Количество побочных эффектов и противопоказаний;
  • Вкус;
  • Размер таблеток;
  • Скорость получения результатов;
  • Разнообразие эффектов.

Основным из показателей стало соотношение цены и качества, так как высокая стоимость далеко не всегда гарантирует такую же эффективность.

Лучшие витамины для мужчин

Самыми универсальными здесь будут препараты с комплексным действием, но в этом рейтинге мы рассмотрели не только их. Также были проанализированы достоинства и недостатки наиболее популярных поливитаминных комплексов для повышения потенции, успешного зачатия ребенка, увеличения мускулатуры и некоторых других задач.

Для потенции

Mans Formula Потенциал Форте – это натуральный БАД на основе растительных компонентов, польза которого обусловлена наличием в составе женьшеня, йохимбе и ряда других натуральных ингредиентов. Яркий эффект возможен за счет содержания огромного количества L-аргинина и цинка. По сути, это полноценный витаминно-минеральный комплекс, который также оказывает положительное влияние на иммунную и нервную системы. Одной упаковки с 30 таблетками хватает как раз на курс, их нужно пропить в течение 30 дней. Доктора об этом препарате отзываются хорошо, считая его одним из лучших витаминов для мужчин среди недорогих.

Достоинства:

  • Отсутствие противопоказаний как таковых;
  • Повышают качество эрекции;
  • Пить нужно не часто;
  • Длительный срок хранения (3 года);
  • Не «противные» на вкус;
  • Содержат много L-аргинина и цинка, повышающих потенцию;
  • Не дают побочных реакций.

Недостатки:

  • Нужно принимать не менее месяца;
  • Результаты заметны не сразу;
  • Капсулы имеют немалые размеры.

Популярным средство «Потенциал Форте», особенно среди мужчин старше 40 лет, делает его «многофункциональность» – применение для нормализации тока крови в органах малого таза, усиления сопротивляемости к инфекциям мочеполовой системы и укрепления общего здоровья в целом.

Для зачатия

Витрум пренатал форте – то, что это средство оказалось в нашем рейтинге, может вызвать удивление, поскольку изначально оно делалось как витамины для беременных женщин или только желающих в ближайшее время стать мамами. Но мужчинам, солидарным с ними в этом, данный комплекс также отлично подходит. Здесь есть все нужные для успешного выполнения репродуктивной функции вещества – В6, аскорбиновая кислота, натуральный кальций, железо и многое другое. У средства, к сожалению, очень много противопоказаний – подагра, тромбофлебит и т.п. Плохо и то, что есть высокий риск побочных действий. Но даже это не отменяет того факта, что Витрум пренатал форте – одно из самых лучших подобных средств.

Достоинства:

  • Отпускается без рецепта;
  • Легко найти в аптеках;
  • Качественное производство, американское;
  • Разные формы упаковки – в блистерах и флаконах;
  • Богатый состав;
  • Рекомендованы врачами.

Недостатки:

  • Большой размер таблеток;
  • Недешевые.

Витрум пренатал форте относят к лекарственным средствам, и потому перед началом курса нужно проконсультироваться с врачом.

От выпадения волос

Велмен Трихолоджик – одно название препарата уже наталкивает на мысль о его предназначении для борьбы с облысением. Отзывы показывают, что он довольно дорогой, но своих денег стоит. Их советуют использовать сами трихологи и парикмахеры. Сильной стороной комплекса являются действительно быстрые результаты, «волосопад» замедляется буквально за 2-3 недели. Но практика свидетельствует, что на этом вся польза и заканчивается, ждать активного роста новых волос прямо сразу же не стоит, шевелюра станет гуще разве что через полгода.

Достоинства:

  • Количество таблеток в упаковке строго рассчитано на один курс;
  • Их советуют принимать сами трихологи;
  • Терпимые на вкус;
  • Нормальный размер;
  • Минимум противопоказаний;
  • Быстро действует.

Недостатки:

  • Не всегда есть в наличии в аптеках;
  • Дороже других вариантов.

Некоторые покупатели отмечают, что добиться улучшения ситуации у них получилось только за 2 курса. Но здесь нужно понимать, что лечение будет эффективным, только если проводить его с перерывом хотя бы в 6 месяцев.

Спортивные

Optimum Nutrition, Opti-Men – это комплекс витаминов и минералов, подобранных специально для мужчин, занимающихся пауэрлифтингом, бодибилдингом и просто для спортсменов. Он состоит из биотина, В12, аскорбиновой кислоты, йода, цинка и ряда других, не менее полезных веществ. Все это повышает иммунитет и защиту организма, а аминокислоты способствуют активному наращиванию мышечной массы. Из минусов нужно выделить частоту приема препарата – 3 раза в день, а из плюсов – то, что таблетки расфасованы в удобные флаконы по 90, 150 и 240 шт.

Достоинства:

  • Объем;
  • Форма выпуска;
  • Удобство упаковки;
  • Наличие в составе пищеварительных ферментов;
  • Содержание аминокислот;
  • Быстродействие.

Недостатки:

  • Высокая цена;
  • В аптеках можно найти не всегда.

Хотя Opti-Men и рассчитаны преимущественно на спортсменов, по отзывам их можно принимать и тем, кто ведет малоактивный образ жизни. Купить их можно на iherb.com.

Комплексные

Дуовит – это универсальный витаминно-минеральный комплекс, приносящий здоровью максимум пользы за счет грамотного сочетания разнообразных веществ. Так, в красных таблетках собраны исключительно витамины, а в голубых – минералы, которые усваиваются гораздо лучше по отдельности. Их действие заключается в укреплении иммунитета, замедлении выпадения волос, улучшении психоэмоционального состояния. Но при всем этом тут есть и свои недостатки – множество побочных эффектов в некоторых случаях, огромный список противопоказаний и несочетаемость с рядом других препаратов.

Читать еще:  Витамины бца для спортсменов

Достоинства:

  • Можно принимать в любом возрасте, начиная с 10 лет;
  • Редкие побочные эффекты;
  • Надежный производитель из Словении;
  • Быстро усваиваются;
  • Улучшают иммунитет;
  • Снимают утомляемость;
  • Подходят при психических и физических переутомлениях.

Недостатки:

  • Очень мало В12, В1, В6 и В2;
  • Содержит красители и ароматизаторы;
  • В составе есть сахароза, то есть не подходит диабетикам;
  • Множество противопоказаний.

Дуовит, по сравнению с остальными средствами, представленными в этом рейтинге, стоит довольно недорого и при этом по эффекту им почти не уступает. Важно и то, что он одинаково полезен для мужчин всех возрастов, будь то после 30, 45 или 50 лет.

Какие комплексы лучше купить

Лучше избегать составов с искусственными красителями и ароматическими добавками, улучшающими вкус препаратов. Также важно, чтобы таблетки были небольшими, их должно быть легко глотать, не разделяя на части. Лучше всего, если они будут рассчитаны на 2-4 недели приема, этого вполне достаточно для нормализации ситуации. Если есть возможность, то правильнее всего приобретать комплексы, в которых все витамины, микро- и макроэлементы находятся отдельно, таким образом эффект от них будет сильнее.

Выбирая самые лучшие «мужские» витамины из нашего рейтинга, мы рекомендуем обращать внимание на такие вот советы:

  • Если нужно укрепить здоровье в общем плане, без акцента на какой-то определенный орган, то стоит выбрать довольно хороший препарат «Дуовит». Он и недорогой, и, как показывают отзывы, действительно полезный.
  • Тем, у кого имеются проблемы с потенцией, необходимо покупать комплексы, предназначенные специально для ее устранения. Одним из таких в нашем рейтинге является Mans Formula Потенциал Форте.
  • Мужчинам после 40 лет стоит обратить внимание на средства, помогающие остановить выпадение волос, так как именно в этом возрасте чаще всего они и сталкиваются с такой проблемой. Поэтому для них будет как никогда полезен Велмен Трихолоджик.
  • Желающим нарастить мышечную массу и активно занимающимся в тренажерном зале рекомендуется выбирать Opti-Men.
  • Мужчинам, которые планируют в ближайшее время стать родителями, можно купить препарат «Витрум пренатал форте».

Безусловно, список лучших витаминов для мужчин может быть очень длинным, поэтому мы отобрали только самые популярные и действительно эффективные средства на основании отзывов покупателей. Этот рейтинг составлен по результатам анализа целого ряда достоинств и недостатков, и мы надеемся, он поможет подобрать самый полезный для вас препарат.

Лучшие витамины для мужчин. Рейтинг 2019

В статье Вы узнаете какие комплексы витаминов для мужчин имеют максимальное количество позитивных отзывов и оценок.

Рейтинг наилучших витамин для мужчин 2018/2019

АлфаВит

Золото данного рейтинга, безусловно, стоит отдать комплексу, который выполняет немало важных функций. Благодаря его благоприятному воздействию на организм мужчины можно заметить положительные изменения очень быстро. Витаминный комплекс способствует усилению защитных функций, повышению иммунитета, а также улучшению деятельности половых органов. Кроме того, он прекрасно подойдет в качестве профилактики такой проблемы как авитаминоз. В его составе присутствуют только гипоаллергенные компоненты, поэтому бояться последствий в виде покраснений или раздражений на теле не стоит.

Дуовит

Идеальное решение для мужчин, которые активно занимаются физической работой – витаминный комплекс под названием Дуовит. Он подойдет как для спортсменов, посещающих спортивные залы и площадки ежедневно, так и для тех, чья профессиональная деятельность связана с подобными нагрузками. Витамины в форме таблеток помогают ускорить метаболические процессы, улучшить обмен веществ, а также устранить признаки усталости. Более того, они считаются настоящим антиоксидантом, благодаря которому каждый мужчина сможет без труда повысить свою выносливость и долгое время сохранять молодость.

Витрум

В данном средстве содержатся все необходимые мужскому организму элементы, благодаря чему он считается одним из наиболее востребованных на сегодняшний день. Сюда производитель вместил все вещества, в которых нуждается человек для нормальной мозговой и физической деятельности: витамины А, С, Е, магний, селен и прочие. Все вместе эти компоненты оказывают благотворное воздействие на организм мужчины. Как правило, этот препарат принимают молодые юноши, хотя пожилым людям он тоже не навредит. К тому же, Витрум очень полезен для спортсменов, мечтающих нарастить мышечную массу, так как в нем присутствуют натуральные растительные элементы и аминокислоты.

Компливит

Достаточно качественное средство отечественного производства продается в нескольких вариантах. Наиболее распространенными из них являются:

  • Антистресс (обеспечивает нормализацию нервной работы, устраняет напряжение и эффективно борется со стрессовыми ситуациями);
  • Кальций ДЗ (необходим в случае минимальной физической активности и при недостатке кальция в организме, способствует улучшению общего состояния здоровья).

Все препараты Компливит оказывают на мужской организм исключительно положительное воздействие. Они помогают улучшить иммунитет и защищают от многих проблем, связанных с внутренними органами, кожными покровами и так далее.

Фармамед

Специальное средство для устранения стресса и приведения в норму нервной системы можно приобрести в любой аптеке. Благодаря его регулярному потреблению можно навсегда забыть о нарушениях сна, нервозности и срывах. Кроме того, данный препарат отлично проявляет себя в борьбе с умственной перегрузкой и чрезмерным утомлением. Он даже способен ускорить восстановительный процесс после физического переутомления.

Паритет

Биологически активная добавка для настоящих мужчин продается в каждой аптеке по приемлемой стоимости, что и отличает ее от специальных спортивных препаратов. Это средство предназначено для стимулирования процессов синтеза такого элемента как тестостерон. Более того, витамины такого типа повышают либидо и нередко назначаются пациентам в целях терапии импотенции. Единственным недостатком препарата является противопоказание к его приему – он запрещен молодым людям в возрасте до 30 лет.

Mans Formula Потенциал Форте

Одна из лучших биологически активных добавок, сознанных исключительно из натуральных компонентов, очень полезна для мужского организма. В состав препарата вошли: женьшень, цинк, аргинин, йохимбе и другие необходимые человеку вещества. Это средство специалисты называют полноценным витаминно-минеральным комплексом, который требуется принимать каждому мужчине для поддержания своего здоровья. Оно благотворно влияет на нервную систему и повышает иммунитет, поэтому при его регулярном приеме организм не будет находиться в стрессовом положении из-за смены времени года, неблагоприятной обстановки вокруг и так далее.

Optimum Nutrition Opti-Men

Товар от популярного производителя спортивного питания славится, в первую очередь, своей доступностью и натуральностью. Данный комплекс предназначен для мужчин, которые каждый день занимаются физической активностью и стараются достигнуть немалых успехов в бодибилдинге, пауэрлифтинге и прочих направлениях. В нем присутствуют такие ингредиенты: йод, аскорбиновая кислота, биотин, витамин В12, цинк и прочие. Все они положительно воздействуют на нервную систему и мускулы.

Ламин Вижион

Средство, в составе которого возможно обнаружить только натуральные вещества, известно людям своей способностью противостоять стрессу, одновременно помогая организму быть более работоспособным в умственном и физическом плане. Этот комплекс призван также регулировать гемоглобин, холестерин в крови, нормализовать функционирование нервной и эндокринной системы.

Orange Triad Controlled Labs

Комплекс витаминов и минералов способен оказать помощь в укреплении связок и суставов. Более того, он положительно воздействует на пищеварение и иммунитет. Такое средство будет идеальным вариантом для спортсменов, которые подвергают свое тело серьезным нагрузкам очень часто, а также пожилым мужчинам. Единственной отрицательной стороной препарата можно назвать противопоказания к нему: повышенное давление, аллергические реакции, сахарный диабет.

Wellman

Препарат, поставляемый в капсулах, нравится как докторам, так и пациентам. Его, как правило, назначают в восстановительно-оздоровительных целях. Он стимулирует физическую и умственную работу, помогает ускорить метаболические процессы, а также укрепляет иммунитет и увеличивает тонус всего организма в целом. Особенно полезно это средство будет в весенний и осенний период, так как оно обеспечивает организму получение необходимых питательных веществ, которые как раз дефицитны именно в это время.

Олиговит

Данное средство предназначено для всех людей, независимо от половой принадлежности, но мужская половина его активно применяет. Его главной задачей выступает обеспечение человеческого организма нужными элементами. В каждой таблетке содержатся все эти компоненты в нужных пропорциях, что позволяет получить их суточную норму даже в самых запущенных случаях. Также к достоинствам комплекса стоит отнести улучшение иммунитета, приведение в норму процесса обмена веществ, ускорение восстановления после перенесенного недуга и повышение работоспособности.

Solgar Male Multiple

Качественное средство от американского производителя создано из натуральных ингредиентов. Оно назначается людям, испытывающим стрессы, а также при ослабевании организма. Единственным противопоказанием является возраст до 12 лет. В целом, эти таблетки весьма эффективны, так как положительный результат заметен уже спустя пару дней приема.

Витирон Сускапс

Полноценный комплекс для мужчин любого возраста помогает повысить тонус, а также сопротивляемость организма инфекциям. В его составе присутствуют витамины, минералы и микроэлементы, без которых поддержание здоровья просто невозможно. Такое средство можно назвать самой ценной находкой для обладателей витаминной недостаточности, людям, испытывающим стресс, а также переутомляемым спортсменам. Кроме того, доктора часто назначают его своим пациентам, которые проходили длительное лечение антибиотиками.

Читать еще:  Лучшие витаминные комплексы для женщин

Центрум

Великолепный комплекс от отечественного производителя вмещает в себя не только витамины, но и микро-, а также макроэлементы. Он выступает в качестве одного из лидирующих средств для восполнения баланса важных элементов в мужском организме. Его люди принимают при нарушениях питания и длительном нахождении в экологически загрязненной среде (в связи с профессиональной деятельностью). Центрум относится к тем лекарствам, которые дополнительно оказывают благотворное воздействие на сердечно-сосудистую систему, а также иммунитет. Более того, препарат помогает улучшить зрение.

Maxler VitaMen

Специально предназначенный для мужской части населения мультивитаминный комплекс славится своим универсальным воздействием на организм. Он, хотя и относится к категории спортивных препаратов, активно применяется и людьми, чья ежедневная деятельность мало связана с физической деятельностью. Это средство имеет своей целью облегчение состояния при переутомлении умственного или физического типа. В его составе присутствуют компоненты, которые успешно снимают признаки усталости, помогают в улучшении потенции, приводят в норму работу пищеварительной системы и заставляют активнее расти мышечные волокна.

VP Laboratory Ultra Men’s Multivitamin Formula

Замечательные поливитамины с неплохим составом часто используется спортсменами в целях общего укрепления организма. Препарат не имеет противопоказаний, чем и нравится потребителям. Он улучшает работоспособность всего тела, борется с нервным истощением и устраняет усталость.

Adam Male Multi

Завершает рейтинг комплекс витаминов, поставляемый в наши края из Америки. Он содержит повышенную концентрацию необходимых мужскому организму элементов и принимается в случаях хронической усталости, слабой потенции, а также проблемах в работе внутренних органов и жизненно важных систем.

Похожий материал

Выбираем поливитамины для мужчин

Многие мужчины активно следят за своим здоровьем. В этом вопросе они более подкованы, чем женщины.

Спорт, правильное питание, уход за собой – достаточно популярные темы в разговорах.

Они часто выбирают витаминные комплексы, которые раньше были универсальными, сейчас фирмы предлагают мужские поливитамины.

Выбор

Не каждый из нас владеет информацией о том, какие витамины ему подойдут. Рынок рад предложить разные варианты. Возникает логичный вопрос: какие поливитамины выбрать? Опираться следует на следующие рекомендации:

  1. Изучите этикетку. Предлагаемые на рынке препараты способны покрыть от пятидесяти до ста процентов требуемой норм. Следовательно, выбирать нужно в зависимости от питания. Если ваш рацион богат натуральными продуктами, фруктами, овощами, достаточно купить средство с пятьюдесятью процентным покрытием суточной нормы.
  2. Обращайте внимание на ваш образ жизни. Больше витаминов, минералов требуется мужчинам, занятым тяжелым физическим трудом, с высоким уровнем физической активности.
  3. Возраст. Чем вы старше, тем больше нуждаетесь в полезных веществах.
  4. Состав комплекса. В нем должно быть как можно меньше железа. Мужскому организму, в отличие от женского, этот элемент, принимаемый в больших дозах, может серьезно навредить. Железо провоцирует тремор, инфаркт миокарда.
  5. Наличие селена, витамина E. Проведенные исследования доказали, что они стимулируют образование тестостерона. Этот гормон поможет избежать проблем с простатой, значительно улучшит интимные функции. Качество спермы также станет лучше.

Общеукрепляющие витамины

Выбирая препараты, мы больше надеемся на отзывы коллег. Хорошо отзываются о продукте под торговой маркой «Алфавит для мужчин». Они влияют на быстрый обмен веществ, улучшают самочувствие.

Скорость метаболизма положительно влияет на «мужские» показатели, придавая больше выносливости, силы, улучшая качество спермы, способность к оплодотворению.

Выбрать комплекс для себя по определенным качествам, критериям, помогают отзывы или рейтинги продаж.

До 40 лет

Этой группе надо больше употреблять В элементы, так как, участвуя в усвоении белковой пищи, они активизируют синтез белка, обеспечивающий укрепление, формирование мышечного тонуса. Влияют на качество спермы, регулирование половых гормонов.

Задумываясь о рождении ребенка, лучше вместе с женой принимать больше B9, он повышает показатели спермы, влияет на здоровье будущего малыша. Молодым людям подойдут A и E, они действуют на выработку тестостерона, поддерживают высокую потенцию, уверенность в собственных силах.

Старше 40 лет

Мужчинам среднего возраста до 50 лет стоит выбрать курс, содержащий антиоксиданты. Они останавливают старение организма.

Аскорбинка укрепляет иммунитет, предотвращая частые простудные заболевания. Нужны A, E , B9 (фолиевая кислота), которые профилактируют проблемы с половыми органами, потенцией. Группа B омолаживает.

Элемент H предотвращает выпадение волос на голове, влияет на качество ногтей, эпидермиса. Эти вещества есть в комплексе Алфавит. Мужчины среднего возраста предпочитают выбор этой марки.

Возрастная группа 50+

В этом возрасте важно получать эргокальциферол. Кожа уже не вырабатывает его как раньше, могут появиться признаки остеопороза, разрушения эмали зубов, ногтевых пластин. Часты проблемы с сердцем, нервной системой. Стоит подобрать комплекс, содержащий большее количество витаминов B12, E, A, C.

Они замедляют процессы старения, препятствуют возникновению инфекционных, других заболеваний, повышают сексуальную функцию, физическую активность. Липоевая кислота оберегает печень.

Специальные комплексы

Часто люди употребляют такие средства только при авитаминозе, это неправильно. Производители предлагают разные поликомплексы с увеличенным количеством некоторых элементов.

В целях профилактики применяют классический состав. Они усиливают эффект содержанием более крупной дозировки определенной витаминной группы:

  • общая профилактика – включает набор элементов с упором на группу B, аскорбиновую кислоту, токоферол;
  • для повышения иммунитета необходимы вещества, стимулирующие борьбу с заболеваниями. К ним относятся: кальций, эргокальциферол (D), группы B и C;
  • для активных людей, спортсменов предлагают комплекс с повышенным содержанием групп B, A, C, E, D, селена;
  • если у мужчины хроническая усталость, депрессия, то ему подойдет витаминная группа B, например, Пентовит.

Планируя беременность

Задумываясь стать отцом, еще на этапе планирования, супругам вместе с женами стоит пропить курс поливитаминов, повышающих репродуктивные качества для зачатия здорового ребенка.

B9 необходим для правильного формирования сперматозоидов, их подвижности. Аскорбиновая кислота синтезирует тестостерон, влияя на повышение его качества.

Важно выбирать витамины с цинком для мужчин. Этот элемент устраняет сексуальные дисфункции. Селен поддерживает интимную активность. Особенно это вещество полезно более зрелым людям.

При планировании беременности наиболее важны фолиевая кислота, витамин E.

Их стоит начать принимать супругам за 3 месяца, а то и полгода до планирования зачатия. Можно включить в прием вещества для улучшения потенции.

В этот период выбирают витамины либо по отдельности, либо используя поливитаминные комплексы для будущих отцов. Больше полезных веществ содержат комплексы следующих наименований:

Инструкция по применению подробно описывает, когда, в каком количестве принимать препарат. Лучше после еды, так улучшается усваиваемость компонентов. Рекомендуется прием в течение полного курса, с перерывами в несколько месяцев.

Рейтинг поливитаминов

Итак, вы решили улучшить состояние своего здоровья, как метод выбрали прием поливитаминов. Вопрос: какие подойдут лучше всего?

Перед употреблением обязательно проконсультируйтесь с терапевтом. Пусть он оценит ваше физическое состояние, назначит те поливитамины, в которых нуждается организм.

Алфавит

Открывает рейтинг комплексный средство — Алфавит для мужчин. Он содержит все важные элементы, его особенность — включенные в состав экстракты трав, способствующие активности половой системы. Витамины, минералы Алфавита сбалансированы, повышают тонус, улучшают здоровье.

Обладают минимальным уровнем риска развития аллергических реакций. Состав отличается содержанием L-каротина, женьшеневого корня, которые улучшают работу половой сферы.

Для повышения совместимости комплекс разделен на три группы, отличающиеся цветом. Распределение таблеток в течение дня улучшает усвоение входящих в состав веществ, приводит к усилению эффекта.

В течение дня нужно принимать три разные таблетки лекарственного препарата «Алфавит».

В утренней таблетке содержатся витамины A, B1, B9, C, макроэлементы, биологически активные вещества (Fe, Cu, L-таурин, полифенолы, элеутерозиды). Обеденная отличается B2, B3, B6, E, макроэлементами (Mg, Zn, Mn, I, Se). Вечерняя капсула составлена из B9, B12, D3, K1, макроэлементов (Ca, Cr, L-карнитин).

Выпускаются таблетки по 60 штук, рассчитаны на 20 дней, курс по профилактике составляет 60 дней.

Дуовит

Со вторым местом в рейтинг вошел «Дуовит».

Препарат активизирует метаболизм, снижает усталость. Структура также сбалансирована, больше всего в нем магния, меди,железа.В меньшем количестве йод, марганец, A, B1, B3, B12, В, E.

Дуовит максимально разнообразил элементы, важные для жизнедеятельности.

Укрепляет здоровье, борется с простудами, с упадком сил, восстанавливает интимные функции.

Витрум «Лайф»

На третьей позиции рейтинга «Витрум «Лайф». Он подходит проедставителям обоих полов. Больше всего в нем витаминов A, E, C. Также содержит минералы, аминокислоты, компоненты растений. Стимулирует рост мышечной массы, устраняет развитие атеросклероза, злокачественных новообразований.

В составе можно найти: A, C, E, Zn, Mn, селен, медь.

Паритет

«Паритет». Натуральное средство, относится к БАДам. Назначение: повышение потенции, восстановление, улучшение работы мужской половой сферы. По отзывам — лучшее средство при планировании беременности. Стимулирует увеличение образования мужского гормона, который ответственен за половые функции.

Читать еще:  Витамины для костей и мышц

Купить препарат можно в виде таблеток или капель. Прием допустим только зрелым мужчинам. Состав его менее разнообразен, чем у предыдущих, так как он профилируется на интимной сфере. Это: A, C, E, селен, цинк.

Велмен

«Велмен». Оособенно нужен весной или осенью, когда организм ослабевает. Восстанавливает тонус, борется с депрессией, головными болями, головокружениями.

Покрывает суточный дефицит A, B1, B2, B5, B9, B12, C, D, макроэлементов – цинк, кремний, железо, марганец, йод, селен, хром, аргинин, метионин, компливит. Недостаток — вероятность развития аллергии, это объясняет немногочисленные негативные отзывы.

Менс формула

Биологически активная добавка, влияющая на гуморальные факторы процесса обмена веществ. Тонизирует, укрепляет организм, репродуктивную систему в частности, благодаря содержанию корня женьшеня. Употреблять корень женьшеня мужчинам рекомендуют не только при планировании зачатия. В составе: витамины B3, E, цинк.

Особое место в укреплении здоровья занимает средство «Фармамед». Он вне конкуренции. Успокаивает, увеличивает частоту сокращений сердца, понижает давление, восстанавливает сон.

Подойдет людям с головными болями, обусловленными возрастом или умственной работой. В составе витамины группы B. Это: B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12 и аскорбинка. Макроэлементы – кальций, магний, биотин.

Итоги

Активным мужчинам, например, спортсменам, подойдут «Алфавит», «Дуовит», «Витрум». Многие терапевты рекомендуют остановить выбор на «Алфавит».

При планировании семьи предпочтительны «Менс Формула», «Паритет», в этот период важно улучшить качество сексуальной жизни.

«МФормула» используют для профилактики, «Паритет» подойдет для лечения. Его можно выбрать для восстановления потенции и других половых функций.

Выбирая комплекс, лучше пройти консультацию у врача, так как самостоятельное назначение может навредить.

Журналист-практик, рецепты проверяет на себе.
Знает все про мужчин и народную медицину.

Лучшие витамины для мужчин, рейтинг 2019 года

Мужской организм функционирует по-своему, исходя из генетической предрасположенности к выносливости, повышенным физическим нагрузкам. Но даже при этом современные реалии жизни могут негативно сказываться на здоровье, если время от времени не поддерживать организм полезными веществами. Для этой цели создаются специальные витаминные комплексы, в которых сбалансирована концентрация различных веществ, исходя из суточной потребности. В этой статье мы рассмотрим рейтинг лучших витаминов для мужчин 2019 года, подробно разберем состав каждого из них.

Критерии выбора витаминного комплекса

Даже такие, на первый взгляд, безобидные аптечные препараты, как витамины, нельзя покупать и принимать бездумно. При избытке полезных веществ в организме человека, как и при их недостатке, могут развиваться различные патологии и ухудшаться самочувствие. Обязательно надо учитывать такие особенности организма каждого мужчины:

  • Возраст. До 40 лет нужны витамины А, В, Е, ЗЗ, С, цинк, магний, железо и йод. После 40 — витамины А, Е, В9, С, цинк, медь, кальций и селен. А самые лучшие витамины для мужчин после 50 лет — это А, В12, С, Е, и также очень нужен хром.
  • Интенсивность ежедневных нагрузок. Есть специальные комплексы для тех, чья работа связана с тяжелым физическим трудом.
  • Наличие аллергий и хронических заболеваний печени, почек, сердца, сосудов.
  • Количество потенциальных стрессовых факторов.
  • Сезон. Поддерживающие здоровье препараты рекомендуется принимать осенью и весной, а также в том случае, если есть яркие проявления истощенности организма.
  • Качество рациона питания.

10 лучших витаминов для мужчин

У каждого человека свои требования к качеству и составу препаратов. Поэтому мы включили в этот рейтинг витаминов для мужчин разные комплексы, способные удовлетворить ваши потребности и в цене, и в качестве.

10. Wellman Tricologic

Эти витамины предназначены для борьбы с облысением. Первые результаты можно увидеть уже спустя неделю применения — выпадение прекращается. А после полугодичного курса можно заметить и интенсивный рост волос. Комбинация веществ также способствует общему укреплению организма.

Преимущества:

  • Трихологи отмечают этот препарат высокими оценками.
  • В 1 упаковке полное количество капсул на 1 курс, не надо докупать.
  • Быстродействие.
  • Хорошая усваиваемость, нет побочных эффектов со стороны ЖКТ.

Минусы:

  • Не всем доступная цена.
  • Дефицит в аптеках.

9. Optimum Nutrition Opti-Men

Спортивный витаминный комплекс «Оптимум» разработан для мужчин, которые ежедневно сталкиваются с большими физическими нагрузками. Препарат влияет на защитные механизмы организма, способствует наращиванию мышечной массы.

Преимущества:

  • Удобная форма выпуска.
  • Аминокислоты в составе.
  • Быстродействие.

Минусы:

  • Не самая низкая цена.
  • Не всегда можно быстро найти в аптеках.

8. Нейромультивит

«Нейромультивит» — хорошие поливитамины для мужчин. Включают в себя самые необходимые вещества, направленные на улучшение работы ЦНС. Показаны для повышения стрессоустойчивости.

Преимущества:

  • Все компоненты направлены на нормализацию деятельности нервной системы.
  • Удобная форма выпуска.
  • Можно купить в любой аптеке.

Минусы:

  • Узкая направленность воздействия.
  • Дороговизна.

7. Vitrum Prenatal Forte

В этом комплексе есть все необходимые для репродуктивной системы вещества. Хоть у препарата ряд противопоказаний (тромбофлебита и подагра), «Витрум» считается одним из самых лучших средств профилактического действия для общего укрепления мужского организма.

Преимущества:

  • Можно купить без рецепта.
  • Доступность и распространенность.
  • Богатый компонентный состав с оптимальной дозировкой элементов.

Минусы:

  • Капсулы крупных размеров.
  • Высокая стоимость.

6. Алфавит для мужчин

Если вы ищете, какие витамины лучше, чтобы в них были все необходимые микроэлементы и цена не была заоблачной, «Алфавит» — хороший вариант. Витамины, минералы, каротиноиды, органические кислоты и экстракт элеутерококка — далеко не весь перечень полезных веществ. Набор разделен на три части, каждую надо принимать строго по графику — утром, днем и вечером.

Преимущества:

  • Удобная упаковка, в которой капсулы не соприкасаются друг с другом.
  • Удобный для проглатывания размер капсул.
  • Доступная стоимость.

Минусы:

  • Не все отмечают на себе действие комплекса.
  • Принимать нужно трижды в день, не путая тип капсул.
  • Может вызвать приступы тошноты.
  • Имеет ряд противопоказаний, аллергикам не подходит.

5. Mans Formula Потенциал Форте

Уникальность этого комплекса в том, что он состоит исключительно из растительных компонентов. Это хорошие общеукрепляющие витамины, так как при их приеме есть ярко выраженный результат эффективной поддержки иммунной и нервной системы.

Преимущества:

  • Отсутствие противопоказаний.
  • Повышение потенции.
  • Приятный вкус.

Минусы:

  • Принимать нужно на протяжении месяца.
  • Большого размера капсулы.
  • Эффект заметен только после завершения полного курса.

4. Паритет

В основе этого препарата химики выгодно для мужчин сумели скомбинировать экстракт имбиря, панты марала, йохимбе, никотинамид, витамин Е и цинк. Благодаря этому нормализуется баланс гормонов, улучшается работа мочеполовой и иммунной систем. В состав входят лучшие средства для потенции мужчин.

Преимущества:

  • Ярко выраженная положительная динамика по мере приема препарата.
  • Нет противопоказаний, кроме возраста и индивидуальной непереносимости отдельных компонентов.
  • Можно купить в стационарных и онлайн-аптеках.

Минусы:

  • Высокая стоимость.
  • Может вызвать учащенное сердцебиение, скачки АД, тремор и головокружение.

3. Спектрум

Содержит в себе весь базовый комплекс витаминов и минералов. Специалисты рекомендуют его для профилактики мужчинам, переступившим 50-летний рубеж. Способствует укреплению защитных функций организма, предупреждает развитие возрастных заболеваний.

Преимущества:

  • Повышение работоспособности.
  • Практически отсутствуют противопоказания.
  • Принимается одна таблетка в сутки.

Минусы:

  • Высокая цена.
  • Не всегда можно купить в ближайшей аптеке.

2. Wellman

В состав одной капсулы «Веллмэн» входят 13 базовых витаминов и 9 минералов. Рекомендуют при больших физических нагрузках и снижении концентрации внимания. Комплекс благотворно влияет на умственные способности, улучшает память, защищает от переутомления. Также выписывают его в реабилитационный период пациентов после онкологических заболеваний и людям с нарушением мозгового кровообращения.

Преимущества:

  • Стабилизация давления, если оно пониженное.
  • Повышение работоспособности и выносливости.
  • Удобный график приема — один раз в сутки.
  • Результат ощущается через неделю после начала приема.

Минусы:

  • Высокая стоимость.
  • Иногда возникают приступы тошноты, боли в животе.
  • Редко наблюдаются головокружения и скачки давления.

1. Дуовит для мужчин

В нашем рейтинге это лучшие комплексные витамины для мужчин. Состав разработан таким образом, чтобы в полном объеме снабдить организм всеми необходимыми для здоровья веществами.

Преимущества:

  • Укрепление иммунитета.
  • Поддержка функциональности половой системы.
  • Повышение работоспособности и общее улучшение самочувствия.
  • В сутки достаточно 1 таблетки.
  • Доступная цена.

Минусы:

  • Выборочное действие препарата — эффект ощущают не все.
  • В состав входят синтетические красители.
  • Некоторые жалуются на величину капсулы — ее трудно проглотить.

На основе отзывов потребителей и врачей мы включили в рейтинг лучшие комплексные витамины для мужчин. Но данный обзор носит исключительно рекомендательный характер. Чтобы не навредить себе и правильно выбрать оптимальный комплекс, лучше проконсультируйтесь с врачом.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector